La ansiedad a menudo aparece por primera vez en la edad escolar: los niños tienen miedo de que les van a regañar por mal rendimiento académico, por su falta de diligencia, se preocupan de que con ellos no querrán hacer amigos y mucho más. Como resultado de ello — que no quieren ir a la escuela y en las clases no pueden concentrarse, se cierran o empiezan a héctor.
Como los adultos pueden ayudar alarmante de su hijo?
La confianza
Anime a los que pueden hablar con usted sobre cualquier cosa. A los niños no debe saber por dónde empezar y cómo mejor es dar.
Simplemente hágales saber que usted está dispuesto a escuchar sus sugerencias.
Todo se puede solucionar Los niños deben saber que resolver y se puede corregir todo. Captan sus emociones, por lo tanto, asegúrese de que eran tranquilas de la vibración, incluso si usted tiene que fingir.
Asegure a los niños es que, lo que quiera que ni le han contado, no рассердитесь, no alterarse y compró en ellos. Por supuesto, usted realmente puede sentir todas estas emociones, pero no sea de ellos en el momento de la revelación.
Los niños se le confían, dejan entrar en su mundo, que creen que este momento de confianza valía la pena, para compartir con ustedes. Algún día usted será agradecido por ello.
Tiempo en conversación
Tómese el tiempo regular de las conversaciones, cuando este deje que el niño tiene la posibilidad de terminar esta conversación de corazón a corazón", cuando quiere. No es fácil comprender cuestiones complejas, pero si usted tiene la tradición de la comunicación regular, será más fácil. Pues un buen momento para la conversación puede derivar en confirmarse.
Sin juzgar y criticar
Tal vez los niños no actúan como correctamente, y como se puede en este momento. No se apresure a sus criticar y a regañar por ello. Cuando los niños saben que se aceptan, se vuelven más seguro. El juicio y la crítica, por el contrario, la hace aún más inseguras y alejará de ti.
No optimice el
Absolutamente inútil hablar al niño que esté en medio de la ansiedad, la frase "no temas". Él en este momento se encuentra ante la opción de "huir o luchar", y racionales de la persuasión no funcionarán, el niño simplemente no se puede percibir. Aquí usted puede ayudar, si en silencio y suavemente decir que usted entiende, como ahora le mal: "Me gustaría, para que te sea más fácil, veo que te molesta en la necesidad de ir a la escuela".
No vamos a hijo excusa de "luchar" con usted, ni de "huir" de usted. Así racional de la parte de su cerebro se enciende de nuevo y, por tanto, el niño descanse y pueda tranquilamente tomar la decisión que corresponda.
Encontrar las palabras
Ayúdelos a encontrar las palabras para expresar las emociones y encontrar su significado. Digan lo que, en su opinión, pueden experimentar — como los niños será más fácil elegir lo mejor definición: "Te ves enojado/confuso/triste". A continuación, dígales que estos sentimientos que puede experimentar, "todas las veces". Y usted es. Comprende esta reacción.
Donde la ansiedad, allí y el valor de
Valientes hombres hacen lo que hacen, no por el miedo. En realidad, cualquiera de nosotros, para salir de la zona de confort, lo prueba.
Por lo tanto, explique a los niños la siguiente: su ansiedad significa que pronto se va a hacer algo audaz, de lo contrario no se habría preocupado de esto.
Cada uno de manera diferente supera sus fronteras, alguien algunas cosas son fáciles y otras difíciles. Todos se preocupan, pero para los niños, parece que sólo se encontraban en esa situación. Comparta con ellos, cuántas veces y de qué тревожились usted, y que luego todo estaba bien y era necesario no tener miedo y actuar con valentía.
Espera el momento oportuno
Hable acerca de la ansiedad, cuando los niños están tranquilos y felices — entonces ellos tomarán sus palabras. Pregunte lo que ayuda al niño a calmarse, que usted y otros adultos hacen es correcto y lo que no. Trate de no percibir respuestas con amargura.
La atención al detalle
Los niños, que la ansiedad está relacionada con la escuela, generalmente se portan muy bien y quieren que todo se ha realizado correctamente. Su aprobación significa para ellos. Cuando hacen algo que a la luz de su ansiedad es importante — date cuenta de esto, alabado sea, incluso si se trata de algo — terminar de comer el desayuno o заплести el cabello.
La austeridad no funciona
Es probable que ya haya probado esta técnica, pero no funciona. La ansiedad es el resultado del trabajo del cerebro, que está seguro de que su hijo está en peligro. Por lo tanto, su comportamiento en ese momento es pura fisiología. No es porque usted разбаловали. De ansiedad de los niños quieren ser iguales a los de otros niños, para los cuales no hay ningún problema de ir a la escuela. No quieren sentir lo que sienten, por lo tanto, castigar inútil, de decir "sí, basta ya, es hora de madurar" — también.
Su cerebro piensa que esto es una cuestión de vida o muerte, su comportamiento es una manifestación más fuerte el instinto. Si vas a gritar o castigar a su hijo se sienta más solo e incomprendido. Pero siempre serán críticas de la gente, советующие "dar una lección de como se debe a este niño"! No hagas caso a estas personas. Simplemente continúe actuar correctamente y usted tendrá éxito.
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La ansiedad no aparece de repente, lo mismo que ella y no va a desaparecer durante la noche. Pero poco a poco todo cambiará para mejor. Mejorar y pasos atrás, y luego de pasos hacia adelante, será más.publicado
P. S. Y recuerde, sólo cambiando su consumo — estamos juntos cambiando el mundo! ©
Fuente: womo.ua/ne-poydu-v-shkolu-i-kak-s-etim-borotsya-10-sovetov-dlya-roditeley/