Для опытного путешественника идея найти неизведанное место порой очень далека — все стараются в первую очередь выбирать самые популярные туристические места назначения. Есть очень много уголков в мире, которые остаются в основном неизведанными. Это чаще всего происходит из-за их недоступности и удаленности. Так как большая часть поверхности Земли уже исследована, многие уголки планеты стали настоящей Меккой для туристов, с интересной историей и красивыми видами. Неудивительно, что множество популярных мест в течение долгого времени посещались людьми, которые наносили при этом серьезный урон. Их культура медленно разрушалась туризмом, а некоторые места испытывают серьезные экологические угрозы и физически разрушаются легионами путешественников из года в год. В этом списке оказались Город Венеция, переполненный его сетью каналов и гондол и привлекающий миллионы туристов. Также здесь присутствует Мачу-Пикчу, расположенный высоко в Андах Перу и десятилетиями разрушаемый человеком. Хотя в последнее время принимается очень много мер по спасению этих достопримечательностей, мы все равно рискуем потерять то, что сделало их такими популярными.

Косумель, Мексика

Как одно из наиболее популярных направлений для подводного плавания в Мексике, остров Косумель находится рядом с Ривьерой Майя, близко к курорту Канкуна и Плайя-дель-Кармен. Область очень красива, с белыми песчаными пляжами и бирюзовыми водами, но главная достопримечательность для посетителей Косумеля — Барьерный мезоамериканский коралловый риф, протянувшийся рядом с побережьем острова.

Он предлагает туристам шанс исследовать один из самых замечательных рифов в мире. Растянувшийся более чем на 1000 километров мимо прибрежных зон Мексики, Белиза, Гватемалы и Гондураса, риф является родиной большого разнообразия кораллов и уникальных разновидностей морской жизни, акул и скатов. Здесь наблюдается настоящий туристический бум.

Из-за популярности рифа, Косумель стал вторым по популярности местом направление для круизных кораблей, что наносит сильнейший ущерб уязвимой экосистеме рифа. Хотя и были проявлены соответствующие инициативы, чтобы управлять воздействием массового туризма на рифе, Косумель все еще испытывает на себе негативные эффекты изменяющегося морского климата. Косумель находится в списке лучших рифовых островов мира.





Ангкор Ват, КамбоджаПостроенный для короля Сурьявармана II в 12-м веке, Ангкор Ват простирается более чем на 400 километров в Сием-Рипе, Камбоджа как самый большой религиозный памятник где либо в мире. Его название переводится, как “город храмов” — это важное место археологических раскопок, представляющее Вулкан Меру в индуистской мифологии. Ангкор Ват включает более 40 памятников богатому прошлому Камбоджи, включая храм Пном Бакхенг, одну из самых уязвимых структур места.

В прошлом, памятник подвергся сильному разрушению в руках режима Красных Кхмеров, а сейчас переживает нападение туристов, которых становиться все больше. Это привело к упадку каменных лестниц и медленной эрозии статуй из песчаника, которые наименее защищены. И хотя многие туристические компании предлагают экологический туризм в Ангкор Ват и используют более безопасные методологии путешествия, меркантилизм быстро наполняет область торговыми центрами, полями для гольфа и другими неотъемлемыми атрибутами современного мира. Это, в свою очередь, влечет еще большее количество туристов.





Мачу Пикчу, ПеруНазвание Мачу Пикчу происходит от диалекта кечуа, где Мачу означает «старый человек» и Пикчу — «пик». Мачу-Пикчу находится в горах перуанской провинции Урубамба. Об этом месте мало кто знал, пока американский исследователь Хайрэм Бингхэм не посетил его в 1911. Мачу Пикчу находится на высоте в 2430 метров над уровнем моря, и является одним из самых известных ориентиров в Южной Америке, наиболее посещаемым туристами.

Основанный приблизительно в 1450 для императора инков Пакакути, город Мачу-Пикчу был построен в классической традиции инков, но впал в немилость после испанского завоевания, когда Лима стала столицей Перу. Многие оригинальные структуры были восстановлены, но на город отрицательно влияет суровая погода, туризм и естественный процесс старения.

Мачу-Пикчу принял колоссальное количество посетителей начиная с 2007 года, когда был включен в список Новых 7 Чудес Мира, но его текущая уязвимость также вынудила ЮНЕСКО включить город в список объектов Всемирного наследия, находящихся под угрозой.





Большой Барьерный рифДоступный из города Кернс в австралийской провинции Квинсленд, Большой Барьерный риф не только одна из самых популярных достопримечательностей, но и самая большая система рифов в мире. Составленный более чем из 2900 отдельных рифов на протяжении 2300 миль в Коралловом море, риф виден из космоса и является удивительным миром морской жизни. Это популярнейшее место в мире для аквалангистов и сноркелеров, исследующих редких (и часто вымирающих) морских существ в пределах экосистемы рифа. На него отрицательно влияют как туризм, так и глобальное изменение климата.

