Не знаю, как я раньше жил, когда не знал про этот способ ремонта пластмассы, но после того как узнал на что способна сода с суперклеем схватился за голову: сколько же вещей было выкинуто зря!

Если поломалось несклеиваемое сода с суперклеем придут на помощь. Сочетание этих двух дешевых веществ дает прочнейшее соединение.

Небольшая выдержка из википедии:
«Жидкий цианакрилат способен к анионной полимеризации под действием слабощелочных агентов, в том числе и обычной воды. К сплошному отвердению «суперклея» в тонких слоях (в пределах 0,05—0,1 мм) приводит влага, адсорбированная на склеиваемых поверхностях или содержащаяся в приповерхностных слоях материала (чем, наряду с воздействием животных аминов, объясняется отличное склеивание пальцев).

Вредное застывание массы клея при хранении в неплотно закрытой таре вызывается не испарением растворителя, как в случае нитроцеллюлозного клея или ПВА, а воздействием атмосферной влаги (как это свойственно, например, силиконовым герметикам);

при производстве клей закупоривается в осушенной атмосфере. Также, по утверждению в описаниях производителей, существует механизм отверждения щелочным агентом, связанный с нейтрализацией кислотного стабилизатора…»





Итак: сода+суперклей

Для работы с цианоакрилатом в толстых слоях известен любительский способ с последовательным заполнением шва пищевой содой, смачиваемой суперклеем и играющей в данном случае роль не только наполнителя, но и щелочного полимеризующего агента. Смесь твердеет почти мгновенно, образуя акрилоподобный наполненный пластик, и в ряде случаев может успешно заменить эпоксидные композиции, в том числе армированные стеклосеткой. Также в качестве наполнителя можно использовать мелко размолотую штукатурку или бетон, например, пыль, получаемую при сверлении отверстий в таких материалах.

Реакция цианокрилата с содой проходит с выделением температуры, в результате чего, при нанесении на пластмассы и пористые материалы получается прочнейшее соединение с образованием молекулярных связей.





Причем, соединение настолько прочно, что скорее всего, второй раз, вещь сломается в другом месте, а суперклей выдержит.

Этот рецепт был мной проверен на множестве вещей  — работает безотказно, например:

•  крепления разбитых фар
•  штуцер радиатора
•  крепление зеркал (да, когда ушки обламывают сода с суперклеем их надежно крепит обратно)
•  бампер
•  рычаги багги 1/8
•  крепление настольной лампы
•  корпус чайника
•  байонет объектива
•  решетка радиатора
•  ножка стула на колесиках! (прошел год, а она выдерживает мой вес в 87кг, вторая нога уже треснула, а починенная содой даже не думает)
•  корпус блока бесперебойного питания
•  кронштейн упавшего монитора и т.д.

Расскажу о том, как это делается:

1.Берем поломанную вещь

2.Легко фиксируем подвижные части

3.Плотно соединяем и держим

4.Посыпаем сверху содой

5.Обильно смачиваем супер клеем

6.Аналогично с другой стороны

7.Так нужно повторить несколько раз, будет очень прочно: клей-сода-клей-сода. опубликовано 

 



Источник: informednews24.com/?p=8521

Каждый из нас когда-либо в жизни сталкивался с ситуацией, когда нужно пойти на компромисс. Но есть вещи, которые мы не готовы сделать никогда, ни за что и ни при каких обстоятельствах.

Этот гороскоп поможет вам узнать, на что никогда не пойдут разные знаки Зодиака.

 

Овен





Представители этого огненного знака – прирожденные лидеры. Они делают то, что хотят, и сами контролируют ситуацию. Овны никогда не будут спрашивать у вас разрешения сделать что-то.

 

Телец

Принципиальные и ответственные Тельцы, в свою очередь, не будут мириться с теми, кто сначала делает, а потом спрашивает разрешения. Кроме того, они никогда не сделают чего-либо в ущерб своим интересам, даже если от этого зависит комфорт окружающих.

 

Близнецы

Близнецы уверены, что на работе их окружают «одни идиоты», которые предъявляют им невыполнимые и несносные требования. Поэтому представители этого знака никогда не будут работать, если этого можно избежать.

