Болит поясница? Частые мигрени без серьезных клинических причин? Не только у тебя такая ситуация. Научные исследования в рамках программы Global Burden of Disease подтвердили, что боль в пояснице — главная причина инвалидности в мире.




Читать дальше →

Занятия йогой укрепляют не только позвоночник. Оказывается, физические нагрузки увеличивают приток эндорфинов, которые поднимают настроение и помогают расслабиться. А если применить некоторые асаны из гибкой практики в спальне, выполнение понравится обоим партнерам.




Читать дальше →

Прополис — темное смолистое вещество, вырабатываемое пчелами для замазывания щелей и изоляции от посторонних предметов в улье. Другое его название — пчелиный клей, в старину его именовали узой, пчелиным бальзамом или пчелиной штукатуркой.




Читать дальше →

Месяц назад у меня был день рождения, и моя подруга Наталья подарила мне палантин со словами: «Знаю, что ты не любишь носить шапки, поэтому держи этот аксессуар. Он будет защищать тебя от холода зимой и ранней весной, а также сделает твой образ более стильным и ярким».

Палантин отличается от шарфа габаритами. Ширина прямоугольного отрезка ткани составляет не менее 0,7 м. Палантин предназначен не только для защиты шеи и области декольте от холода. Он выполняет еще и декоративную функцию: служит ярким дополнением к верхней одежде.

И конечно же, палантин используется также в качестве головного убора, выполняя роль шапки в холода.




Читать дальше →

Мне не очень-то повезло, природа не наградила меня точеной фигурой. Поэтому приходится постоянно работать над этим, выискивая всё новые и новые упражнения для похудения. Одной из самых важных проблем был жирок на талии, который никак не сходил, что бы я ни делала. Но так было только до тех пор, пока я не нашла это жиросжигающее упражнение, и сегодня я расскажу тебе о нём.




Читать дальше →

Крошечная, словно игрушечная, брюссельская капуста приехала к нам из Бельгии. Как же часто мы видим на прилавках магазинов этот полезный овощ, но совсем не знаем, что же эдакого из него приготовить, чтобы было вкусно и сытно. Просто сварить, потушить или, может, в суп бросить? Нет-нет, у нас есть рецепт, который полюбится тебе с первого приготовления!




Читать дальше →

Зимние холода уже практически покинули нас, и настала пора заняться чем-то действительно полезным. Весна — самое идеальное время начинать ремонт, чтобы освежить интерьер своего жилища. Это не обязательно должен быть капитальный ремонт. Достаточно просто сделать пространство более рациональным и стильным.




Читать дальше →

Этот пирог получил название из-за особой технологии сборки. Песочное тесто для него натирается на самой обычной кухонной терке. За счет этого выпечка получается очень красивая, корж не жесткий, фактурный.




Читать дальше →

Выбрать подходящий именно тебе парфюм — это только 50 % успеха. Как и красивый наряд, аромат нужно уметь правильно носить. Неважно, дорогой он или дешевый, его нужно использовать с умом. Ведь бездумное пшиканье только расходует любимые духи и может даже изменить звучание аромата настолько, что окружающие будут держаться от тебя подальше.




Читать дальше →

Каждый год христиане всего мира встречают великий праздник — Воскресение Христово. Чем ближе торжественный день, тем больше возникает споров о чудесном возникновении Благодатного огня. Ярые атеисты уверены, что это обман. Но люди верующие и очевидцы убеждают нас в истинном Господнем чуде. Кто же прав?




Читать дальше →