Хотя риф защищен Морским парком Большого Барьерного рифа и считается объектом Всемирного наследия, есть значительные опасения, что его уникальная экосистема может исчезнуть из-за загрязнения, стихийных бедствий и возрастающих температур воды, приводящих к коралловому отбеливанию.





Венеция, ИталияОт множества каналов до площади св. Марка, достопримечательности Венеции знамениты на весь мир и являются одними из самых очаровательных туристических мест назначения Италии. Как столица области Венето, этот итальянский город составлен из 118 островов, которые связаны сетью мостов и каналов в венецианской лагуне. Более 60,000 посетителей каждый день посещают Венецию, а круизные корабли являются одной из самых значительных опасностей для города, вызывая волны, разрушающие фундамент венецианских зданий — гордости и очарования города.

Такое количество туристов заставило местных жителей бежать из города, лишив его большей части подлинности и самобытной местной культуры. В то же время, экономика Венеции очень зависит от туризма, потому власти пытаются умеренно контролировать посещение города туристами, а порой даже возникают слухи, что город будет полностью закрыт для посещения.





Источник: lifeglobe.net/

На слете представителей российской туристической отрасли, который в Самарской области накануне провел отечественный союз туриндустрии, было принято решение о создании масштабного проекта «100 лучших маршрутов России», который будет реализован в виде целого ряда печатных изданий и специального интернет-ресурса. Согласно достигнутым в ходе слета договоренностям, в каждом регионе страны будут выбраны несколько наиболее привлекательных для туристов маршрутов, популяризация и обустройство инфраструктуры на которых станут приоритетными задачами региональных властей и бизнеса.

При столь масштабной поддержке, именно эти маршруты должны превратиться из просто интересных мест в наиболее посещаемые в России туристические объекты, что даст солидный толчок в развитии всей туристической отрасли страны.





Также в ходе этой встречи было высказано предложение о том, чтобы при выборе туристических маршрутов для проекта «100 лучших маршрутов России», внимание в первую очередь обращалось на экологические тропы и туристические программы, которые можно подвести под понятие экотуризма.

В Российском союзе туриндустрии считают, что именно экотуризм должен получить наибольшую всестороннюю поддержку, так как именно он не только обладает всеми преимуществами традиционного туризма, как для путешественников, так и для компаний, занятых в этом секторе, но и стимулирует людей бережно относиться к окружающей среде, что является залогом устойчивого развития общества.

По итогам слета было заявлено, что для популяризации туристических регионов России внимание нужно обращать на мелочи, которые часто незаметны, но при этом играют важную роль. Даже наличие самой простой инфраструктуры вдоль туристических маршрутов в виде лавочек и туалетов, способно оставить у путешественника положительное впечатление, благодаря которому он посоветует приехать сюда своим знакомым, как советуют ехать в Турцию из Новосибирска.

А массовое распространение простых рекламных материалов, которые, на примере Швейцарии, в этой стране выпускаются в виде бумажных салфеток в ресторанах, с нанесенными на них картами достопримечательностей, незаметно подводит приехавшего сюда туриста к посещению очередного объекта.





И пока в российской туриндустрии будет бытовать мнение о том, что в глобальном плане такие мелочи несущественны, а основное внимание будет уделяться на проекты, для простого туриста особой роли не отыгрывающие, говорить о том, что Россия стала действительно туристической страной, будет невозможно. И наши соотечественники будут отдавать предпочтение турам в Турцию из Новосибирска, а не на Волгу, или на Камчатку. Ведь не зря мекками для туристов называют те места, где для отдыхающих правильно оформлена каждая мелочь.

Источник: zeleneet.com

История человечества – это история применения энергии. С момента получения человеком первого огня нам требовалось всё больше и больше энергии. Так началась эра индустриальной революции. В конце 19-го века люди повсеместно стали применять полезные ископаемые для получения энергии.

Нефть. Прямо или косвенно, она была задействована почти во всех сферах человеческой деятельности, её стали добывать в промышленных масштабах. На сегодняшний день нефть является основным видом топлива, делая нас всё более и более зависимыми от неё. Чтобы получить еду, увидеть близких, купить одежду или предметы быта мы так или иначе используем продукты нефтепереработки. Миллионы легковых автомобилей, автобусов, грузовиков, судов и самолетов двигаются по суши и по воздуху, на воде и под водой, перемещая людей и товары по всему миру.

На всё это нужны миллионы тонн нефти, которые добываются ежедневно. И это не может не сказываться на нашей окружающей среде и климате. Добыча нефти заставляет увидать столь прекрасную ещё каких-то сто лет назад планету.

