Oro leche - yoguis de salud recetados

Oro receta de leche muy eficaz que restaura rápidamente la red capilar de los vasos sanguíneos, los limpia, ayuda a combatir los depósitos de sales. En pocas palabras, mis rodillas no chirrían, y las plantas de los pies no se queman, incluso después de un largo caminar o esfuerzo físico grave. Mejora el cutis y ayuda con la artritis e incluso rejuvenece el cuerpo entero.
Tome una bolsa de color amarillo cúrcuma, que es una mejor compra en las tiendas de especias indias, en casos extremos - en los supermercados, pero no los mercados. De alguna manera, ella es completamente inodoro, ya sea porque lo que hay en las bolsas abiertas, o mezclado en él algo extraño ...
50 gramos de cúrcuma en polvo fino para añadir el doble de agua y se diluyeron a un estado de pasta, hasta que la consistencia de crema agria líquido.
Póngalo en el fuego y cocine revolviendo constantemente durante 5-7 minutos.
Una pasta espesa marrón. Una vez que la mezcla se haya enfriado, para cambiar en un frasco de vidrio y refrigere. Por lo general, esta cantidad es suficiente para un curso
(Curso de 40 días una vez al año).
Antes de ir a la cama un vaso de leche a hervir, añadir una cucharadita de pasta de cúrcuma y aceite de almendras 1/4 de cucharadita - Receta 2 cucharadas de aceite, pero oochcheen negrita
! El aceite de almendra se vende en las farmacias o en tiendas de alimentación, sana o la dieta vegetariana, como en los supermercados.
Ponga una cucharadita de miel en la boca y beber un vaso de leche de oro.
Sólo quiero advertirle - nunca dejó de agitar la pasta hasta el final de la leche
. Opto por ello con una cuchara y beber leche con miel. Muy sabroso. Después de esta noche, la leche dormir como un bebé, lleno de paz y tranquilidad.
La cúrcuma - un antibiótico natural. Es un poderoso anti-inflamatorio y antiséptico.
Es bien reduce la temperatura y elimina la tos. Así que beber 'LECHE DE ORO "por la noche o por la mañana, en una cosa estómago vacío.
Esto ayuda en enfermedades de las articulaciones y la columna vertebral, como la restauración de los depósitos de calcio grasa iubiraet intervertebrales. Más excelente alivio del dolor para la artritis y osteocondrosis deliciosa, fragante "té de jengibre».
Si usted es un largo tiempo sentado frente a la computadora, y usted tiene un dolor debilitante en la columna cervical, no se apresure a tomar analgésicos y probar el té de jengibre, es así alivia el dolor durante mucho tiempo.
A cuadros!
Contraindicaciones cúrcuma:
el período de las enfermedades agudas gastrointestinales, insuficiencia renal, el embarazo, los niños menores de 2 años de edad, la idiosincrasia.
Si no se utiliza nunca la cúrcuma, comenzar con dosis pequeñas, por ejemplo,
cuarto de cucharadita de evitar reacciones alérgicas. Sabe principal de la medida!
Bajar de peso!
La cúrcuma reduce el peso y buena atracción para los alimentos grasos y dulces! Muy a menudo se puede encontrar un extracto de cúrcuma en los preparativos para la corrección.
Si usted comienza a añadir los alimentos "pohudatelnye" especias: cúrcuma, albahaca, cilantro, activa la producción de enzimas del estómago y mejora la digestión, la comida, entonces es muy probable comido no se transformará en grasa y en energía
. Recetas con cúrcuma:
Si no se utiliza la cúrcuma en la cocina,
se puede probar efectúa con fines terapéuticos:
• la limpieza del cuerpo - 1/2 cucharadita cúrcuma 200 ml de agua, leche o yogur con la adición de un poco de miel (miel Ayurveda tiene algún parentesco con la cúrcuma).
Y la medicina universal está listo!
• con la bebida diabetes 1/3 cucharadita la cúrcuma antes de las comidas, regado con un poco de agua.
• en las enfermedades del estómago (diarrea, flatulencia) - 1/2 cucharadita .. 200 ml. agua antes de comer.
• resfriados (fiebre y tos) cúrcuma molienda con miel 1: 1, 1/2 cucharadita de recepción .. tres veces al día.
• en las enfermedades de las articulaciones (artritis), mezclar la cúrcuma, el jengibre y miel (1: 1: 1), y tomar 1/2 cucharadita .. 2-3 veces al día antes de las comidas.
• dolor de garganta eliminará la mezcla para enjuagar: 1/2 cucharadita .. cúrcuma y 1/2 cucharadita de sal de agitación en 200 ml de agua tibia;
con faringitis le ayudará a 1 hora. l. miel y media horas. l. cúrcuma. Mantener esta mezcla en la boca durante unos minutos 3-5 veces al día.
• en los casos de intoxicación por productos químicos y colmenas añadir periódicamente la cúrcuma en los alimentos.
• Si el sangrado de las encías y las encías contribuirá a reforzar la composición de enjuague:
1 h. L. cúrcuma 200 ml de agua tibia
• con la anemia 3 veces al día, tome 1/2 hora. L. cúrcuma con la misma cantidad de miel.
Nota
1. Cuando se añade a los alimentos para 5-6 porciones que usted necesita 1/2 cucharadita cúrcuma.
2. Todo lo que se toma antes de las comidas, tiene un efecto en el riñón, colon, durante la comida - en el sistema digestivo, y después de la comida - en los pulmones y la garganta. Así lo afirma la medicina indo-tibetano.
Máscaras para la cara y el cuerpo
 - Disolver 1 cucharadita .. leche cúrcuma, aplicar sobre el rostro limpio durante 10 minutos, luego enjuagar bien.
Las limpiezas de máscara, exfolia, suaviza, tonifica, rejuvenece, alivia la irritación, tiene efecto antiinflamatorio sobre la piel, útil para el acné y forúnculos.
En esta parte, se puede agregar la miel, pero la piel inflamada, utilice esta máscara no más de una vez cada siete días.
 - Tomar 2 cucharadas posos de café y añadir 1 cucharadita cúrcuma,
canela, la sal, el aceite de oliva. Aplicar para secar movimientos de masaje de la piel. Enjuague con agua. Receta de matorral limpia profundamente y exfolia la piel. alisa la cúrcuma y resuelve cicatrices en el cuerpo, combate la celulitis.
La cúrcuma es considerado como un medio para preservar la juventud y la belleza. Tiene un efecto antiinflamatorio sobre la piel del problema. El uso de cúrcuma con imbiremumenshit la caída del cabello.
Y sin embargo, la receta con los mismos componentes.
La cúrcuma té con leche y miel
Té con la cúrcuma, la leche y la miel sede, se recomienda para aquellos que sufren de dolor muscular, problemas de acné o piel, resfriados y dolor de garganta.
Ingredientes:
1 taza de leche
1/8 cucharadita cúrcuma en polvo
1 cucharadita de miel o azúcar al gusto
La leche se caliente a fuego lento hasta que esté muy caliente, pero no deje que hierva, y tenga cuidado de no quemarse. Añadir la cúrcuma en polvo y mezclar bien. Verter el té en una taza de café y añadir miel o azúcar al gusto. Inmediatamente beber.