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La cúrcuma ÚNICOS polifenoles para Su salud
La cúrcuma es muy conocida condimento, que lleva diferentes nombres, de e100 hasta тумерика. También podemos encontrar otros títulos: el extracto de cúrcuma, extracto de curry, диферулоилметан, jian huang, la cúrcuma es largo, 1,7-bis-{3-metoxi-4-гидроксипенил}-1,6-гептадиен-3,5-diona. En este artículo voy a mencionar los principales medicinales de los momentos de la acción de la cúrcuma.
La cúrcuma únicos polifenoles para su salud. La curcumina y no sólo.
La curcumina es el principal куркуминоид, que entra en la composición de la raíz de la cúrcuma, la куркуминоидам también son диметоксикуркумин y Bis-диметоксикуркумин. Gracias куркуминоидам la raíz de la cúrcuma tiene un característico color amarillo. La curcumina es диарилгептаноидом. Esta es la principal куркуминоид popular южноазиатской de la especia cúrcuma, que es un miembro de la familia del jengibre (Zingiberaceae). Las otras dos куркуминоидами de la cúrcuma son дезметоксикуркумин y bis-дезметоксикуркумин. Куркуминоиды es fenoles naturales, responsables del color amarillo de la cúrcuma.
La molécula de la curcumina es único, ya que es una clase de polifenoles (en comparación con otras clases de flavonoides, стильбенов etc.). Tiene el potencial de антивоспалительным un acto que se considera adecuado de protección en contra de una cierta forma de la progresión del cáncer. Sin embargo, la curcumina tiene un антиканцерогенным por un acto que no depende de su антивоспалительного de la acción y, por lo tanto, es lo suficientemente explorada de la sustancia en la prevención y el tratamiento del cáncer.
Tenga en cuenta que la mayoría de los famosos estudios de la curcumina se llevaron a cabo en modelos animales e in vitro, en las personas muy poco se de estudios de calidad suficiente. La curcumina aún no ha sido aprobado para el tratamiento de ninguna de las enfermedades humanas.
El metabolismo y el peso corporal. La acción de la cúrcuma es similar al de muchas otras especias: la mejora de la sensibilidad a la insulina y disminución del apetito. Se considera que la curcumina inhibe el mecanismo de retroacción, que frena la producción y reduce la actividad de la insulina ; también la curcumina aumenta el efecto anabólico de la insulina al увеличивания de la sensibilidad de las células a esta hormona. También la cúrcuma reduce la atracción dulce y жирному, y es lo que hace de ella una herramienta excelente para la pérdida de peso.
En la confirmación de la eficacia de la cúrcuma para adelgazar en repetidas ocasiones se realizaron diferentes estudios, pero principalmente en animales.Así, los científicos estadounidenses realizaron un experimento en ratones y se ha estudiado en ratones, потреблявщих forraje con alto contenido de grasas, en el plazo de 12 semanas. Un grupo de investigados de ratones recibió высококалорийный alimento con sabor a куркумином en una proporción de 500 mg a 1 kg de alimento, el otro grupo no recibió de la curcumina. El ratón de ambos grupos consumieron la misma cantidad de alimentos, lo que indica la falta de influencia de esta sustancia en el apetito. Sin embargo, el ratón utiliza en la comida de la curcumina, llenas de mucho menos peso en comparación con los ratones, no tratadas.
La curcumina ha tenido un impacto en el total de la reducción de peso en los ratones tratados con esta sustancia con la comida. También se registraron una disminución de los niveles de colesterol en la sangre y la grasa en el hígado en este grupo de ratones. El consumo de alimentos de la curcumina ha llevado a la supresión de микрососудистой de la densidad en el tejido adiposo, con la consecuencia de que ha habido una disminución en el crecimiento de los vasos sanguíneos y, en consecuencia, la reducción de grasa. Como resultado de la investigación se confirmó que el aumento de tejido adiposo que se produce bajo la influencia de los procesos de angiogénesis y de la acumulación de lípidos en las células de grasa.