Как известно, нефть является не возобновляемым ресурсом. И как следствие, стремительно иссякают разрабатываемые запасы.

Тем временем нефтяные кампании всеми возможными способами стараются приступить к разработке месторождений в местах, являющихся экологическим достоянием всего человечества, таких как Арктика, Антарктида, шельфов морей и океанов. Каждый год тонут нефтяные танкеры, взрываются нефтяные платформы, покрывая смертоносной плёнкой сотни и тысячи километров богатой жизнью морской воды.

Но нефтяная зависимость не является единственной проблемой. Из недр земли добываются газ, уголь и многие другие полезные ископаемые. Все они являются невосполнимыми.

Так же повсеместно на всей планете продолжаются вырубки лесов. Катастрофические темпы уничтожения окружающей среды неизбежно ведут общество и планету к природному коллапсу. Если исчезнет природа, исчезнем и мы.

Серьёзной проблемой является нерациональное использование энергетических ресурсов. В каждую минуту в пустую расходуется тысячи киловатт электроэнергии, которых бы хватило на освещение трёх сот тысяч домов. Это происходит из-за множества факторов: устаревших линий электропередач, включенных компьютеров и освещения в часы, когда человек ими не пользуется и так далее. За то время, что вы смотрите этот ролик было вырублено 52 гектара леса, израсходовано 5 320 000 литров топлива, 32 000 киловатт электроэнергии были потрачены в пустую.

Входя в эпоху энергетического кризиса давайте зададим себе вопрос: а что же можем сделать мы?

Автор: Валерий Глущенко

Источник: ecoafisha.ru

Ссоры и конфликты – не редкость даже в счастливых парах, ведь не бывает двух одинаковых людей и полного взаимопонимания по всем вопросам. Но чаще нам приходится решать проблемы уже по мере их возникновения.

Автор книги «Счастлива дома» (Издательство «Эксмо») американка Гретхен Рубин нашла другой способ обеспечить гармонию в семье.

К середине жизни у Гретхен было все, о чем мечтают женщины – муж, дочери, карьера юриста и достаток. Не было одного – ощущения счастья. Разработанная ею лично система советов для женщин стала безумно популярной, поскольку с ее помощью можно добиться такой позитивной обстановки в доме, что конфликты просто перестанут возникать. План семейных перемен Гретхен рассчитан на 9 месяцев, но поклонницы ее курса пользуются и отдельными советами. Вот самые действенные из них.

ВЫБРОСИТЬ ЛИШНЕЕ

Большое значение для атмосферы в семье играет обстановка. Если мужу не нравится немытая посуда, а вам – беспорядок в его вещах, не стоит выяснять, кто прав, а подумать о том, почему вас не вдохновляет чистая раковина, а его – аккуратные полочки в шкафу.

«Почувствовав любовь к своим вещам, я испытывала настоящее счастье. Они обогащали мою жизнь. Но стоило мне их разлюбить, и они превращались в тяжкий груз. Чем больше было предметов, которыми  я не пользовалась, тем хуже я себя ощущала».

Рецепт автора – внимательно перебрать вещи в доме и удалить ненужное. Важна не денежная стоимость, а ценность вещи для вас и вашей семьи.

ДОКАЗАТЬ СВОЮ ЛЮБОВЬ

Ссоры на тему недостаточной любви и внимания  друг к другу в списке семейных конфликтов стоят на первом месте. Известно, что чаще мы ждем от брака большего, чем отдаем сами, но это понимание никак не меняет ситуацию. Гретхен Рубин обнаружила еще одну закономерность: иногда для нас важнее сама ссора, чем предмет спора. Мы стремимся не решить проблему, а просто высказаться и обвинить.

Чтобы что-то изменить, в паре необходима честность. Вы знаете, что муж просит вас возвращаться с работы пораньше, потому что ждет и любит вас, но устраиваете сцену, обвиняя его в посягательстве на вашу свободу. Вместо этого, возможно, стоит доказать и ему, и себе, что и вы его тоже любите. Как это сделать? У автора книги есть несколько приемов

1. Поцелуй утром, поцелуй на ночь (Гретхен советует составить специальное расписание поцелуев и выделять для этого время так же, как для чистки зубов или умывания)

2. Раздача золотых звезд (радоваться успехам, хвалить за мелочи, говорить хорошее за глаза, благодарить)

3. Позитивные аргументы (находить подтверждения хорошим качествам, а не минусам)

СТАТЬ ПОСЛУШНОЙ МАМОЙ

Обычно послушания мы требуем от детей, но разве можно сказать, что это делает счастливыми и нас, и их? Автор книги считает, что снизив требовательность, мы становимся менее раздражительными, а наших детей это делает более покладистыми.

