Совершенно необязательно выбрасывать кожаные ремни, которые отслужили уже свой срок. Из них можно сделать нечто стильное и функциональное. Сегодня «Сайт» покажет как из кожаных ремней смастерить полку на кухню или в прихожую.



Читать дальше →

Для того чтобы макияж хорошо ложился на кожу, визажисты рекомендуют использовать тональную основу в качестве базового покрытия, а потом уже использовать корректор, праймер, тональный крем, румяна и пудру…

Основа под макияж должна выровнять все неровности кожи, скрыть поры, добавить лицу сияния и свежести.

На деле же частенько оказывается, что в середине дня (а еще хуже — в самый разгар мероприятия) ты замечаешь, что твои труды пошли коту под хвост, потому что макияж «потек» и даже бесконечные слои пудры положения не спасают.

Не бывать больше этому! «Сайт» спешит поделиться трюком макияжа, который перевернет твою жизнь.



Читать дальше →

Если уж говорить о любимой тренировке многих редакторов «Сайт», то стоит упомянуть следующий силовой тренинг, который состоит всего из 5 упражнений. Их выполнение способствует ускорению обмена веществ, укреплению практически всех мышц, да и в целом сжиганию всего ненужного, что так мешает чувствовать себя на все сто!

Обрати внимание на главный принцип этой кардиотренировки: с первого захода выполняй каждое упражнение по 10 раз, со второго — по 12, а с третьего — по 15. И никаких перерывов на отдых, так что поехали!

Силовая тренировка

1. Приседания со штангой
   Поставь ноги чуть шире, чем на ширине плеч, возьми в руки штангу и подними прямо над головой. Каждый присед под прямым углом выполняй с прямыми руками и спиной.

Читать дальше →

Не имеет значения, сидишь ли ты целый день в офисе или физически напрягаешься на рабочем месте, завтракать необходимо в любом случае. А одним из самых здоровых завтраков по праву считают овсянку.

Для всех, у кого не хватает времени нормально позавтракать, а также кому наскучила банальная овсяная каша, «Сайт» предлагает приготовить кексы из овсяных хлопьев.



Читать дальше →

Как тебе известно, привычки говорят о многом. Так почему привычная прическа должна скрывать плохие и хорошие стороны твоего характера?

На самом деле волосы могут рассказать многое о своих обладательницах. Хвостик, коса, колоски — как все эти любимые прически и личностные качества человека связаны между собой?

О чём говорит прическа

1. Ты как романтичная личность всегда открыта новым знаниям и впечатлениям. В людях ищешь только положительные стороны, поэтому, к сожалению, часто разочаровываешься в окружающих. Оптимист в душе и ходячий позитив — это точно о тебе!

Читать дальше →

Все опытные и начинающие хозяйки знают, что при приготовлении таких блюд, как желе и холодец, без желатина никак не обойтись. Однако этот доступный продукт незаменим не только в кулинарии, но и в других, даже не столь привычных, сферах…

Редакция «Сайт» решила подсказать, как использовать желатин в косметологии, медицине и других областях. Некоторые идеи — настоящее открытие!

Применение желатина

1. Желатиновые маски для лица
   На основе желатина делают крем от морщин, в который также входят вода, мёд, глицерин и пару капель эфирного масла. Такое домашнее средство по своей эффективности не уступает дорогим магазинным. Но сегодня твоему вниманию хотим представить маску от черных точек с желатином и активированным углем. Смешай 1 ч. л. желатинового порошка с измельченной в порошок таблеткой активированного угля, налей 2 ч. л. холодного молока и всё тщательно перемешай. Разогрей смесь в микроволновке в течение 15 секунд, остуди до комнатной температуры, нанеси маску и жди ее полного высыхания.
   
   Стоит помнить, что наносить маску-пленку следует на очищенную и распаренную кожу. Сколько раз в неделю? Разок будет достаточно!
   
   

Читать дальше →

Домашнее отбеливание зубов выручает тогда, когда нужно срочно сделать улыбку белоснежной, но нет времени сходить к стоматологу. А ведь красивая улыбочка — это уже залог хорошего настроения и уверенности в себе.

Сегодня предлагаем тебе еще один метод отбеливания зубов, секретный компонент которого — обычная пищевая фольга. Часто делать такую процедуру не нужно, но стоит заметить, что ее эффект впечатляет!

Отбеливание зубов в домашних условиях

Читать дальше →

Метаболизм — это процесс обмена веществ в организме. Зачастую именно он играет ключевую роль в нашей комплекции. Человек с быстрым обменом веществ, как правило, худощав, вне зависимости от того, ест он торты или салаты, а вот тем, у кого метаболизм замедлен, повезло меньше…

Огорчаться не стоит, потому что процессом обмена веществ можно управлять. У «Сайт» есть 9 способов ускорения обмена веществ, следуя которым, ты заставишь организм усваивать пищу и сжигать калории в разы быстрее. Главное, выполняй их все в комплексе.

9 способов ускорить обмен веществ

1. Выпей теплой воды с лимоном
   
   
   

Читать дальше →

В современном мире мало кто из нас может позволить себе здоровый, полноценный сон. Кто-то страдает от бессонницы, кто-то от постоянного недосыпания. Разумеется, всё это крайне негативно сказывается на нашем самочувствии и на состоянии организма в целом.

Однако выход из подобной ситуации всё же существует! Чтобы хорошо высыпаться, тебе нужно регулярно следовать шести простым советам, подробнее о которых ты узнаешь далее.

Как выспаться

Читать дальше →

Если ты еще не слышала о таком упражнении, у тебя есть шанс попробовать очень эффективную домашнюю тренировку. Хождение на ягодицах — легкий способ избавиться от целлюлита, подтянуть ягодичные мышцы, похудеть в области бедер и даже улучшить пищеварение!

Тренировка зоны бедер и ягодиц особенно важна для женщин: это так полезно для женского здоровья! Противопоказаний для таких занятий нет, даже люди с избыточным весом могут тренироваться успешно по этому плану.



Читать дальше →