Cómo проращивать semillas y granos

Probablemente, muchos saben que de retoños y de grano muy beneficioso para la salud. Ellos bebieron más de 5 000 años. Este alimento posee propiedades curativas. Si vas a consumir plantas con regularidad, lo notarás en poco tiempo, que tu salud se ha fortalecido, y tú menos se enfermó.

Plantas contribuyen a mejorar el metabolismo, mejorar la inmunidad, normaliza el equilibrio ácido-básico del estómago. También se limpian el cuerpo de toxinas y toxinas. Esto no es una lista completa de propiedades saludables пророщенных de semillas y granos.

Hemos preparado para ti información sobre cómo cultivar este producto ayuda en el hogar.



El trigo

Plantas de trigo contienen una gran cantidad de nutrientes y vitaminas. Ellos contribuyen a la mejora de la actividad mental, fortalecen el corazón, además de regular el trabajo de los intestinos y el estómago, mejoran el estado de la epidermis.

Para la germinación cuidadosamente перебери grano, промой, залей agua y déjalo toda la noche. Desde la mañana промой grano y разложи en el plato. Al día siguiente se puede consumir.

 

Alforfón

Germinados de granos de trigo sarraceno refuerzan las paredes de los vasos, limpian el hígado y el intestino. Además de normalizar el metabolismo, sacan las toxinas del cuerpo y el "mal" colesterol.

Para la germinación necesita grano sólo verde de trigo sarraceno. Перебери, промой y залей agua en cuatro-cinco horas. Después otra vez промой y pon en un plato. Los granos de trigo sarraceno germinan muy rápido.

 

Lentejas

Plantas de lentejas son ricas en hierro. Ayudan a mantener los niveles normales de hemoglobina. En ростках lentejas presente potasio, por lo que se recomienda en casos de problemas cardíacos. Se utiliza para el metabolismo normal y buen funcionamiento del sistema nervioso.

Прорастить lentejas más fácil que el de trigo. Промой, замочи en 8-9 horas en el agua, y por la mañana otra vez промой y deja de 3 a 4 horas sin agua.

 

Las semillas de sésamo, lino, girasol y calabaza

Las semillas de sésamo favorecen el rejuvenecimiento del cuerpo.

Germen de lino hay una gran cantidad de caroteno y los hidratos de carbono. Las semillas de lino son útiles para enfermedades del estómago y el intestino, y también son capaces de reducir el nivel de colesterol.

Las semillas de girasol y prolongan la vida del cuerpo. También se utilizan para la prevención de un ataque al corazón. Подсолнечные semillas fortalecen el sistema nervioso, mejoran la visión y el estado de la piel.

 

 

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Las semillas de calabaza mejoran la digestión y la microflora del intestino. También son útiles los hombres para la prevención y el tratamiento de la prostatitis.

Проращиваются estas semillas de la misma, como el grano de trigo sarraceno.

Si bien проращивать de grano y la semilla, lo que le dará a tu cuerpo tienen mucha fuerza y energía! Y también fortalecerán la salud.publicado

 

 



Fuente: vk.com/home_garden?w=wall-44431169_424656

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