Есть четыре решения, которые стоит принять по отношению к своим детям: не преувеличивать проблемы, проявлять интерес к подробностям их жизни, выделить отдельное время для общения с каждым, регулярно интересоваться тем, что хотели бы дети улучшить в жизни семьи.

УКРЕПЛЯТЬ СЕМЕЙНЫЕ УЗЫ

Нередко поводом для разногласий являются наши родственники – братья, сестры, пожилые родители: свои и супруга. Гретхен Рубин обращает внимание читателей на то, что на самом деле общение с родней может добавлять в нашу жизнь тепло и заботу. Конечно, если уметь это оценить.

«Даже если мы мало общаемся с родными, наши отношения оказывают большое влияние на ощущение счастья».

Источник: domashniy.ru/

Маленькая однокомнатная квартира – вовсе не значит неудобная и тесная. Можно весьма комфортно обустроить пространство даже в «однушке» с низкими потолками.Ограниченная площадь «однушки» ставит хозяина в довольно жесткие рамки. Но все ограничения здесь больше «технические», они не касаются изобретательности и оформительского вкуса. Организация комфорта в маленькой однокомнатной квартире имеет две составляющие.



Первая составляющая – это организация визуального комфорта, она касается основных правил выбора цвета, отделочных материалов и аксессуаров для подобных случаев. Эти правила, как говорится «на слуху», они известны многим. Для маленьких пространств нужна в целом светлая цветовая гамма, минимум крупных узоров и орнаментов на стенах и полу, простая отделка потолка, легкая мебель и домашний текстиль, много света и обязательно – зеркала, хотя бы в виде небольших вставок или мозаики.

Одним словом, чтобы ничего не утяжеляло, не затемняло и не угнетало. Но это все визуально и не означает физического удобства. Даже очень светлая квартира с легкой мебелью и всеми нужными «спецэффектами» может быть неудобной для жизни, что и сведет на нет все труды по отделке.

Поэтому очень важна вторая составляющая комфорта – правильная организация пространства. Она состоит из нескольких практических приемов:



Не перегружайте квартиру
Много мебели – не вариант для однокомнатной квартиры. Это не только утяжеляет и «съедает» пространство, но и создает препятствия для перемещения. Базовый набор мебели, который может обеспечить все потребности, такой: диван, журнальный стол, один-два стеллажа и шкаф для одежды. Кресла при наличии полноразмерного дивана – это лишнее, в крайнем случае можно поставить небольшое «кресло-мешок» или удобный пуф.



Ну конечно, жизнь без некоторого количества вещей – это утопия. Такое бывает только на глянцевых фото интерьеров, где все красиво, много свободного пространства, а где же вещи – непонятно. А их просто вынесли в другую комнату. Так что одного шкафа для одежды и стеллажей будет маловато, но проблему нужно решать не за счет дополнительной мебели, а за счет дополнительных мест хранения.



Это могут быть отсеки за диваном, специальные чемоданы под диваном, подвесные антресоли по периметру комнаты. Они могут быть светлыми, с зеркальными дверцами и потому совершенно не загромождать пространство. И потом, они же подвесные. Желательно использовать мебель «на ножках» – это не только визуально легко выглядит. На ножках – это значит, что под мебелью есть пространство, куда можно задвинуть контейнеры, чемоданы с вещами.

Обеспечьте многофункциональность квартиры  Однокомнатная квартира уже «по определению» многофункциональна. Вы принимаете в ней гостей, отдыхаете, работаете, занимаетесь различными делами. Поэтому приходится совмещать эти разнообразные функции в пределах одной комнаты. А совместить получится, только если у вас будет все продумано.



Во-первых, конструкция мебели. Она, по-возможности, вся должна быть трансформируемой, с функциями «два в одном», заодно это частично будет решать проблему «куда девать вещи». Если диван, то, конечно, это должен быть диван-кровать. Если это пуфик, пусть это будет пуфик-сундук, если стол – то «раскладушка», если кровать – то кровать-подиум, со встроенным местом хранения, и т. д.  Часть мебели хорошо бы иметь на колесиках – для быстрой «смены декораций». Важно: если у вас много трансформирующейся мебели, то ковры и коврики не должны быть с длинным ворсом, иначе выкатывать диван будет тяжело, а колесики будут постоянно вязнуть в ворсе.



Во-вторых, корпусная мебель в однокомнатной квартире должна быть модульной, чтобы, при необходимости, вы могли из нее как из конструктора быстро создать нужную обстановку. Не все функциональные зоны можно выделить «стационарно». Например, спальню вы не сможете отгородить. Ее имеет смысл создавать только на ночь – разложить диван, переставить столики как тумбочки, а что-то отодвинуть в угол комнаты. Если нужна столовая, пригодится журнальный раздвижной стол, регулирующийся по высоте, из которого можно быстро «организовать» обеденный. 