Противовоспалительная y capacidad antioxidantela Curcumina es un potente antioxidante y un potente противоспалительным medio, que por su intensidad no se cual cede a tal противоспалительному medicamento como ортофен. Al hacerlo, la curcumina, a diferencia de este último, no se producen procesos inflamatorios en el estómago, no conduce a la эрозиям y язвообразованию de la mucosa gastrointestinal. La curcumina trae el alivio воспаленным los tejidos, él es insustituible como un aliado en la lucha contra la artritis, el síndrome de la irritabilidad del intestino, asma y otras enfermedades inflamatorias.
Uno de los principales componentes de la cúrcuma es la curcumina, que es muy fuerte antioxidante. La curcumina neutralizar los radicales libres.Además, la cúrcuma tiene propiedades anti-inflamatorias. En el cuerpo humano existen dos responsables de la inflamación de la prostaglandina: циклооксигеназа-1 (cox-1) y циклооксигеназа-2 (cox-2). Mientras que la cox-1 es esencial en el cuerpo y proporciona la coagulación de la sangre, de la cox-2 se relaciona únicamente con la inflamación. La aspirina es capaz de prevenir la inflamación mediante el bloqueo de la producción de dos de las prostaglandinas, y la cúrcuma sólo bloquea la producción de cox-2. La cúrcuma nos permite detener la inflamación, sin perjuicio de otras funciones importantes del cuerpo.
En la revista Drug Research publicó un trabajo, según la cual la curcumina tiene propiedades similares a las propiedades de la aspirina (антитромбоцитарный y простациклин модулирующий efecto). Su acción es tan fuerte, que la curcumina recomiendan no tomar junto con otros anticoagulantes, incluyendo la aspirina, para evitar hemorragias incontrolables.
Aunque el componente activo de la cúrcuma es la curcumina, algunos científicos creen que el producto se debe usar enteramente, ya que sus propiedades anti-inflamatorias pueden tener y otros de sus componentes. La cúrcuma se está volviendo más y más popular entre los médicos, y, tal vez, pronto se convertirá en uno de los medicamentos utilizados en la medicina para el reemplazo de las estatinas y la protección cardiovascular de la salud.
No es de extrañar que la curcumina puede ayudar a la inflamación, esta planta puede ser extremadamente valiosa en el tratamiento de algunas enfermedades autoinmunes, incluyendo la enfermedad de graves y тиреоидита de hashimoto. Un estudio indica que la curcumina ayuda en las enfermedades autoinmunes a través de la regulación de citoquinas inflamatorias como IL-1 beta, IL-6, IL-12, TNF-alfa y NF-kappaB.
Otro estudio confirmó que la curcumina tiene un efecto inhibitorio sobre las citoquinas. Otro estudio consideró la capacidad de la curcumina modular хелперные las células T CD4+, mediada autoinmune de la enfermedad, y los resultados han demostrado que la curcumina puede ser utilizado como una perspectiva de la terapia.
Противоопухолевая la actividad.Las especias han demostrado su eficacia en la lucha contra el cáncer en más de 240 investigación sólo durante el último año. Los científicos continúan nos presentará una prueba convincente de la necesidad de regular el consumo de la curcumina, como parte integrante de nuestro habitual de la dieta.
La curcumina se está investigando intensamente como el potencial de un medicamento, en particular, como una potencial противоопухолевого de un medicamento para el tratamiento de algunas formas de cáncer, en el experimento in vitro en cultivos celulares la curcumina es capaz de inducir la apoptosis de las células cancerosas sin цитотоксического efectos en las células sanas. Se realizan ensayos clínicos de un fármaco.
Los resultados de la investigación demuestran que la curcumina es especialmente eficaz en la protección de la hormona-dependientes de las formas de la enfermedad, como el cáncer de mama. Él es capaz de inducir la apoptosis (normal programada de la muerte de las células) más sostenibles de las células de cáncer de mama, que carecen de los receptores de estrógeno.
