Las propiedades curativas de las frutas secas

Para muchas personas, los frutos secos - una compota sabor único, familiarizado desde la infancia. Pocas personas utilizan frutos secos como un plato separado, y sólo los utilizan en el tratamiento de la más minoritaria.
Propiedades curativas suhofruktovI es absolutamente nada, en el invierno, es difícil encontrar una fruta muy madura y fresca, que presentará todas las sustancias valiosas, tan necesaria para nosotros para mantener la salud. No es ningún secreto que nos trajo fruta de las regiones del sur y países que van underripe, esto significa que se les priva de muchos nutrientes y sustancias valiosas, sin embargo, todo lo demás se les trata, para una mejor presentación y sonido, productos químicos y conservantes.
De modo que el otoño y el invierno es el momento - es el momento de utilizar los frutos secos. Los frutos secos son valorados por su estructura única - una cantidad suficiente de minerales, que son bien absorbidos y la falta de grasa, inútil para nuestro cuerpo.
Los frutos secos más útiles
Propiedades curativas suhofruktovChernosliv
Este frutos secos ayuda a normalizar el metabolismo rápidamente y restaurar el equilibrio biológico, ciruelas secas tienen una capacidad única para absorber radicales libres. Estas sustancias activas peligrosas y tienen la capacidad de ser producida por el cuerpo durante el metabolismo. Ciruela pasa es capaz de neutralizar su influencia destructiva, también tiene un efecto positivo sobre la digestión y ayuda a fortalecer la motilidad del intestino, así como su desinfectada.
Las ciruelas pasas - un remedio inofensivo natural para aquellos que sufren de estreñimiento personas. En el curso de su uso del intestino comienza a funcionar normalmente, lo que ayuda a hacer frente al problema de las hemorroides. Si usted sufre de estreñimiento, empezar el día con una infusión chernoslivnogo recepción con el estómago vacío (más las ciruelas pasas en remojo por la noche en un vaso de agua fría) y se comen las ciruelas pasas remojadas.
propiedades de las ciruelas pasas suhofruktovV en grandes cantidades de curación contenía sal de potasio, estimula la eliminación del exceso de agua de nuestro cuerpo, lo que mejora la función renal, ayuda en el tratamiento de la hipertensión. Las sales de potasio son necesarios para el funcionamiento normal del músculo del corazón.
También, en el fregadero están en grandes cantidades y caroteno pectina. Caroteno se convierte en el organismo en vitamina A, que ayuda a combatir las bacterias, los virus, ayuda a mejorar la visión. Sustancias pectina normalizar la función intestinal, formar o neutralizar compuestos tóxicos entrantes ayudan a eliminar el colesterol del cuerpo. Por lo tanto, las ciruelas pasas de frutas son útiles en el reumatismo, arteriosclerosis, enfermedad de riñón, enfermedades del tracto gastrointestinal.
Propiedades curativas suhofruktovAbrikos
albaricoques secos enteros, sin hueso llamados Kaisa, se secan con un hueso de albaricoque - albaricoques, la mitad de fruta - albaricoques. En los albaricoques secos en el registro contenían grandes cantidades de potasio, necesario para el funcionamiento normal del corazón, por lo que este es el fruto seco de la medicina y la alimentación de las personas que sufren de angina de pecho, trastornos del ritmo cardiaco, edema e insuficiencia circulatoria. También en pacientes con menús que se están recuperando de una cirugía o enfermedad, así como pacientes que han tenido un ataque al corazón o tomar diuréticos, se recomienda introducir los albaricoques.
plato útiles y sabrosos se puede preparar para los núcleos: carne picada y mezclar las nueces, albaricoques secos y pasas. La ingesta diaria de esta mezcla proporcionará una ayuda inestimable para el corazón. También trata la función cardíaca de apoyo ayuda a los altos costos físicos cuando se necesita potencia extra.
Al igual que las ciruelas pasas, albaricoques secos, limpia los intestinos, lo que contribuye a su actividad, normaliza el tracto zhelulochno. Cuando la atonía y el estreñimiento 100-150 g de albaricoques secos en remojo en agua y comer por la noche.
Las propiedades curativas del alto contenido de hierro suhofruktovBlagodarya albaricoques secos son un producto indispensable para las mujeres embarazadas y pacientes con anemia. Además de hierro y potasio, albaricoques contiene magnesio, calcio, fósforo y elementos traza raras - molibdeno, níquel, vanadio, titanio.
Los científicos que estudiaron las condiciones de vida de los más ancianos, llegaron a la conclusión de que su buena salud y la longevidad se debe a los albaricoques alimenticios abundantes. Por ejemplo, 100 gramos de fruta en el proceso de hematopoyesis tienen el mismo efecto que 250 g de hígado.
Sólo las personas que sufren de diabetes, se recomienda limitar el uso de los albaricoques, así como los albaricoques secos y albaricoques secos, t. A. En su diferente contenido de azúcar alcanza el 50%.