Позаботьтесь о нейтральном дизайне мебели
Для быстрого изменения интерьера и создания какой-либо новой функциональной зоны большинство мебели должно быть нейтрального дизайна, без каких-либо ярко выраженных стилевых особенностей. Это мебель простой формы, без вычурных деталей, с минимумом отделки. Хорошо использовать мебель из стекла и пластика – это «невидимая» мебель. Из простой, «фоновой» мебели, как из кирпичей, можно «построить» все, что угодно. Ну а уж обустроив нужную зону, стиль создадите вы сами – за счетразнообразных аксессуаров, безделушек, светильников, текстиля.



Зонируйте грамотно
Некоторые функциональные зоны в «однушке» все же  имеет смысл выделить стационарно. Например, рабочий уголок нужен каждый день, поэтому нет смысла его каждый день «собирать». Пусть в пространстве комнаты будет существовать такая зона. Можно подвесить специальные стеллажи по периметру выбранного уголка, поставить туда компьютерный стол, удобный и негромоздкий стул. А чтобы визуально отделить эту зону – использовать легкий стеллаж на колесиках  или модульные полки, которые можно ставить одну на другую или по принципу паззла. Стеллаж в случае чего можно будет потом перекатить в другое место или разобрать и убрать.  



Уголок отдыха тоже нужен всегда. Это может быть не только небольшое кресло, но и просто угловой элемент дивана, торшер, приставной мини-столик. Отгородить такой уголок лучше всего ширмой. Ширма – прекрасная идея для однокомнатных квартир. Важно не только, как зонировать, но и чем зонировать. Так вот ширма – самая легкая перегородка из всех существующих, занимающая меньше всего места. А еще – ею можно временно что-то задекорировать, спрятать то, что не хотелось бы показывать гостям. При необходимости ширма складывается – и вот перегородки нет.



Объединяйте пространства
Распространенное решение в однокомнатных квартирах –объединение жилой комнаты с кухней. Это красиво, и помещение сразу становится просторнее. Но вот комфортно ли это – каждый решает для себя. Для кого-то такое «студийное» решение очень удобно. А вот кого-то раздражает все время созерцать кастрюли и процесс готовки. Но главное – запахи. Они вездесущи. Учтите, что если кухня объединена с комнатой, вам потребуется особенно мощная вытяжка, иначе запахи будут вас буквально преследовать.

Источник: domashniy.ru/

Дети воспринимают этот мир, взрослых, находящихся рядом с ними, заботу о себе, слова, поступки совершенно не так как мы. Их взгляд порой диаметрально противоположен нашему. Мы готовы бросить к их ногам мир, свою жизнь, свое свободное время, интеллект. А им нужно совсем немного: наша любовь и… наш спокойный голос. Другими словами — чтобы мы на них не орали…



Мы не видим себя со стороны, когда повышаем голос на родное создание любого возраста. Мы не видим своих вспыхивающих безумных огнем глаз, искривленного лица, скрюченных пальцев, злобы, льющейся из нас потоком, не слышим жутких слов и выражений, извергаемых наших прелестным мамским ротиком…

Зато нас видит наш ребенок. И видит нас именно такими: злыми, орущими, неуверенными в себе, страшными и несущими в себе страх. В эти минуты он получает заряд страха на всю жизнь, от которого потом долго будет «отмываться», избавляться сам, с помощью психологов и любимых людей.

Что видим мы?
Сжавшееся в комочек создание, мечтающее только об одном: скорее бы все это закончилось! Глаза, наполненные страхом и слезами…

Разумеется, мы все это видим. Видим, но ничего не меняем. Почему?
Во-первых, потому что страх ребенка… доставляет удовольствие. К сожалению, именно так. Иначе бы мы этого не делали. В свое время, в детстве, мы получили свою порцию обид и страха. Потом, взрослея и будучи катастрофически недолюбленными, мы снова и снова обжигались, боялись, падали, ошибались, накапливая обиды и страхи. Появившееся дитя стало объектом для сливания негатива, ощущения власти над слабым существом. Увы.

Разумеется, мы не делаем этого специально. Разумеется, мы возмутимся, услышав заявление о получаемом удовольствии. Но Закон Вселенной гласит (вольная трактовка): «Повторяющиеся жизненные ситуации приносят удовольствие, иначе бы они не повторялись».

Во-вторых, менять тяжело. Чтобы изменить ситуацию, нужно посмотреть на себя со стороны, ужаснуться, простить себя, принять себя, полюбить себя. Я думаю, мы это можем сделать. Поехали?