Especias sólo tienen efecto sobre las células cancerosas, causando su autodestrucción, la destrucción de las mitocondrias, que son la principal fuerza impulsora del crecimiento rápido del tumor. Los resultados de la investigación demuestran que la curcumina ralentizar el proceso de conversión de los pólipos de colon en las células cancerosas, debilitando la acción de citoquinas inflamatorias, llamados NF-KB. Al hacerlo, la curcumina detiene el desarrollo de las células cancerosas antes de que puedan formar un tumor.
Нейропротективное acción.
Por supuesto, esto es sólo resultados preliminares obtenidos en los ensayos en animales. Pero si la curcumina realmente tiene un efecto positivo en la psique de las personas que sufren de trastorno de estrés postraumático u otros trastornos mentales, esto se traduce especias de curry a un nivel completamente nuevo.
En un nuevo estudio de psicólogos de la universidad de hunter, se descubrió que la curcumina puede alterar la formación de dramáticos recuerdos en el cerebro, que inevitablemente se producen después de una experiencia traumática.
Los científicos estadounidenses planean implementar la curcumina en el programa piloto de tratamiento de trastorno de estrés postraumático (tept). "Hemos demostrado que las ratas que recibieron el alimento enriquecido куркумином, se ha observado la tendencia negativa en la codificación de dolorosos recuerdos" — dijeron los autores del nuevo estudio.
Un estudio publicado en el Journal of Affective Disorders, en junio de 2014, reveló que en el tratamiento de la depresión, los medicamentos de la curcumina es mucho más eficaz que el placebo. Estudio clínico de 2013, reveló que los medicamentos de la curcumina mejor ayudan a la depresión que los antidepresivos fluoxetina y la imipramina, y no tenía efectos secundarios. Se supone que el efecto antidepresivo de la curcumina se realiza a través de la inhibición de la monoaminooxidasa.
La curcumina puede aumentar los niveles de нейротропного factor del cerebro. Por lo tanto, se retrasa o incluso señala a revertir el transcurso de algunos trastornos en el cerebro y los cambios de edad. Recientemente se ha producido la investigación de científicos de la universidad de california (2011) han demostrado que los pacientes con la enfermedad de alzheimer, la que tomó la curcumina, comenzaba el mejoramiento.
La asimilación y la absorción de la manera Más eficaz de aumentar la absorción de la curcumina (en un 2000%!) — esto se lo toma con una comida con aceite de oliva virgen extra (ya que la curcumina es жирорастворимое la conexión) y pimienta negro al gusto. Contenido en negro, langostinos de piperina bloquea сульфатирование (es decir, la neutralización) de la curcumina en el epitelio del intestino y el hígado y la excreción de nuevo en el intestino y las heces del cuerpo.
Los efectos secundarios. En otros estudios de investigación sujetos a lo largo de 3 meses se les dio 12 gramos de la curcumina, y sin desviaciones en su estado no ha sido revelado. Sin embargo, teniendo en cuenta la capacidad de absorción de la curcumina en las células del cuerpo, se debe entender que el consumo de su cucharas puede perjudicar la salud. Así, por ejemplo, en uno de los estudios clínicos de un aditivo alimentario e100 a las personas se les dio 2-12 gramos de la curcumina, por lo cual algunos de ellos se han identificado náuseas y diarrea.
El único conocido un efecto secundario grave de la curcumina — la dilución de la sangre, por lo que se puede tomar, si va o ya hecha la operación. Sólo grandes dosis de cúrcuma o purificado de la curcumina (varios gramos al día) durante un largo período de tiempo puede causar problemas de salud, por ejemplo, náuseas, vómitos y diarrea. En casos graves pueden desarrollar una úlcera de estómago y empeorar el cuadro clínico en las enfermedades de la vesícula biliar. publicado Por: Andrei Beloveshkin
P. S. Y recuerde, sólo cambiando su consumo — estamos juntos cambiando el mundo! ©
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Fuente: beloveshkin.com/2016/02/curcumin.html
La cúrcuma únicos polifenoles para su salud. La curcumina y no sólo.
