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Chino masaje en el vientre туйфу: el arma secreta contra зашлакованности cuerpo
Chino masaje en el vientre туйфу es uno de los más eficientes prácticas taoístas. Y el propósito principal de todas las técnicas taoístas: garantizar la larga, saludable y disfrutar de una vida plena.
La medicina china considera masajes туйфу arma secreta contra 3 de contaminación: sucia qi sucios, de líquidos y de residuos de невыведенного oportuna de las heces.Estos 3 contaminación son la causa de muchas enfermedades, así como el envejecimiento prematuro del organismo.
En general туйфу literalmente se traduce como el aplastamiento del vientre.
En rusia, estos métodos también se aplicaron desde el tiempo inmemorial en todos los pueblos se contrapunto, que "gobernaron el abdomen".
Realizar el masaje puede estar de pie o acostado. Para los débiles, los ancianos, es mejor realizar sus acostado en la cama. Si este es mejor doblar las rodillas, entonces el estómago será más relajado.
Instrucciones paso a paso realizar un masaje туйфу:
1. Para calentar las manos. Frota primero la palma de la mano el uno del otro, y luego doblar levas y bien frota костяшки de los dedos entre sí.
2. Juntas en las levas de las manos (los 10 dedos) comience a aplaste el estómago a lo largo de la переднесрединного meridiano (que pasa a lo largo justo por el centro del tronco a través del ombligo) desde el plexo solar hasta el lobka de arriba a abajo.
Haga de 10 a 20 movimientos. Siente que el estómago calentado.
Su objetivo es el de encontrar el sello, puntos de dolor, oleada, la acumulación de gases o líquidos. Todos los nodos y los sellos de la necesidad "de encontrar y neutralizar". ¿De qué manera? Al descubrir dar en el clavo o el sello, comience a desplazar hacia abajo o de la profundidad a la superficie. Haga hasta que disminuya el dolor y no es un lugar, no es suave y relajado.
3. Continúe aplaste el vientre de los canales del estómago, el hígado, el bazo, los riñones. Para ello, dé a cierta distancia del centro del tronco y continúe aplaste el vientre de arriba abajo. A continuación, продавливайте desde el centro hacia afuera y viceversa.
Si durante el masaje se escuchó el murmullo del agua, tiene eructos o hipo - es muy bueno. Significa que has encontrado "sucio líquido". Y empezaron a salir al exterior neta qi sube arriba, sucio hacia abajo.
4.Después de este продавливайте el vientre con los dedos pulgares de las manos, especialmente detectados los puntos problemáticos. Muévete de arriba a abajo.
5.Encontrados zonas problemáticas промассируйте por separado con movimientos circulares tratando de dividir y extraer.
6.Terminado con movimientos circulares en sentido de las agujas del reloj.
Si el estómago se sonrojó después de que el masaje es muy bueno. Lo que significa que usted aumentaron el flujo de sangre y energía a la cavidad abdominal.
Cuántas veces en el día para hacer туйфу?Lo mejor es 2 veces por día. Por la mañana, justo después de despertarse y antes de ir a dormir. Por supuesto, no se puede hacer un masaje después de una comida. Necesita, después de la ingesta de alimentos han pasado 2 horas.
Que le dará un masaje туйфу?1. La purificación del cuerpo, de 3 de contaminación: sucia qi sucios, líquidos y невыведенного oportuna de las heces.
2. La recuperación de la viabilidad de los meridianos.
3.La mejora de la digestión.
4.La liberación de estreñimiento.
5.Adelgazamiento (efectivamente sale la grasa del abdomen).
6.Promoción de la elaboración de la bilis.
7.Mejorar el funcionamiento del hígado.
Contraindicaciones durante el masaje туйфуNo se puede hacer masajes para mujeres embarazadas, en el postoperatorio, con la presencia de hemorragias y de los tumores.
En caso de dolor intenso en el momento de empuje del vientre de masajes suspender inmediatamente! Si el dolor no pasa, es consultar a un especialista.
Cumple conscientemente a esta práctica!
Comience con поглаживаний, con ligeras presiones. Supervise atentamente su reacción. Si todo está bien, los aumentos en la presión. Pero hágalo poco a poco, aprovechando el esfuerzo día a día!
Si la medicina no puede hacer el diagnóstico, también puede comenzar con el chino masaje del vientre, así como el de cada una de las enfermedades allí su etiqueta, su sensible del lugar. Como considera la medicina china, cada enfermedad deja a su "etiqueta negra" en la cavidad abdominal.Si usted encuentra y puede "exprimir", se elimina la raíz de la enfermedad y después de la enfermedad de pasar por sí misma.