Менять себя нелегко, но возможно
• Первый шаг.
Необходимо увидеть себя в момент ора. Да-да, это нелицеприятное существо со скрюченными пальцами, кроме содрогания ничего не вызывающее. Увидели? Не нужно ничего прибавлять к этому образу, он и так достаточно неприятный. А теперь: стоп!

• Второй шаг.
Примите себя такой, какая есть. Ни в коем случае не обвиняйте себя. Не ищите себе оправданий. Не пытайтесь искать виноватых в своем окружении. Вы такая, потому что на данный момент выбираете быть именно такой. Будем считать, что до сего момента вы просто не знали, как вести себя по-другому.

• Третий шаг.
Сейчас, когда вы смотрите на себя, не жалея и не обвиняя. Когда осознанно отодвинули эмоции и трезво глядите на ситуацию, самое время задать вопрос: а почему я, собственно говоря, ору? Неужели причиной моего ора стали именно поступки самого дорогого на свете существа? Кто, чьи мысли, поступки, страхи являются истинной причиной ора? Подумали? Ответили? Теперь мой любимый вопрос: ЗАЧЕМ я ору? Или другими словами: Чего именно я добиваюсь своим нынешним ором? Я только так могу изменить ситуацию? Я считаю этот способ самым эффективным?

• Четвертый шаг.
Надеюсь, вы давно перестали орать, извинились перед малышом или подростком (возраст не важен), ответили на вопросы и сделали выводы. Очень важно: не давайте себе клятв и обещаний, не берите повышенных обязательств, не пытайтесь быть идеальной мамой. Если вы все это на себя взваливаете, значит, не простили себя. Увы. Вполне достаточно видеть себя со стороны в момент ора. Учитесь останавливать себя. С каждым разом будет получаться все лучше. Ор просто потеряет всякий смысл.

• Мнение ребенка
Для ребенка смысла в вашем повышенном голосе нет изначально. Он просто не понимает, почему вы вдруг из любимой, ласковой, доброй мамочки вдруг превратились в мигеру. В подавляющем большинстве случаев для ребенка неясен смысл вашего преображения. Он не в силах (до определенного возраста) посмотреть на мир сквозь призму ваших страхов и комплексов. «Вот я играю, и вот ты начинаешь орать», — думает малыш, мысленно обращаясь к матери. То есть орете вы именно для себя. И это еще одна веская причина с этим делом завязывать.

И еще. Спросите у своего ребенка о ваших недостатках, что ему в вас не нравится, почему происходит вот так, что можно сделать. Вы услышите очень интересные вещи. Вот, к примеру, фраза моего младшего сына Егора: «Мамочка, не надо извинятся и говорить, что ты меня любишь. Ты лучше не ори». После этих слов моя иллюзорная уверенность, что можно поорать, а потом извиниться, резко пошатнулась.



• Напоследок
Вы скажите, что у вас не так? Я не только рада, я счастлива, что ваш ребенок растет в спокойной обстановке, наполненной светом и любовью, что громкие звуки в вашем доме слышны не просто редко, а очень редко, что ребенок имеет право голоса, а вы прислушиваетесь к нему, когда он чем-то недоволен. Но, увы, в подавляющем большинстве случаев это не так.

Кстати, результаты понижения голоса просто потрясающие. Вы начнете слышать своего ребенка, прислушиваться к нему, а он к вам. Мир, покой и любовь поселятся в вашем доме, а разве не это называется счастьем?

Источник: karpachoff.com/

По приблизительным подсчетам в Индонезии около 26 000 человек с психическими расстройствами обитают в «пасунгах». Это своеобразные камеры с клетками и кандалами, в которые душевнобольных помещают родственники, неспособные заплатить за лечение в психиатрической лечебнице.

Ежегодно более трех миллионов туристов посещают Бали, но мало кто знает о темной стороне этого острова.

69-летняя доктор-психиатр Лу Кетут Суриани поставила себе цель освободить всех постояльцев пасунгов.

«Мы надеемся, что им будет предоставлено  правильное лечение и прекратится  дискриминации  людей с психическими заболеваниями, которые  имеют те же права и те же гарантии от правительства, что и обычные граждане» сказала она, отметив, что никто   должен жить  взаперти в нищете и в цепях, только  потому что  он психически болен.









































источник:nlo-mir.ru

Источник: /users/1077

Питьевая вода известных производителей оказалась опасной для здоровья, сообщает сайт Росконтроля. Продажи бутилированной воды в России растут с каждым годом. Многие покупают воду в бутылках не только в жаркую погоду на улице, но и для ежедневного употребления дома. Как не ошибиться с выбором? Эксперты Росконтроля выбрали 12 популярных торговых марок питьевой и минеральной воды по цене от 20 до 150 рублей за полтора литра и провели лабораторные испытания, чтобы узнать, какая вода — безопасная и качественная.





