El jengibre y la cúrcuma: es mejor para su salud? Me gustaría saber esto antes ...

Yo uso jengibre y la cúrcuma al cocinar diferentes platos constantemente. Estas son las dos especies populares, que dan aroma sutil de delicias culinarias. Pero no se olvide de lo que tienen un efecto tangible en todo el cuerpo!
Jengibre o nutrientes kurkumaSravni presente en estas especias fragantes. Se puede elegir el camino a una mejor salud que sea adecuado para usted! Cada persona - es único, ya que un trato especial de apoyo a la nutrición para asegurar su salud, donde más se necesita
.

composición de vitamina de jengibre
El magnesio La vitamina C La vitamina B6 El calcio < / El zinc El fósforo Hardware El cobre
vitamina composición de la cúrcuma
La vitamina B6 El potasio Hardware La vitamina C El calcio El magnesio li >
La cúrcuma contiene más hierro que el jengibre. Con una hemoglobina baja y problemas con el metabolismo se recomienda el uso de cúrcuma diariamente!
Las siguientes son las propiedades de las dos especias que ayudan a hacer frente a las enfermedades agudas y crónicas. Elija algo que se corresponde con el estado de su cuerpo!
Propiedades de jengibre
El jengibre ayuda vitaminas y minerales absorben mejor, lo cual es importante para tener huesos débiles, y ayuda a deshacerse de la anemia. mejora el sistema digestivo. Matar a los patógenos, es una herramienta valiosa a la primera señal de cualquier enfermedad relacionadas con el frío. Reduce la aparición de manchas de la edad, aumenta la función protectora de la piel. reduce la inflamación de las articulaciones, que se muestra a todos los que tienen la propensión a la artritis. Elimina sudorgi y dolor muscular. Es útil para las personas que practican deportes El jengibre - eficaz remedio para las náuseas
propiedades de la cúrcuma
cúrcuma aumenta la inmunidad .. Útil en la debilidad general y resfriados frecuentes. Para entrar, el tracto gastrointestinal, es útil para todos aquellos que sufren de acidez estomacal. Mejora la condición de la piel, es muy eficaz para el acné y otras enfermedades de la piel. la cúrcuma ayuda a sanar las heridas y restaurar todo el cuerpo después de las lesiones y enfermedades graves. reduce los niveles de azúcar en la sangre y reduce el colesterol malo. es un medio eficaz de en la lucha contra el exceso de peso. la cúrcuma limpia el hígado. Ayuda a normalizar el ciclo menstrual en las mujeres.
Ambas especies se deben introducir en su dieta, pero usted debe saber qué sistemas de apoyo del cuerpo es importante en este punto! tonos de jengibre, la cúrcuma, mientras que - calma el cuerpo y la mente.
Esta característica comparativa me ha ayudado a hacer frente a problemas urgentes, a menudo beber alimentos cúrcuma y beber con regularidad "leche de oro". Si esta información era útil, compartirlo con tus amigos!
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