Masajes туйфу es como la limpieza en la casa. Si prestar la limpieza, la atención cada día por unos minutos, en la casa será a través de un tiempo de limpieza. Y con el masaje. Haga que cada día y poco a poco podrás decir adiós a muchas enfermedades. publicado
P. S. Y recuerde, sólo cambiando su consumo — estamos juntos cambiando el mundo! ©
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Fuente: www.prodolgoletie.ru/kitayskiy-massazh-zhivota-tuyfu
La medicina china considera masajes туйфу arma secreta contra 3 de contaminación: sucia qi sucios, de líquidos y de residuos de невыведенного oportuna de las heces.Estos 3 contaminación son la causa de muchas enfermedades, así como el envejecimiento prematuro del organismo.
En general туйфу literalmente se traduce como el aplastamiento del vientre.
En rusia, estos métodos también se aplicaron desde el tiempo inmemorial en todos los pueblos se contrapunto, que "gobernaron el abdomen".
Realizar el masaje puede estar de pie o acostado. Para los débiles, los ancianos, es mejor realizar sus acostado en la cama. Si este es mejor doblar las rodillas, entonces el estómago será más relajado.
Instrucciones paso a paso realizar un masaje туйфу:
1. Para calentar las manos. Frota primero la palma de la mano el uno del otro, y luego doblar levas y bien frota костяшки de los dedos entre sí.
2. Juntas en las levas de las manos (los 10 dedos) comience a aplaste el estómago a lo largo de la переднесрединного meridiano (que pasa a lo largo justo por el centro del tronco a través del ombligo) desde el plexo solar hasta el lobka de arriba a abajo.
Haga de 10 a 20 movimientos. Siente que el estómago calentado.
Su objetivo es el de encontrar el sello, puntos de dolor, oleada, la acumulación de gases o líquidos. Todos los nodos y los sellos de la necesidad "de encontrar y neutralizar". ¿De qué manera? Al descubrir dar en el clavo o el sello, comience a desplazar hacia abajo o de la profundidad a la superficie. Haga hasta que disminuya el dolor y no es un lugar, no es suave y relajado.
3. Continúe aplaste el vientre de los canales del estómago, el hígado, el bazo, los riñones. Para ello, dé a cierta distancia del centro del tronco y continúe aplaste el vientre de arriba abajo. A continuación, продавливайте desde el centro hacia afuera y viceversa.
Si durante el masaje se escuchó el murmullo del agua, tiene eructos o hipo - es muy bueno. Significa que has encontrado "sucio líquido". Y empezaron a salir al exterior neta qi sube arriba, sucio hacia abajo.
4.Después de este продавливайте el vientre con los dedos pulgares de las manos, especialmente detectados los puntos problemáticos. Muévete de arriba a abajo.
5.Encontrados zonas problemáticas промассируйте por separado con movimientos circulares tratando de dividir y extraer.
6.Terminado con movimientos circulares en sentido de las agujas del reloj.
Si el estómago se sonrojó después de que el masaje es muy bueno. Lo que significa que usted aumentaron el flujo de sangre y energía a la cavidad abdominal.
Cuántas veces en el día para hacer туйфу?Lo mejor es 2 veces por día. Por la mañana, justo después de despertarse y antes de ir a dormir. Por supuesto, no se puede hacer un masaje después de una comida. Necesita, después de la ingesta de alimentos han pasado 2 horas.
Que le dará un masaje туйфу?1. La purificación del cuerpo, de 3 de contaminación: sucia qi sucios, líquidos y невыведенного oportuna de las heces.
2. La recuperación de la viabilidad de los meridianos.
3.La mejora de la digestión.
4.La liberación de estreñimiento.
5.Adelgazamiento (efectivamente sale la grasa del abdomen).
6.Promoción de la elaboración de la bilis.
7.Mejorar el funcionamiento del hígado.
Contraindicaciones durante el masaje туйфуNo se puede hacer masajes para mujeres embarazadas, en el postoperatorio, con la presencia de hemorragias y de los tumores.
En caso de dolor intenso en el momento de empuje del vientre de masajes suspender inmediatamente! Si el dolor no pasa, es consultar a un especialista.
Cumple conscientemente a esta práctica!
Comience con поглаживаний, con ligeras presiones. Supervise atentamente su reacción. Si todo está bien, los aumentos en la presión. Pero hágalo poco a poco, aprovechando el esfuerzo día a día!
Si la medicina no puede hacer el diagnóstico, también puede comenzar con el chino masaje del vientre, así como el de cada una de las enfermedades allí su etiqueta, su sensible del lugar. Como considera la medicina china, cada enfermedad deja a su "etiqueta negra" en la cavidad abdominal.Si usted encuentra y puede "exprimir", se elimina la raíz de la enfermedad y después de la enfermedad de pasar por sí misma.
Masajes туйфу es como la limpieza en la casa. Si prestar la limpieza, la atención cada día por unos minutos, en la casa será a través de un tiempo de limpieza. Y con el masaje. Haga que cada día y poco a poco podrás decir adiós a muchas enfermedades. publicado
P. S. Y recuerde, sólo cambiando su consumo — estamos juntos cambiando el mundo! ©
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Fuente: www.prodolgoletie.ru/kitayskiy-massazh-zhivota-tuyfu