Для экспертизы была закуплена вода в бутылках «Шишкин лес», Bonaqua, «Святой источник», Evian, «Липецкий бювет», Cristaline, Vittel, «Просто азбука», Nestle Pure Life, Aparan, Aqua Minerale, «Д (Дикси)».

Безопасность

На первом же этапе исследований экспертов ждали неприятные сюрпризы. Важнейший показатель безопасности питьевой воды — содержание в ней микроорганизмов. В воде «Просто азбука», которая изготавливается в Ставропольском крае по заказу торговой сети «Азбука вкуса», количество микробов в 70 раз превышает допустимый норматив.

Также по этому показателю признана небезопасной вода Aparan (производства Армении), в ней микроорганизмов в 3,5 раза больше нормы.

Такой уровень микробной обсемененности говорит об общем неблагополучии источника водоснабжения. А это означает, что в очередной партии воды «Просто Азбука» или Aparan запросто могут оказаться дизентерийные палочки, сальмонеллы и другие опасные микроорганизмы и вирусы. За несоответствие требованиям безопасности вышеназванные марки воды включены в «черный список» Росконтроля.

В воде Aparan помимо бактерий обнаружены нитраты — их в два раза больше нормы. Комплексный показатель токсичности (сумма нитратов и нитритов) в 40 раз превышен в дорогой французской воде Cristaline.

Нитриты попадают в источник воды из сточных вод и являются показателем так называемого «органического загрязнения». Скорее всего, воду брали в местах, расположенных рядом с промышленными предприятиями, очистными коммунальными сооружениями, колхозами или фермами, причем вода явно залегала на поверхности или на небольшой глубине (специалисты используют термин «горизонты, недостаточно защищенные от проникновения воды из поверхностных стоков»).

Для справки:

Нитраты — соли азотной кислоты, элемент минеральных удобрений. Содержатся в воде, овощах, фруктах. В допустимом количестве они сами по себе безопасны, но в организме (а также в почве) они могут превращаться в нитриты.
Нитриты — в больших количествах являются ядовитыми и канцерогенными веществами. Употребление воды с высоким содержанием нитритов — опасно, т. к. они нарушают способность крови переносить кислород, по сути, это яд для гемоглобина. Преобразуясь в нитрозамины, они могут вызывать рак...

Эксперты определили еще несколько показателей загрязнения воды — содержание ионов аммония и перманганатную окисляемость. Превышение норм по этим показателям говорит о том, что в воду мог попасть бензин, керосин, фенолы, пестициды и другие вредные вещества. По результатам испытаний требованиям безопасности не соответствуют марки Bonaqua и «Святой источник», а вода Cristaline, хотя и безопасна, но не соответствует повышенным требованиям, заявленным изготовителем, который промаркировал ее как воду высшей категории.

Как такое могло произойти? Почему даже вода, на которой написано «артезианская», и указаны номера скважин, оказывается загрязненной? Разве производители не должны ее очищать?

Руфина Михайлова, д.м.н., заведующая лабораторией гигиены питьевого водоснабжения и санитарной охраны водоемов, Научно-исследовательский институт экологии человека и гигиены окружающей среды имени А.Н. Сысина:

«Любая вода перед расфасовкой проходит стадию подготовки. Технологий очищения воды множество – в зависимости от исходного качества воды. Единственное требование – для обеззараживания воды, предназначенной для бутилирования, не должен применяться хлор. Если вода изначально приближена к идеальной, и превышены показатели лишь по нескольким элементам, используются простые фильтры.

Наиболее распространена технология «обратный осмос». Она позволяет получать стерильную, идеально чистую воду – специальные мембранные фильтры задерживают все примеси, гарантируя стабильное качество очищенной воды. Но здесь возникает и обратный эффект — к сожалению, при слишком тщательной очистке вода лишается не только вредных, но и полезных веществ. По своим свойствам такая вода приближается к дистиллированной».

Все образцы воды были также проверены на содержание токсичных элементов — ртути, свинца, мышьяка, алюминия и других: ни в одной воде нет превышения по содержанию этих веществ.

Качество

Ценность питьевой воды определяют микро- и макроэлементы, всего около 50 веществ. Для человека существует определенная физиологическая норма по количеству и составу растворенных в воде минеральных солей. Практически на всех этикетках бутилированной воды указан общий уровень минерализации. С точки зрения ежедневного потребления воды, оптимальным можно считать уровень 200–500 мг/л. С питьевой водой человек может получить до 20% суточной дозы кальция, до 25% магния, до 50-80% фтора, до 50% йода.