 

Рак

 

Раки очень преданны своим родным и близким. Поэтому последняя вещь, которую можно ожидать от этих людей, – это нож в спину.

 

Лев

Несмотря на то, что Львы очень вспыльчивы и могут устроить скандал по любому поводу, они быстро успокаиваются и никогда не будут держать обиду на вас втайне.

 

Дева

Девы настолько уверены в своей правоте и непогрешимости, что никогда не признают свою ошибку, даже если она очевидна. Кроме того, представители этого знака любят, когда их окружают вниманием и заботой, но сами очень редко способны на ответный жест.

 

Весы

Представители этого знака никогда не будут терпеть рядом с собой токсичных людей. Они не любят скандалов и прямых конфликтов, но им хорошо удается просто избегать неприятных компаний.

 

Скорпион

 

Скорпионы не умеют прощать. Они очень злопамятны и язвительны, и если вам «посчастливилось» стать врагом Скорпиона – вам стоит действительно бояться его мести.

 

 





Стрельцы

Импульсивные Стрельцы часто делают что-то и только потом задумываются о последствиях. Очень часто они не умеют удержать язык за зубами, и от их «шуток» окружающие нередко плачут.

 

Козерог

Консервативные Козероги никогда не согласятся на нововведение или новшество, пока оно не является приказом начальства. Ведь если речь идет о работе – Козерог самый ответственный и трудолюбивый знак.

 

Водолей

Максималисты Водолеи порой бывают настолько категоричны, что даже не дадут шанса на оправдание тому, кто упал в их глазах. Кроме того, представители этого знака никогда не впустят кого-то в самую глубину своей души и не откроют всех секретов.

 

Рыбы

Рыбы не любят плыть против течения. Их негативной чертой является конформизм, поэтому они предпочтут оставить все как есть и не будут пытаться наладить или улучшить свою жизнь до тех пор, пока им не станет совершенно очевидно, что дальше так продолжаться просто не может.

 

Также интересно: Гороскоп Ацтеков: узнайте о себе что-то новое!  

ВОДОЛЕЙ 2017 — САМЫЙ точный ГОРОСКОП !

 

Конечно, все мы очень разные, и не бывает двух людей с идентичным характером, но все же звезды не лгут, и некоторые закономерности в поведении знаков Зодиака очевидны.опубликовано 

 



Источник: marketium.ru/chego-nikogda-ne-sdelayut-1/

 

— Я не прощу, — сказала Она. – Я буду помнить.

— Прости, — попросил ее Ангел. –Прости, тебе же легче будет.

— Ни за что, — упрямо сжала губы Она. — Этого нельзя прощать. Никогда.

— Ты будешь мстить? – обеспокоенно спросил он.

— Нет, мстить я не буду. Я буду выше этого.

— Ты жаждешь сурового наказания?

— Я не знаю, какое наказание было бы достаточным.

— Всем приходится платить за свои решения. Рано или поздно, но всем… — тихо сказал Ангел. — Это неизбежно.

— Да, я знаю.

— Тогда прости! Сними с себя груз. Ты ведь теперь далеко от своих обидчиков.

— Нет. Не могу. И не хочу. Нет им прощения.

— Хорошо, дело твое, — вздохнул Ангел. – Где ты намерена хранить свою обиду?

— Здесь и здесь, — прикоснулась к голове и сердцу Она.

— Пожалуйста, будь осторожна, — попросил Ангел. – Яд обид очень опасен. Он может оседать камнем и тянуть ко дну, а может породить пламя ярости, которая сжигает все живое.

— Это Камень Памяти и Благородная Ярость, — прервала его Она. – Они на моей стороне.





И обида поселилась там, где она и сказала – в голове и в сердце.

Она была молода и здорова, она строила свою жизнь, в ее жилах текла горячая кровь, а легкие жадно вдыхали воздух свободы. Она вышла замуж, родила детей, завела друзей. Иногда, конечно, она на них обижалась, но в основном прощала. Иногда сердилась и ссорилась, тогда прощали ее. В жизни было всякое, и о своей обиде она старалась не вспоминать.

