De oro de la leche — receta de la salud yoguis

De oro de la leche es una receta muy efectiva, que se recupera rápidamente la red capilar de los vasos sanguíneos, se limpia, ayuda a luchar con sedimentos de sales. En pocas palabras, las rodillas no crujen, y la planta de los pies no quemar, incluso después de una muy larga distancia o graves de ejercicio físico. Mejora el color de la cara, de ayuda para la artritis e incluso rejuvenece todo el organismo.

Tomar el bolso amarillo de la cúrcuma, que es mejor comprar en tiendas de especias de la india, en caso extremo, en los supermercados, pero no en los mercados. Por alguna razón ella está allí, casi sin olor, con lo que en los bolsillos, eso si подмешивают en ella algo extraño...

50 gramos de polvo fino de cúrcuma agregar dos veces mayor que la del agua y diluir hasta el estado de la papilla, hasta la consistencia de la crema agria líquida.

Poner en el fuego y con agitación constante, hervir de 5 a 7 minutos.

Obtiene la pasta espesa de color marrón. Después de que la mezcla se enfríe, mudarla en un frasco de vidrio y poner en el frigorífico. Por lo general, este número apenas en el curso de la falta de

(un curso de 40 días, una vez al año).

Antes de acostarse a hervir un vaso de leche, agregar una cucharadita de pasta de cúrcuma y 1/4 de cucharadita de aceite de almendras — receta 2 cucharadas de aceite, pero es ооччеень жирно!

El aceite de almendras se vende en las farmacias o en las tiendas de dietética, salud o alimentación vegana, también en los supermercados.

Una cucharadita de miel de poner en la boca y beba un vaso de oro de la leche.

Sólo quiero advertir — nunca se pudo mezclar la pasta hasta el final en la leche.

Elijo la cuchara y запиваю leche con miel. Muy sabroso. Después de esa noche de leche del sueño, como el de un bebé, la paz y la tranquilidad.

La cúrcuma es un antibiótico natural. Es un potente anti-inflamatorio y antiséptico.

Está bien, reduce la temperatura y elimina la tos. Por lo tanto, beba de ORO de la LECHE" en la noche o en la mañana, lo más importante en ayunas.

Él ayuda a las enfermedades de las articulaciones y de la columna vertebral, así como recupera межпозвонковую grasa иубирает кальциевые depósitos. Aún perfectamente alivia el dolor de la artritis y la osteocondrosis delicioso, aromático "té de jengibre".

Si estás mucho tiempo sentado en la computadora y tiene una изнуряющая dolor en la región cervical de la columna vertebral, no se apresure a beber un calmante para el dolor, y pruebe el té de jengibre es muy alivia el dolor y por mucho tiempo.

Comprobado!

Contraindicaciones de la cúrcuma:

durante la agudización de enfermedades del tracto gastrointestinal, renal, embarazo, niños menores de 2 años, intolerancia individual.

Si usted nunca ha utilizado la cúrcuma, comience con pequeñas dosis, por ejemplo,

un cuarto de cucharadita de, a fin de evitar reacciones alérgicas. Importante saber la medida!

Bajar de peso!

La cúrcuma bien reduce el peso y la inclinación a la negrita y dulce platos de la cocina! Por lo tanto, a menudo se puede encontrar el extracto de cúrcuma en medicamentos para la correccin de la figura.

Si en la comida de empezar a añadir "похудательные" especias: cúrcuma, la albahaca, el cilantro, controlan la producción de enzimas gástricos y mejoran la digestión, usted finalmente съеденная comida será transformarse no en grasa, y la energía.

Recetas con кукурмой:

Si usted no utiliza la cúrcuma en la preparación de los platos,

puede probar su acción con fines medicinales:

• la purificación del cuerpo — 1/2 cucharilla de cúrcuma en 200 ml de agua, leche o yogur con la adición de un poco de miel (de ayurveda medicina tiene algún parentesco con el turmeric).

Y la medicina universal y, ¡listo!

• la diabetes consuma 1/3 cucharaditas de cúrcuma antes de comer, beber un poco de agua.

• en las enfermedades del estómago (diarrea, flatulencia) — 1/2 cucharilla en 200 ml de agua antes de las comidas.

• cuando la inflamación (temperatura y la tos) remueva la cúrcuma con miel 1:1, la recepción de 1/2 cucharaditas tres veces al día.

• enfermedades de las articulaciones (artritis) mezclar la cúrcuma, el jengibre y la miel (1:1:1) y tome 1/2 cucharaditas de 2 a 3 veces al día antes de las comidas.

• dolor en la garganta que le ayudará a recuperar la mezcla para el enjuague: 1/2 cucharaditas de cúrcuma y 1/2 h. l de sal mezcle en 200 ml de agua tibia;

cuando фарингите ayudará a 1 cucharaditas de miel y 1/2 cucharaditas de cúrcuma. Mantenga esta mezcla en la boca durante varios minutos, 3-5 veces al día.

• al envenenamiento por productos químicos y крапивнице regularmente añada la cúrcuma en la comida.

• la hemofilia de las encías y para el fortalecimiento de las encías ayudarán enjuague de la composición:

1 cucharilla de cúrcuma en 200 ml de agua tibia

• cuando hay anemia, 3 veces al día, tome 1/2 cucharaditas de cúrcuma con la misma cantidad de miel.

En la nota

1. Cuando se agrega a los alimentos para 5-6 porciones debe 1/2 cucharaditas de cúrcuma.

2. Todo lo que usted toma antes de la comida, tiene un efecto en los riñones, colon, en el momento de la comida — en el sistema digestivo, y después de la comida — en los pulmones, la garganta. Por lo que dice la indo-tibetano de la medicina.

Máscara para la cara y el cuerpo

— disolver 1 cucharilla de cúrcuma con leche, aplicar sobre el rostro durante 10 minutos, luego aclarar bien.

La máscara limpia, exfolia, suaviza, tonifica, revitaliza, suaviza, efecto anti-inflamatorio en la piel, es útil en угрях y фурункулах.

En esta composición se puede agregar la miel, pero cuando se inflama la piel, use esta máscara de no más de una vez cada siete días.

— tome 2 cucharadas soperas de café all y añada 1 cucharilla de cúrcuma,

la canela, la sal, el aceite de oliva. Aplicar sobre la piel seca movimientos de masaje. Enjuague con agua. La receta skraba profundamente limpia y exfolia la piel. La cúrcuma suaviza y deja disolver las cicatrices en el cuerpo, combate la celulitis.

La cúrcuma se considera un medio, que conserva la belleza y la juventud. Ejerce una acción anti-inflamatoria en la problemática de la piel. El consumo de cúrcuma con имбиремуменьшит la pérdida de cabello.

Y otra receta con los mismos ingredientes.

El té de cúrcuma con leche y miel

El té de turmeric, la leche y la miel calma, se recomienda para personas que sufren de dolores musculares, acné espinillas o problemas con la piel, la inflamación y el dolor en la garganta.

Ingredientes:

1 taza de leche

1 / 8 cucharaditas de polvo de cúrcuma

1 cucharadita de miel o azúcar al gusto

Calentar la leche a fuego lento, hasta que quede muy caliente, pero no dejes hervir, y tenga cuidado de no quemarse. Añadir la cúrcuma en polvo y mezclar bien. Verter el té en la taza de café y agregar miel o azúcar al gusto. Inmediatamente beber.

источник:.liveinternet.ru

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