Для многих людей сухофрукты – это неповторимый вкус компота, знакомого с детства. Немногие используют сухофрукты в виде самостоятельного блюда, а уж применяют их при лечении тем более меньшинство.
Целебные свойства сухофруктовИ это совершенно зря, в зимний период трудно найти действительно спелые и свежие фрукты, где присутствовали бы все ценные вещества, так нужные нам для поддержания здоровья. Ни для кого не секрет, что привезенные к нам фрукты из южных регионов и стран собираются недоспелыми, это означает, что они лишены многих питательных и ценных веществ, еще ко всему прочему их обрабатывают, для лучшего товарного вида и сохранности, химикатами и консервантами.
Так что осенняя и зимняя пора – самое время для использования сухофруктов. Сухофрукты ценятся за свой уникальный состав – это достаточное количество минеральных веществ, которые хорошо усваиваются и отсутствие жиров, ненужных нашему организму.
Наиболее полезные сухофрукты
Целебные свойства сухофруктовЧернослив
Читать дальше →