Прошло много лет, прежде чем она снова услышала это ненавистное слово – «простить».

— Меня предал муж. С детьми постоянно трения. Деньги меня не любят. Что делать? – спросила она пожилого психолога.

Он внимательно выслушал, много уточнял, почему-то все время просил ее рассказывать про детство. Она сердилась и переводила разговор в настоящее время, но он снова возвращал ее в детские годы. Ей казалось, что он бродит по закоулкам ее памяти, стараясь рассмотреть, вытащить на свет ту давнюю обиду. Она этого не хотела, а потому сопротивлялась. Но он все равно узрел, дотошный этот дядька.

— Чиститься вам нужно, — подвел итог он. –Ваши обиды разрослись. На них налипли более поздние обиды, как полипы на коралловый риф. Этот риф стал препятствием на пути потоков жизненной энергии. От этого у вас и в личной жизни проблемы, и с финансами не ладится. У этого рифа острые края, они ранят вашу нежную душу. Внутри рифа поселились и запутались разные эмоции, они отравляют вашу кровь своими отходами жизнедеятельности, и этим привлекают все новых и новых поселенцев.

— Да, я тоже что-то такое чувствую, — кивнула женщина. – Время от времени нервная становлюсь, порой депрессия давит, а иногда всех просто убить хочется. Ладно, надо чиститься. А как?

— Простите ту первую, самую главную обиду, — посоветовал психолог. – Не будет фундамента – и риф рассыплется.

— Ни за что! – вскинулась женщина. – Это справедливая обида, ведь так оно все и было! Я имею право обижаться!

— Вы хотите быть правой или счастливой? – спросил психолог. Но женщина не стала отвечать, она просто встала и ушла, унося с собой свой коралловый риф.

Прошло еще сколько-то лет. Женщина снова сидела на приеме, теперь уже у врача. Врач рассматривал снимки, листал анализы, хмурился и жевал губы.

— Доктор, что же вы молчите? – не выдержала она.

— У вас есть родственники? – спросил врач.

— Родители умерли, с мужем в разводе, а дети есть, и внуки тоже. А зачем вам мои родственники?

— Видите ли, у вас опухоль. Вот здесь, — и доктор показал на снимке черепа, где у нее опухоль. – Судя по анализам, опухоль нехорошая. Это объясняет и ваши постоянные головные боли, и бессонницу, и быструю утомляемость. Самое плохое, что у новообразования есть тенденция к быстрому росту. Оно увеличивается, вот что плохо.

— И что, меня теперь на операцию? – спросила она, холодея от ужасных предчувствий.

— Да нет, — и доктор нахмурился еще больше. – Вот ваши кардиограммы за последний год. У вас очень слабое сердце. Такое впечатление, что оно зажато со всех сторон и не способно работать в полную мощь. Оно может не перенести операции. Поэтому сначала нужно подлечить сердце, а уж потом…

Он не договорил, а женщина поняла, что «потом» может не наступить никогда. Или сердце не выдержит, или опухоль задавит.

— Кстати, анализ крови у вас тоже не очень. Гемоглобин низкий, лейкоциты высокие… Я пропишу вам лекарства, — сказал доктор. – Но и вы должны себе помочь. Вам нужно привести организм в относительный порядок и заодно морально подготовиться к операции.

—А как?

— Положительные эмоции, теплые отношения, общение с родными. Влюбитесь, в конце концов. Полистайте альбом с фотографиями, вспомните счастливое детство.

Женщина только криво усмехнулась.

— Попробуйте всех простить, особенно родителей, — неожиданно посоветовал доктор. – Это очень облегчает душу. В моей практике были случаи, когда прощение творило чудеса.

— Да неужели? – иронически спросила женщина.

— Представьте себе. В медицине есть много вспомогательных инструментов. Качественный уход, например… Забота. Прощение тоже может стать лекарством, причем бесплатно и без рецепта.

Простить. Или умереть. Простить или умереть? Умереть, но не простить? Когда выбор становиться вопросом жизни и смерти, нужно только решить, в какую сторону ты смотришь.

