El secreto de una noche de sueño reparador revelado! Sólo es necesario girar la cama...

No es ningún secreto que un completo sueño saludable — fianza de la hermosa bienestar dispersa y pelado del estado de ánimo. Y el hecho de que, para la buena salud de una persona debe dormir alrededor de 8 horas al día, hace mucho tiempo conocido por todos. Pero pocos de los que creo que algunos, aparentemente insignificantes, pequeñas cosas que influyen en la calidad del sueño es mucho más fuerte que храпящий cerca del compañero de la vida.

Versión de la "página Web" te invita a explorar varias de las reglas de la formalización de una zona de dormitorio, observando que siempre serás sano y descansado.





Como poner la cama en el dormitorio

1. Altura de la cama debe ser de 7 cm por encima del nivel de la rodilla, y he aquí una longitud de 10 cm más que la de crecimiento más alta del ocupante de la habitación.
   
   
   
2. Motivar a la ubicación de la cama — junto a la pared. Cama, situada en la cabecera a la pared, crea una sensación de seguridad y de comodidad. Y aquí está la colocación de la cama cerca de la ventana o de la cabecera en la esquina, no vale la pena!
   
   
   
3. Así no vale la pena contar la cabecera de la cama debajo de biselado нависающим techo. Esto afecta negativamente a la salud mental.
   
   
   
4. La cama debe colocarse de tal manera, que está disponible desde cualquier lado. No vale la pena abrir una nueva ruta de acceso a la casa de campo de demasiados objetos.
   
   
   
5. Exceso de cosas son un obstáculo para un buen descanso. Располагай en el área del sueño sólo los objetos necesarios. Porque cada detalle en el dormitorio capaz de acumular y llevar una u otra energía. Por cierto, esto se refiere a las cosas viejas y que todos quieren mantener bajo el sofá. Mejor consigue la basura en otro lugar o en absoluto no tengas en la casa.
   
   
   
   
   
6. Agarra la cama lo más lejos posible de la puerta, ya que la vanidad y actividades diarias no deben molestar a ti en el dormitorio.
   
   
   
7. Lámpara de pared, cuadros y estanterías no es el lugar sobre el cabecero de la cama. Nada debe quedar fuera de ti!
   
   
   
8. Es deseable que la puerta de entrada a la sala era visible лежащему en la cama de la persona. Si la puerta se encuentra detrás de la cabeza o demasiado cerca, el sueño se inquieta e inquietante.
   
   
   
9. Si quieres que la relación a partir de la segunda mitad fueron armoniosas, no tiene que dar la preferencia dividida en dos partes de la cama. Esta clara línea puede ser la causa de disputas y riñas.
   
   
   
10. Y recuerda que en el dormitorio debe estar siempre limpio y fresco! Cambia la ropa de cama al menos una vez a la semana y no olvides que el colchón en el tiempo dar la vuelta.
    
    
    

Cuando la casa todo se encuentra en sus lugares, y sus habitantes se sienten sanos, descansados y llenos de energía para lo nuevo!

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Cristina mironyuk Admiradora de la pintura, especialmente de monet y de klimt. Le encanta el cine, aprecia la música en vinilo. La arquitectura y la escultura, que inspira a la любознательную la personalidad de veinticuatro horas! Cristina se dedica al estudio de las tecnologías digitales para la fabricación de prótesis dentales. La chica elige el minimalismo y la simplicidad en el interior, como en la vida. Inspirador de montaña de la vista y el libro "Veinte mil leguas de viaje submarino" de julio Verne — he aquí lo que se necesita para la felicidad de nuestro encantador el autor!