Propiedades curativas suhofruktovVinograd
Las uvas o pasas secas, contienen una gran cantidad de potasio, ayuda a fortalecer el sistema cardiovascular. Otra declaración de los antiguos médicos fue que el consumo de pasas actúa "sobre la represión de la ira", se recomienda el uso de personas nerviosas y excitables en la dieta. Los estudios de nuestros contemporáneos muestran que las pasas realmente capaz de proteger a las células nerviosas de agotamiento.
Pasas en grandes cantidades contiene rara oligoelemento - boro, necesario para la prevención y tratamiento de la osteoporosis en el anciano. Además se descubrió que pasas efecto beneficioso sobre la memoria.
propiedades curativas suhofruktovKazhdy variedad de uvas pasas tiene una "especialización" - de los contenidos de una gran cantidad de pasas sultanas potasio valorada (pasas sin semillas), las pasas de uva blanca buenas para los intestinos y el estómago, "Isabella" variedad de pasas oscura contiene muy valiosa para la hematopoyesis y el elemento raro - rubidio además, promueve la limpieza de los vasos de las placas ateroscleróticas.
Con la acción envolvente suave, pasas ayuda en el tratamiento de la tos severa, debido a su combinación única de azúcares.
 - Bronquitis y toses 0, 5 tazas de pasas en remojo en el agua y comen con leche por la noche.
 - Decocción de pasas de uva ayuda con ronquera. 2 cdas. l. pasas a fuego lento (agua - 1 taza) durante 10 minutos bajo la tapa, añadiendo al final de la cocción, 1 cucharadita .. jugo de cebolla.
 - Para fortalecer los pulmones es útil para comer en un día la mitad de una taza de pasas de uva.
Propiedades curativas suhofruktovInzhir
Muchas personas mayores sufren de la formación de coágulos de sangre, y los higos ayudarán a prevenir este proceso. Especialmente útil cuando higos arritmia, enfermedades del sistema cardiovascular, que tiene un efecto diaforético, anti-inflamatorio, que tiene un laxante suave y un ligero efecto diurético. La fig tiene la capacidad de resistir las neoplasias. Figuras se pueden utilizar en los alimentos para matar los parásitos intestinales, ya que tiene propiedades desinfectantes, se recomienda a los pacientes después de una enfermedad grave. Tomar con el estómago vacío una mezcla de higos y almendras - es útil para mejorar la digestión y una mejor absorción de los nutrientes por el cuerpo.
Aplicar los higos posible y para los resfriados, acompañada por una tos seca. Un vaso de leche hirviendo verter un poco de fruta higo seco, deje reposar, a continuación, limpie a través de un tamiz y se toma 4 veces al día durante media taza en forma de calor.
Propiedades curativas suhofruktovPri secado masa todos los frutos secos son procesados ​​con productos químicos, por lo que la compra de frutos secos en una tienda o en el mercado, no se olvide de enjuagar bien con agua caliente.
Por supuesto, se puede tomar en el tratamiento de un tipo de fruto seco, pero es mejor para cocinar todos los días una mezcla de frutas - de 40 g cada una, en dos semanas se dará cuenta de que su cabello y las uñas serán mucho más fuertes, mejorar el cutis, los signos externos son indicativas de la importancia del cambio positivo interno, lo que está sucediendo en todas las células y órganos del cuerpo.
El inicio del tratamiento de los frutos secos, destinados a todas sus propiedades útiles deben prestar atención a la condición de su cuerpo. Por ejemplo, a veces un gran consumo de dátiles e higos puede causar dolor de cabeza, se debe tener precaución y las personas que están con sobrepeso, frutas secas para todas sus virtudes - producto de alto contenido calórico suficiente. Sin embargo, si se comen en pequeñas porciones y abundante bebida de su agua - su peso, no sólo no aumenta, pero comenzará a disminuir, debido a que casi todos los frutos secos tienen una característica única - la capacidad de actuar como un adsorbente, que se absorbe en un primer momento todas las toxinas, que .. bajo la influencia del agua comenzará a hincharse, poniendo efecto laxante suave y excretar toxinas. Con base en los frutos secos, la glucosa, además de todo, se le dará un impulso de energía y vigor.
La fruta popular y muy querido guisado es todavía mejor no para cocinar, beber en todos los componentes útiles en conserva, frutas secas deben ser lavadas y puestas en un termo, vierta agua hirviendo. ¿Es posible hacerlo en una olla normal, entonces usted debe cerrar herméticamente la tapa y envolver una manta caliente en la parte superior, se deja durante 10 horas, después de las frutas de agua de refrigeración son suaves y fragantes compota de frutas.
No agregue el azúcar en la bebida, viola un sabor natural único de fruta seca, mejor para endulzar la bebida con miel natural.