Болела голова. Ныло сердце. «Где ты будешь хранить свою обиду?». «Здесь и здесь». Теперь там болело. Пожалуй, обида слишком разрослась, и ей захотелось большего. Ей вздумалось вытеснить свою хозяйку, завладеть всем телом. Глупая обида не понимала, что тело не выдержит, умрет.

Она вспомнила своих главных обидчиков – тех, из детства. Отца и мать, которые все время или работали, или ругались. Они не любили ее так, как она этого хотела. Не помогало ничего: ни пятерки и похвальные грамоты, ни выполнение их требований, ни протест и бунт. А потом они разошлись, и каждый завел новую семью, где ей места не оказалось. В шестнадцать лет ее отправили в техникум, в другой город, всучив ей билет, чемодан с вещами и три тысячи рублей на первое время, и все – с этого момента она стала самостоятельной и решила: «Не прощу!».

Она носила эту обиду в себе всю жизнь, она поклялась, что обида вместе с ней и умрет, и похоже, что так оно и сбывается.

Но у нее были дети, были внуки, и вдовец Сергей Степаныч с работы, который пытался неумело за ней ухаживать, и умирать не хотелось. Ну правда вот – рано ей было умирать! «Надо простить, — решила она. – Хотя бы попробовать».

— Родители, я вас за все прощаю, — неуверенно сказала она. Слова прозвучали жалко и неубедительно. Тогда она взяла бумагу и карандаш и написала: Уважаемые родители! Дорогие родители! Я больше не сержусь. Я вас за все прощаю.





Во рту стало горько, сердце сжалось, а голова заболела еще больше. Но она, покрепче сжав ручку, упрямо, раз за разом, писала: «Я вас прощаю. Я вас прощаю». Никакого облегчения, только раздражение поднялось.

— Не так, — шепнул Ангел. – Река всегда течет в одну сторону. Они старшие, ты младшая. Они были прежде, ты потом. Не ты их породила, а они тебя. Они подарили тебе возможность появиться в этом мире. Будь же благодарной!

— Я благодарна, — произнесла женщина. – И я правда очень хочу их простить.

— Дети не имеют права судить своих родителей. Родителей не прощают. У них просят прощения.

— За что? – спросила она. – Разве я им сделала что-то плохое?

— Ты себе сделала что-то плохое. Зачем ты оставила в себе ту обиду? О чем у тебя болит голова? Какой камень ты носишь в груди? Что отравляет твою кровь? Почему твоя жизнь не течет полноводной рекой, а струится хилыми ручейками? Ты хочешь быть правой или здоровой?

— Неужели это все из-за обиды на родителей? Это она, что ли, так меня разрушила?

— Я предупреждал, — напомнил Ангел. – Ангелы всегда предупреждают: не копите, не носите, не травите себя обидами. Они гниют, смердят и отравляют все живое вокруг. Мы предупреждаем! Если человек делает выбор в пользу обиды, мы не вправе мешать. А если в пользу прощения – мы должны помочь.

— А я еще смогу сломать этот коралловый риф? Или уже поздно?

— Никогда не поздно попробовать, — мягко сказал Ангел.

— Но они ведь давно умерли! Не у кого теперь просить прощения, и как же быть?

— Ты проси. Они услышат. А может, не услышат. В конце концов, ты делаешь это не для них, а для себя.

— Дорогие родители, — начала она. – Простите меня, пожалуйста, если что не так… И вообще за все простите.

Она какое-то время говорила, потом замолчала и прислушалась к себе. Никаких чудес – сердце ноет, голова болит, и чувств особых нет, все как всегда.

— Я сама себе не верю, — призналась она. – Столько лет прошло…

— Попробуй по-другому, — посоветовал Ангел. – Стань снова ребенком.

— Как?

— Опустись на колени и обратись к ним, как в детстве: мама, папа.

Женщина чуть помедлила и опустилась на колени. Она сложила руки лодочкой, посмотрела вверх и произнесла: «Мама. Папа». А потом еще раз: «Мама, папа…». Глаза ее широко раскрылись и стали наполняться слезами. «Мама, папа… это я, ваша дочка… простите меня… простите меня!». Грудь ее сотрясли подступающие рыдания, а потом слезы хлынули бурным потоком. А она все повторяла и повторяла: «Простите меня. Пожалуйста, простите меня. Я не имела права вас судить. Мама, папа…».