La curcumina es el principal куркуминоид, que entra en la composición de la raíz de la cúrcuma, la куркуминоидам también son диметоксикуркумин y Bis-диметоксикуркумин. Gracias куркуминоидам la raíz de la cúrcuma tiene un característico color amarillo. La curcumina es диарилгептаноидом. Esta es la principal куркуминоид popular южноазиатской de la especia cúrcuma, que es un miembro de la familia del jengibre (Zingiberaceae). Las otras dos куркуминоидами de la cúrcuma son дезметоксикуркумин y bis-дезметоксикуркумин. Куркуминоиды es fenoles naturales, responsables del color amarillo de la cúrcuma.
La molécula de la curcumina es único, ya que es una clase de polifenoles (en comparación con otras clases de flavonoides, стильбенов etc.). Tiene el potencial de антивоспалительным un acto que se considera adecuado de protección en contra de una cierta forma de la progresión del cáncer. Sin embargo, la curcumina tiene un антиканцерогенным por un acto que no depende de su антивоспалительного de la acción y, por lo tanto, es lo suficientemente explorada de la sustancia en la prevención y el tratamiento del cáncer.
Tenga en cuenta que la mayoría de los famosos estudios de la curcumina se llevaron a cabo en modelos animales e in vitro, en las personas muy poco se de estudios de calidad suficiente. La curcumina aún no ha sido aprobado para el tratamiento de ninguna de las enfermedades humanas.
El metabolismo y el peso corporal. La acción de la cúrcuma es similar al de muchas otras especias: la mejora de la sensibilidad a la insulina y disminución del apetito. Se considera que la curcumina inhibe el mecanismo de retroacción, que frena la producción y reduce la actividad de la insulina ; también la curcumina aumenta el efecto anabólico de la insulina al увеличивания de la sensibilidad de las células a esta hormona. También la cúrcuma reduce la atracción dulce y жирному, y es lo que hace de ella una herramienta excelente para la pérdida de peso.
En la confirmación de la eficacia de la cúrcuma para adelgazar en repetidas ocasiones se realizaron diferentes estudios, pero principalmente en animales.Así, los científicos estadounidenses realizaron un experimento en ratones y se ha estudiado en ratones, потреблявщих forraje con alto contenido de grasas, en el plazo de 12 semanas. Un grupo de investigados de ratones recibió высококалорийный alimento con sabor a куркумином en una proporción de 500 mg a 1 kg de alimento, el otro grupo no recibió de la curcumina. El ratón de ambos grupos consumieron la misma cantidad de alimentos, lo que indica la falta de influencia de esta sustancia en el apetito. Sin embargo, el ratón utiliza en la comida de la curcumina, llenas de mucho menos peso en comparación con los ratones, no tratadas.
La curcumina ha tenido un impacto en el total de la reducción de peso en los ratones tratados con esta sustancia con la comida. También se registraron una disminución de los niveles de colesterol en la sangre y la grasa en el hígado en este grupo de ratones. El consumo de alimentos de la curcumina ha llevado a la supresión de микрососудистой de la densidad en el tejido adiposo, con la consecuencia de que ha habido una disminución en el crecimiento de los vasos sanguíneos y, en consecuencia, la reducción de grasa. Como resultado de la investigación se confirmó que el aumento de tejido adiposo que se produce bajo la influencia de los procesos de angiogénesis y de la acumulación de lípidos en las células de grasa.
