Por qué no puedes obligar a tu hijo a terminar toda la comida en el plato

Mikhail Dmitrievich Bonch-Bruevich en 1956 escribió una historia infantil “La Sociedad de Placas Limpias”. No había nadie en la Unión Soviética que no conocía esta historia. Tanto en kindergarten como en casa, los adultos dijeron que era muy honorable estar en la Sociedad de Placas Limpias, Lenin mismo escribe en las filas. Y si usted come mal, los niños no serán aceptados allí y no se les dará una placa de distinción. Y luego el niño despertó el apetito, no había una miga en el plato.



En ese momento, dejar la comida en un plato se consideró mal. No estar en una sociedad honorable y ser un marginado es lo peor. La Sociedad de Placas Limpias ha perdido desde hace mucho tiempo su poder. Los psicólogos y nutricionistas insisten en que tanto los padres como los niños se unan a la Sociedad para una dieta equilibrada. Los niños no deben ser forzados a comer si no quieren. Y hay varias razones.



La sociedad de placas limpias "Hasta que termines todo, no te levantarás de la mesa", suena la frase. Y es muy aterrador. Desde la infancia, una persona desarrolla un hábito de comer no para ser satiada, sino para vaciar un plato. La adicción a los alimentos es el mismo hábito malo que otros hábitos dañinos de una persona. El peso aumenta, la psique sufre. Y cuando el niño está lleno, continúa por inercia para terminar la comida, aunque no tenga hambre. Es malo para el cuerpo.



Es hora de que mamás y abuelas dejen de alimentar a su bebé como la matanza. Además de los problemas de salud, puede tener problemas más graves. Complejo de inferioridad, baja autoestima. Pero lo que es peor es comer comida. Natalia Kholodenko, psicóloga y presentadora de televisión, dijo: “Que no terminen de comer”. Enséñale a los niños a tirar la comida sin arrepentimiento. Y aún mejor, pregunta cuántas cucharas de avena poner, si la comida es sabrosa.



Desechar comida sin arrepentimiento no es el mejor consejo. Sin embargo, es mejor enseñar al niño a comparar sus deseos y capacidades. Si pide cinco cucharadas de avena pero sólo come 3, no lo hagas terminar. Hoy puedes hacer cualquier cosa, de cualquier cosa. No hay escasez en las tiendas. De acuerdo con sus capacidades financieras, trate de hacer que la dieta del niño sea diversa y completa. Y sobre la cantidad y lo que será útil para su hijo, siempre puede consultar a un nutricionista.



Los nutricionistas a menudo se enfrentan al problema de la dependencia de los alimentos. Tienen que elegir una dieta individual, en parte para la curación, en parte para engañar a su cuerpo y normalizar los hábitos alimenticios. Puede tardar semanas y meses. Es mejor trabajar con un psicólogo. Y aún mejor – contacte con un nutricionista para ajustar su dieta antes de que haya problemas de salud. Los propios expertos dicen esto.



Las situaciones difíciles de la vida causan que algunas personas comen estrés, esto es porque no saben cómo hacer frente a su problema. Son todos los hábitos infantiles. Así que si eres para la Sociedad de Placas Limpias, es mejor dejar que el niño lava los platos con él que arruinar su vida con una cucharada extra de avena. ¿Te obligaron a comer a todos los niños?