 

Почему на добро отвечают злом — мудрая притча

От нас не уходят, от нас отстают

 

Понадобилось немало времени, прежде чем потоки слез иссякли. Обессиленная, она сидела прямо на полу, привалившись к дивану.

— Как ты? – спросил Ангел.

— Не знаю. Не пойму. Кажется, я пустая, — ответила она.

— Повторяй это ежедневно сорок дней, — сказал Ангел. – Как курс лечения. Как химиотерапию. Или, если хочешь, вместо химиотерапии.

— Да. Да. Сорок дней. Я буду.

В груди что-то пульсировало, покалывало и перекатывалось горячими волнами. Может быть, это были обломки рифа. И впервые за долгое время совершенно, ну просто ни о чем, не болела голова.опубликовано 

 

@ Эльфика

 



Источник: www.trulylove.ru/skazka-o-proshhenii/

Бывший главный тренер японской сборной по конькобежному спорту доктор Изуми Табата разработал революционную систему тренировок, которую легко можно использовать в домашних условиях.

Работая в двух направлениях (с кардио- и с мышечной системой), она позволяет одновременно и сжигать жир, и развивать мускулатуру, и увеличивать выносливость, и улучшать кровообращение. Назвал доктор ее «интервальный метод (или протокол) Табаты». Методику быстро подхватили спортсмены, тренеры, даже врачи.





В чем ее суть? Все довольно просто

1. Возьмите любимое вами упражнение из приведенных ниже и в течение 20 секунд выполняйте его с наибольшей интенсивностью (с максимальной, на которую вы способны!). Мышцы во время упражнения должны «прямо жечь», хотя, возможно, эффект жжения возникнет только после 2-3-4-го подхода.

2. Отдохните 10 секунд – тоже максимально! Без разговоров, без музыки – только восстановление дыхания.

3. Таких подходов должно быть 8.

4. Отдых 1 минута. После этого завершается 1-й цикл.

5. Можно выполнить еще 4-5 подобных циклов: на 20 секунд взорвались и на 10 секунд – замерли – 8 раз.

Один цикл занимает ровно 4 минуты. Просто и невероятно эффективно!

Даже одного упражнения (1-го цикла) достаточно для достижения ощутимого результата, но обычно используют 4-5 упражнений (4-5 подходов). Между циклами – отдых 1 минута.

Итого, всего от 4-х до 20-ти минут!

Естественно, перед упражнениями необходимо сделать разминку, а после – спокойные «потягушки».

В качестве упражнений можно использовать стандартные приседания, отжимания, качания пресса, а можно пинание груши и прыжки через скакалку. Желательно брать упражнения, которые направлены попеременно на работу верхней и нижней части тела, т.к. они заставят кровь двигаться и менять направление, тем самым помогая быстро повышать частоту сердцебиения и напрягать все мышцы тела. Попеременная проработка частей тела также помогает избежать перенапряжения какой-либо одной части или возможной травмы.

Наиболее подходящими упражнениями для таких тренировок являются комплексные упражнения, воздействующие на несколько групп мышц: приседания, выпады, отжимания (из школьного курса).  Кто служил в армии, вспомнит: упал-отжался-выпрыгнул… Такова база, которая легла в основу новых, завоевывающих западные фитнес-залы систем тренировок.





Подобные тренинги достаточно высокоинтенсивны, поэтому  тренироваться следует 2–3 раза в неделю.

От 4-х до 20-ти минут в день — 2 раза в неделю!

Подобная тренировка превосходно подходит для занятых людей, для тех, у кого нет возможности посещать спортзал, фитнес-центры.

Подробный алгоритм протокола Табата:

1. Перед вами часы с секундной стрелкой или интервальный таймер.

2. Размялись.

3. 20 секунд интенсивно выполняем выбранное упражнение, далее 10 секунд максимально отдыхаем. Это 1 поход. Повторяем подходы 8 раз.

