健康的笑声疗法或如何让你的生活增添更多乐趣

笑声通过增加淋巴细胞和其它抗体的活性振兴我们的免疫系统。增加免疫球蛋白A的含量,与疾病奋斗。即使进行的一项研究中发现,免疫球蛋白A能够传递给婴儿的母乳。这就是为什么同性恋哺乳期的母亲和她们的孩子是不容易的内容感冒。

许多医生开始练习笑声疗法中的各种疾病的治疗。他们说,笑声促进快速恢复。由于这种病的人感觉更好。即使有完美的健康是完美无缺的幽默感有助于提高自尊和提高一个人的心理健康。

笑声 - 在克服不愉快的和困难的生活环境也有很大的帮助。如果一个人就能在一个困难的位置,使自己和他的失败的乐趣,他会比别人幸运。这样一来,他就可以通过别人的眼睛看情况,感觉好多了。而最有趣的是,他的问题会比蒸发,如果他挂了她的决心要快得多。

不要担心,你会得到一个从笑了一些新的皱纹。总之,他们的出现是必然的。当你皱眉,皱纹出现了。这是更好地为“有趣”的皱纹比“阴沉»!

因此,如何让生活更有趣和磨练自己的幽默感?

*要细心到你身边的人,谁做有趣的事情。只是不要让自己的处境的乐趣,而仅仅是为了能够看到他们不合理的,有时,行动。孩子和动物也往往能够给我们一个理由笑。如果你问找,看到了幽默在日常生活中,那么最有可能,你会发现它。毕竟说的是真的,“谁找 - 他会»

*不同的人有原因的笑声可以作为最不寻常的事情。试分析你的幽默感。你有什么能力最强的欢呼?例如,你看到同样的喜剧,听Humorina,在漫画杂志上盯着。也许某个特定的人在不断地打你笑了:他的行为,声明,美观。而它发生,你真的轻轻地笑了你自己的滑稽动作和笑声的无害游戏迟钝的小猫一个孩子。所有这些观察,记录,录音,让你的笑声库。

*您可以剪切一个可笑的照片出来的杂志,把它们粘在冰箱门上,镜子的浴室,卧室床头柜上。选择最突出的地方在公寓里,你在白天经过几次。您可以使用相同的短好笑的标题或是搞笑语录。这些东西往往看,你永远是神采飞扬。

*有时很难没有一点帮助,相视而笑。正是在这样的时刻拉了他smehoteki最喜欢的展品。它适合欢快的喜剧或搞笑的书。也许你“引爆”看爽电影的拍摄,一旦你有一台摄像机时。

*在人开玩笑,这样它带来喜悦给大家,并团结人民的社会。不要让来自身边的人你的笑话。此外,不要过分,讲笑话,从而伤害,例如,全国人民的感情。而这,最终,你可能被单独留在家中与他的笑话。

*食堂在适当情况下。什么可能看起来可笑你,别人会显得不那么。你不能指望一个事实,即幽默是能解决任何困境。有时,它应该是严重的。毕竟,不恰当的笑声可以转而反对你。想象一下,一个男人,几乎没有隐藏他的笑声在重要的商务会议或近亲的葬礼。它看起来至少是绝对愚蠢的。

*而最后。即使你没有心情去享受乐趣,努力去寻找一个理由笑。例如,你可以开始微笑镜中的自己。你不会注意到什么已经抱着肚子 - 让您和恳求的笑声

让他的幽默最好的朋友,在任何情况下一个很好的武器!

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