Противовоспалительная y capacidad antioxidantela Curcumina es un potente antioxidante y un potente противоспалительным medio, que por su intensidad no se cual cede a tal противоспалительному medicamento como ортофен. Al hacerlo, la curcumina, a diferencia de este último, no se producen procesos inflamatorios en el estómago, no conduce a la эрозиям y язвообразованию de la mucosa gastrointestinal. La curcumina trae el alivio воспаленным los tejidos, él es insustituible como un aliado en la lucha contra la artritis, el síndrome de la irritabilidad del intestino, asma y otras enfermedades inflamatorias.
Uno de los principales componentes de la cúrcuma es la curcumina, que es muy fuerte antioxidante. La curcumina neutralizar los radicales libres.Además, la cúrcuma tiene propiedades anti-inflamatorias. En el cuerpo humano existen dos responsables de la inflamación de la prostaglandina: циклооксигеназа-1 (cox-1) y циклооксигеназа-2 (cox-2). Mientras que la cox-1 es esencial en el cuerpo y proporciona la coagulación de la sangre, de la cox-2 se relaciona únicamente con la inflamación. La aspirina es capaz de prevenir la inflamación mediante el bloqueo de la producción de dos de las prostaglandinas, y la cúrcuma sólo bloquea la producción de cox-2. La cúrcuma nos permite detener la inflamación, sin perjuicio de otras funciones importantes del cuerpo.
En la revista Drug Research publicó un trabajo, según la cual la curcumina tiene propiedades similares a las propiedades de la aspirina (антитромбоцитарный y простациклин модулирующий efecto). Su acción es tan fuerte, que la curcumina recomiendan no tomar junto con otros anticoagulantes, incluyendo la aspirina, para evitar hemorragias incontrolables.
Aunque el componente activo de la cúrcuma es la curcumina, algunos científicos creen que el producto se debe usar enteramente, ya que sus propiedades anti-inflamatorias pueden tener y otros de sus componentes. La cúrcuma se está volviendo más y más popular entre los médicos, y, tal vez, pronto se convertirá en uno de los medicamentos utilizados en la medicina para el reemplazo de las estatinas y la protección cardiovascular de la salud.
No es de extrañar que la curcumina puede ayudar a la inflamación, esta planta puede ser extremadamente valiosa en el tratamiento de algunas enfermedades autoinmunes, incluyendo la enfermedad de graves y тиреоидита de hashimoto. Un estudio indica que la curcumina ayuda en las enfermedades autoinmunes a través de la regulación de citoquinas inflamatorias como IL-1 beta, IL-6, IL-12, TNF-alfa y NF-kappaB.
Otro estudio confirmó que la curcumina tiene un efecto inhibitorio sobre las citoquinas. Otro estudio consideró la capacidad de la curcumina modular хелперные las células T CD4+, mediada autoinmune de la enfermedad, y los resultados han demostrado que la curcumina puede ser utilizado como una perspectiva de la terapia.
Противоопухолевая la actividad.Las especias han demostrado su eficacia en la lucha contra el cáncer en más de 240 investigación sólo durante el último año. Los científicos continúan nos presentará una prueba convincente de la necesidad de regular el consumo de la curcumina, como parte integrante de nuestro habitual de la dieta.
La curcumina se está investigando intensamente como el potencial de un medicamento, en particular, como una potencial противоопухолевого de un medicamento para el tratamiento de algunas formas de cáncer, en el experimento in vitro en cultivos celulares la curcumina es capaz de inducir la apoptosis de las células cancerosas sin цитотоксического efectos en las células sanas. Se realizan ensayos clínicos de un fármaco.
Los resultados de la investigación demuestran que la curcumina es especialmente eficaz en la protección de la hormona-dependientes de las formas de la enfermedad, como el cáncer de mama. Él es capaz de inducir la apoptosis (normal programada de la muerte de las células) más sostenibles de las células de cáncer de mama, que carecen de los receptores de estrógeno.