Итого (20 сек + 10 сек) х 8 / 60 сек = 240 / 60 = 4 минуты.

4. Отдых 1 минута. На этом завершается 1-й цикл.

Ослабленные люди могут на этом и остановиться. Со временем, когда количество повторов за з каждые 20 секунд выполнения упражнений увеличится, можно увеличить количество циклов до 2-х и, постепенно, до  4-5 циклов. Больше не рекомендуется.

5. Записываем в таблицу количество повторов упражнения в последнем подходе. Число, которое вы смогли вытянуть в последнем подходе, будет контрольным, показывающим прогресс на вашем многодневном пути.

Со временем скорость выполнения упражнений будет возрастать и со временем вы сможет увеличить количество повторов в каждом подходе и, следовательно,  общее количество выполненных упражнений за 4 минуты.

6. Для тех, кто чувствует в себе силы: переходим ко второму циклу, но теперь с новым упражнением. 20 секунд интенсивно выполняем новое упражнение, далее 10 секунд максимально отдыхаем. Повторяем 8 раз (4 минуты).

7. Берем следующее упражнение, потом следующее. Со временем вы сможете сделать 4-5 циклов.

8. Успокаивающие «потягушки», восстановление дыхания.

9. Измерение пульса. Для нетренированных людей или людей с сердечно-сосудистыми заболеваниями частота пульса не должна превышать допустимое для вас значение. Для определения этого значения рекомендуется консультация врача.

10. Обязательный перерыв на 2-3 дня.

По данным физиологов, наиболее эффективны тренировки с оздоровительной направленностью при нагрузках, которые повышают частоту пульса (или частоту сердечных сокращений, что в норме должно совпадать)от 100 (минимум) до 170-180 уд./мин. (максимум), в зависимости от возраста и состояния здоровья человека.

Тренировка при частоте пульса 130-140 уд./мин обеспечивает развитие общей выносливости у начинающих и ее поддержание у более подготовленных. Максимальный тренировочный эффект для развития аэробных возможностей и общей выносливости наблюдается во время тренировки при частоте пульса от 144 до 156 уд./мин. или 170-180 уд./мин. (максимум) для очень тренированных.

Частота пульса очень индивидуальна, однако можно считать, что частота пульса 120-130 уд./мин. является зоной тренировки для новичков. У пожилых ослабленных людей или людей, имеющих отклонения в деятельности сердечнососудистой системы, пульс во время занятий не должен превышать 120 уд./мин.





Если у вас есть сердечно-сосудистые заболевания, лучше проконсультироваться с врачом для уточнения рекомендуемой для вас максимальной частоты пульса. Людям с сердечно-сосудистыми заболеваниями лучше использовать для измерения пульса тонометр, который  позволяет диагностировать аритмию пульса во время измерения.

 



Универсальный комплекс упражнений для занятых людей

Усложненные варианты упражнения «планка»

 

Для упрощения отслеживания времени можно использовать один из множества табата-таймеров (или интервальный таймер). Однако, можно пользоваться обычными часами с секундной стрелкой. Часы должны быть хорошо видимыми во время выполнения упражнения.  Можно включать бодрящую музыку, задающую темп. Но иногда это мешает.опубликовано 

 



Источник: www.sethealth.ru/2016/10/18/4-%D0%BC%D0%B8%D0%BD%D1%83%D1%82%D1%8B-%D0%B2%D0%BC%D0%B5%D1%81%D1%82%D0%BE-%D1%87%D0%B0%D1%81%D0%BE%D0%B2%D0%BE%D0%B9-%D1%82%D1%80%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D1%80%D0%BE%D0%B2%D0%BA%D0%B8-%D0%B2%D1%8B%D0%B4/

Инновационный метод, разработанный японским врачом Кадзуки Рэйко, позволяет добиться безоперационного лифтинга лица с помощью проклейки лица специальными пластырями. В результате достигается стимуляция определенных мышц лица, а мозг запоминает их новое правильное положение. Глаза сразу открываются, щёки подтягиваются, двойной подбородок устраняется!  