Экспертиза показала — кальция и магния почти нет в воде «Шишкин лес» и «Аква минерале», недостаток фтора — в воде Bonaqua, «Святой источник», «Липецкий бювет» и даже в дорогой воде Evian и Vittel. При постоянном употреблении такой воды возникнет дефицит соответствующих веществ в организме. Напомним, недостаток фтора вызывает кариес, кальция — остеопороз и сниженную плотность костной ткани (и, как следствие, склонность к переломам, а у детей — нарушение формирования скелета), магния — проблемы с сердцем и нервной системой.

В воде «Шишкин лес» превышено содержание бикарбонатов, по этому показателю вода не соответствует первой категории, заявленной на этикетке.

По данным врачей, употребление воды с высоким содержанием бикарбонатов не рекомендуется людям, страдающим хроническими заболеваними почек, в т.ч. с образованием камней, а также людям с пониженной секрецией желудочного сока.

Безопасной по итогам наших испытаний признана вода Evian, Vittel, Nestle Pure Life, Aqua Minerale, «Д» (Дикси) и «Липецкий бювет». Самый оптимальный состав (по содержанию минералов и микроэлементов) — у питьевой воды «Д» (Дикси). Она же, кстати, самая дешевая из протестированных образцов.

Самой вкусной участникам дегустации показалась вода «Липецкий бювет» (в которой не хватает полезных элементов) и французская вода Evian и Vittel (в которой кальций и магний содержатся в достаточном количестве, а фтора нет совсем).

Почему так важно качество питьевой воды? Что будет, если постоянно употреблять воду, в которой одних микроэлементов не хватает, а других — слишком много?

Ирина Конохова, ведущий эксперт НП «Росконтроль», врач:

«Систематическое употребление питьевой воды, минеральный состав которой отличается от оптимального, увеличивает предрасположенность к различным заболеваниям. Реакция организма одинакова – он пытается вывести избыток или скомпенсировать недостаток, выводя воду с нужными солями, имеющимися в организме. Употребление недостаточно жесткой воды (в которой нет кальция и магния) ассоциируется с увеличением заболеваемости болезнями органов кровообращения.

Поэтому так важно соблюдать в воде нормативы по показателям минерального состава, чтобы обеспечить физиологическую полноценность воды, при которой организм работает без напряжения, не избавляясь от лишнего и не сокращая количество воды за счет выведения солей. Для этого все главные показатели качества питьевой воды должны находиться на оптимальном уровне: общая минерализация, жесткость, содержание микроэлементов. Такая вода называется физиологически полноценной. Именно такая вода – самая полезная, и ее можно и нужно пить каждый день и взрослым, и детям».

Источник: greencityreview.ru/

Компания Bedol из Клермонта (штат Калифорния, США) предлагает экологически чистые будильники, при использовании которых нет необходимости покупать батарейки. Достаточно просто налить вовремя воды из-под крана.

Экологически-чистые часы Bedol требуют для питания только воду, им не нужны стандартные батарейки для работы, и они безвредны для экологии. Все, что требуется пользователю — это один раз в 8-12 недель открыть в них клапан и добавить свежую питьевую воду.

Благодаря встроенному микрочипу, настройки памяти во время дозаправки водой не будут сбиты.

 





Источник: greenevolution.ru

Мадагаскар – это остров, который расположен в Индийском океане, и занимает четвёртое место в мире по величине. Его называют ещё островом лемуров, так, как только здесь обитают десятки видов этих зверей. К тому же лемуры объявлены символами Мадагаскара.





Всем, кто мечтает об активном отдыхе, приключениях и чувстве самобытности, рекомендуется посетить этот удивительный остров. Для тех, кто ищет новые и восхитительные впечатления, именно Мадагаскар будет самым беспроигрышным вариантом. Местные растения и животные развивались в относительной изоляции, поэтому более 90 видов являются уникальными и их нигде больше на Земле встретить нельзя.





На Мадагаскаре вы не найдёте шикарных отелей, зато сможете почувствовать настоящую стопроцентную экзотику. Тем, кто решился приехать на остров, обязательно стоит посмотреть на вулкан Анкаратра, национальные парки Де-Раномафана и Перине, лес Киринди, город Махадзанга и заповедник имени Цинги-де-Бемараха. Вулканическое озеро Тритрива, которое размещено в центральном районе острова, называют одним из самых больших чудес Мадагаскара. Озеро, которое окутано множеством мифов и легенд, является для малагасийцев, основного населенияМадагаскара, священным местом. Также здесь находится Мёртвое озеро, в котором вода очень тёмная, но чистая, и, неизвестно почему, в озере нет живых организмов. Самыми безопасными местами для того, чтобы искупаться являются лагуны и защищённые коралловыми рифами участки, атак как на других местах часто встречаются или акулы, или опасные пресмыкающиеся. Туры на Мадагаскар – это, конечно, не дёшево, но яркие и незабываемые впечатления, которые можно там получить, того стоят!





Источник: prirodadi.ru