Especias sólo tienen efecto sobre las células cancerosas, causando su autodestrucción, la destrucción de las mitocondrias, que son la principal fuerza impulsora del crecimiento rápido del tumor. Los resultados de la investigación demuestran que la curcumina ralentizar el proceso de conversión de los pólipos de colon en las células cancerosas, debilitando la acción de citoquinas inflamatorias, llamados NF-KB. Al hacerlo, la curcumina detiene el desarrollo de las células cancerosas antes de que puedan formar un tumor.
Нейропротективное acción.
Por supuesto, esto es sólo resultados preliminares obtenidos en los ensayos en animales. Pero si la curcumina realmente tiene un efecto positivo en la psique de las personas que sufren de trastorno de estrés postraumático u otros trastornos mentales, esto se traduce especias de curry a un nivel completamente nuevo.
En un nuevo estudio de psicólogos de la universidad de hunter, se descubrió que la curcumina puede alterar la formación de dramáticos recuerdos en el cerebro, que inevitablemente se producen después de una experiencia traumática.
Los científicos estadounidenses planean implementar la curcumina en el programa piloto de tratamiento de trastorno de estrés postraumático (tept). "Hemos demostrado que las ratas que recibieron el alimento enriquecido куркумином, se ha observado la tendencia negativa en la codificación de dolorosos recuerdos" — dijeron los autores del nuevo estudio.
Un estudio publicado en el Journal of Affective Disorders, en junio de 2014, reveló que en el tratamiento de la depresión, los medicamentos de la curcumina es mucho más eficaz que el placebo. Estudio clínico de 2013, reveló que los medicamentos de la curcumina mejor ayudan a la depresión que los antidepresivos fluoxetina y la imipramina, y no tenía efectos secundarios. Se supone que el efecto antidepresivo de la curcumina se realiza a través de la inhibición de la monoaminooxidasa.
La curcumina puede aumentar los niveles de нейротропного factor del cerebro. Por lo tanto, se retrasa o incluso señala a revertir el transcurso de algunos trastornos en el cerebro y los cambios de edad. Recientemente se ha producido la investigación de científicos de la universidad de california (2011) han demostrado que los pacientes con la enfermedad de alzheimer, la que tomó la curcumina, comenzaba el mejoramiento.
La asimilación y la absorción de la manera Más eficaz de aumentar la absorción de la curcumina (en un 2000%!) — esto se lo toma con una comida con aceite de oliva virgen extra (ya que la curcumina es жирорастворимое la conexión) y pimienta negro al gusto. Contenido en negro, langostinos de piperina bloquea сульфатирование (es decir, la neutralización) de la curcumina en el epitelio del intestino y el hígado y la excreción de nuevo en el intestino y las heces del cuerpo.
Los efectos secundarios. En otros estudios de investigación sujetos a lo largo de 3 meses se les dio 12 gramos de la curcumina, y sin desviaciones en su estado no ha sido revelado. Sin embargo, teniendo en cuenta la capacidad de absorción de la curcumina en las células del cuerpo, se debe entender que el consumo de su cucharas puede perjudicar la salud. Así, por ejemplo, en uno de los estudios clínicos de un aditivo alimentario e100 a las personas se les dio 2-12 gramos de la curcumina, por lo cual algunos de ellos se han identificado náuseas y diarrea.
El único conocido un efecto secundario grave de la curcumina — la dilución de la sangre, por lo que se puede tomar, si va o ya hecha la operación. Sólo grandes dosis de cúrcuma o purificado de la curcumina (varios gramos al día) durante un largo período de tiempo puede causar problemas de salud, por ejemplo, náuseas, vómitos y diarrea. En casos graves pueden desarrollar una úlcera de estómago y empeorar el cuadro clínico en las enfermedades de la vesícula biliar. publicado Por: Andrei Beloveshkin
P. S. Y recuerde, sólo cambiando su consumo — estamos juntos cambiando el mundo! ©
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Fuente: beloveshkin.com/2016/02/curcumin.html