Действие метода моделирование лица основано на способности нашего мозга к перепрограммированию в том случае, если новое нужное положение мышцы удерживается в течение определенного интервала времени. Согласно таким корифеям лицевого лифтинга, как Дейл Андерсон и Томас Ханн, таким интервалом является 90 секунд, не менее.

Суть метода заключается в следующем:

1. Пластырь нарезать на три кусочка 30х7 мм, 15х7 мм, и 10х7 мм.

2. Клеить сначала нижний длинный пластырь снизу вверх, натягивая кожу, потом верхний длинный пластырь необходимо закрепить на нижнем одним концом и подтянуть кожу вверх.

3. Самый маленький кусочек предназначен для того, чтобы подтянуть опадающие щёчки вверх и подклеить пластырем.

 

Важно! Это всё надо делать после массажа лица!

На этом рисунке указаны красным цветом зоны лица, на которых ни в коем случае нельзя натягивать пластырь.





Схемы наклейки пластырей по возрастам

Для 30-летнего возраста





Буквами указан размер пластыря.

У30-летних старение лица начинается со щёк и области рта. Поэтому всё внимание при проклейке уделяем нижней части лица.

Что достигаем:

 1. Подтягиваем стекающие щёки

 2. Уменьшаем носогубную складку

 3. Уменьшаем овал лица

 Для 40-летнего возраста:





 Правила наклейки пластыря :

От середины лица к краям по направлению стрелок.

№15 клеить на нос с двух сторон, чтобы «поднять нос выше от лица»

№21 и далее клеить не натягивая, поверх морщинок.

У 40-летних к проблемам 30-летних добавляются проблемные зоны вокруг глаз, шея и линия подбородка.

Проклейкой достигается решение следующих задач:

1. Подтягиваются стекающая вниз линия глаз

2. Уменьшаются «гусиные лапки»

3. Улучшается линия подбородка. Убирается второй подбородок.

4. Улучшается линия шеи

Для 50-летнего возраста и далее:

Разделить лицо на верх и низ, и клеить раз за разом! То есть не оставлять надолго. Клеить лицо лучше не каждый день, а через день!





№27-28 не натягивать, клеить, как есть.

У50-летних к перечисленным проблемам добавляются лобные морщинки, плывущий овал лица, обвисание кожи вокруг линии рта. Проклейкой достигаем следующего:

1. Подтягиваем вверх лоб.

2. собираем в кучку растекающийся по лицу нос и делаем его стройным и высоким.

3. Возвращаем себе полную верхнюю губку, которая уже было похудела, и делаем прекрасную линию рта.

Порядок наклейки пластырей





Шаг 1





Шаг 2





Шаг 3





Шаг 4





Шаг 5





Шаг 6





Шаг 7





Шаг 8 

 

опубликовано 

 

Эта расслабляющая процедура для лица творит чудеса!

Волшебные точки: Код молодости и красоты

 



Источник: duhosin.ru/modelirovanie-litsa-s-pomoshhyu-plastyirey/

Читать дальше →

Читать дальше →

Читать дальше →

Бывают фильмы, которые затягивают настолько, что реальность вокруг перестает существовать. Ты сидишь перед экраном и не можешь оторваться, а потом словно выныриваешь и еще долго думаешь о том, что увидел.

Сайт собрал для вас именно такое кино, приятного просмотра!

Жизнь других

Das Leben der Anderen



В ролях: Ульрих Мюэ, Себастьян Кох, Мартина Гедек

Популярный писатель и драматург Георг Драйман так бы и дожил до конца своих дней, купаясь в лучах славы и абсолютно не интересуя спецслужбы, если бы не роман с известной театральной актрисой. Слишком известной, чтобы остаться незамеченной влиятельным чиновником из ЦК. Так спокойной и комфортной жизни Драймана приходит конец.

• Рейтинг IMDb — 8,5

Где бы ты ни был

This Must Be the Place



В ролях: Шон Пенн, Фрэнсис Макдорманд, Олуэн Фуэр

Рок-певец, скучающий на пенсии, отправляется на поиски палача своего отца, бывшего нацистского военного преступника, укрывающегося в США. Это неторопливое повествование о внутренней силе и скрытом предназначении, о том, что важнее быть кем-то, чем выглядеть. А образ, созданный Шоном Пенном, врезается в память и не позволяет о себе забыть.

• Рейтинг IMDb — 6,7

Помнить

Remember



В ролях: Кристофер Пламмер, Мартин Ландау, Юрген Прохнов

Век Зева близок к концу. Он коротает время в пансионате для пожилых, но у него еще осталась одна важная миссия: найти офицера-нациста, убившего всю его семью в Аушвице в период Второй мировой войны. И выполнение этой миссии дается Зеву отнюдь не легко…

• Рейтинг IMDb — 7,4

Враг

Enemy



В ролях: Джейк Джилленхол, Мелани Лоран, Сара Гадон

Взяв в прокате фильм, Адам с удивлением замечает в одном из эпизодов актера, который является точной его копией. Желание найти своего двойника превращается для него в настоящую навязчивую идею. Но двойник ли это вообще?

• Рейтинг IMDb — 6,9

Истинная грусть

Pafekuto buru



Молодая певица Киригоэ Мима мечтает быть актрисой и пытается сменить мир музыки на кино. Но ее поклонники восприняли новость как-то слишком уж остро: то странный телефонный звонок, то факс, то конверт со взрывчаткой. А тут еще и якобы ее онлайн-дневник обнаружился…

• Рейтинг IMDb — 7,9

Где скрывается правда

Where the Truth Lies



В ролях: Кевин Бейкон, Колин Фёрт, Элисон Ломан

В номере комиков Ленни и Винса обнаружен труп голой девушки. Надежное алиби их спасло, но убийцу так и не нашли. История была громкая, поэтому даже спустя много лет юная журналистка Карен получает задание добиться от Винса сенсационных мемуаров. Случайно она знакомится еще и с Ленни, однако все это уже вымыслы и домыслы, как и то, что между ними случилось, как и разгадка, «кто убил».

• Рейтинг IMDb — 6,6

Мертвая девочка

The Dead Girl



В ролях: Тони Коллетт, Роуз Бирн, Бриттани Мёрфи

Тело Кристы находит женщина по имени Арден. Ее собственное расследование приводит ее к Ли, аспирантке адвокатуры, чья сестра значится в пропавших без вести.

Параллельно разворачивается история женщины по имени Рут, которая находится в сложных отношениях со своим мужем после того, как обнаруживает связь между ним и убийством Кристы.

И наконец, Мелора — мать, ищущая ответы на вопросы проблемной жизни ее безудержной дочери Кристы.

• Рейтинг IMDb — 6,7

Отступники

The Departed



В ролях: Леонардо Ди Каприо, Мэтт Деймон, Джек Николсон

Сюжет о двух двойных агентах, пытающихся вывести на чистую воду друг друга, — очень захватывающая история, способная держать в напряжении с самого начала и до финальных титров.

• Рейтинг IMDb — 8,5

Нирджа

Neerja

В ролях: Сонам Капур, Шабана Азми, Ёгендра Тикку

Фильм основан на истории жизни отважной стюардессы Нирджи Бханот, которая пожертвовала собой, защищая 359 пассажиров на борту рейса 73 авиакомпании Pan Am в 1986 году, захваченного членами террористической организации.

• Рейтинг IMDb — 7,9

Подмена

Changeling



В ролях: Анджелина Джоли, Джон Малкович, Джеффри Донован

Действие картины развивается в Лос-Анджелесе 20-х годов прошлого столетия. Обратившись в полицию с заявлением об исчезновении ребенка, Кристин вскоре получает своего сына, но сообщает полицейским, что, несмотря на внешнее сходство, это не ее сын. Но вместо помощи несчастная мать получает прописку в палате клиники для сумасшедших…

• Рейтинг IMDb — 7,8

Фото на превью Mecanismo Films

По материалам kinopoisk.ru

Смотрите также

15 фильмов, у которых для вас больше вопросов, чем ответов

10 разгадок самых запутанных финалов в истории кино

via www.adme.ru/tvorchestvo-kino/10-obyasnenij-koncovok-filmov-nad-kotorymi-lomal-golovu-ves-internet-1410315/

Читать дальше →