这种现象的笑声是众所周知的。 这是一种情感-生理反应，这是表示过电机自愿，摆动身体爆裂的声音和一个深呼吸节奏的。 它是一种天生的精神的机制、经验丰富和用于几乎每一个人。 这种现象的笑声讨论了哲学家和其他圣人多数千年：已亚里士多德指出，笑声是什么区别的人的动物。 经院哲学，例如，托马斯*阿奎那、尊敬的很好笑，从错误的。 康德写了有关的宣泄作用的笑声："笑是一种影响，从突然转变的一个紧张的预期成什么。" 尼采的影响最大化的笑声，放，它不是通过愤怒的杀人，但是通过的笑声。 弗洛伊德视的笑声，因为"腹泻、心理兴奋的"。 一个教师，我的德语教授，社会学家和社会学家，赫尔姆斯Plessner已经探索的边界的人类行为通过的笑和哭泣。 对亨利*柏格森笑"不理解"所有的感觉。
科学的笑—gelotology 笑声用于在生活的每一个人都自觉或不自觉地，这是一个众所周知的实际经验。 但是，科学和理论基础欢笑的失败。 科学的笑声，撞击的笑声在人，其治疗–gelotology(来自希腊γέλως gélōs—笑声),-起源于60-70年代的最后一个世纪。 笑作为一种工具的愈合的心理、生理，等等。 伤害和疾病成为近年来更多的和更受欢迎的世界。 创始人的gelotology心理医生威廉*弗莱(William F.联盟)进行研究的影响的笑声在斯坦福大学从1964年起这样的知名研究人员gelotology李*贝克,保罗艾克曼，伊洛Papousek的，罗伯特*普罗文，弗兰克Rodden,Willibald丰富und芭芭拉野生。 他们开发的基础的现代humoro和学习。 在美国的协会应用和治疗的幽默(协会应用和治疗的幽默感). 在俄罗斯文献常常被错误地称为创始人学习的诺的表兄弟。 他背后，但后来暂停一点以后(没有通过科学，但通过他的疾病)，比W.苗。 炒了密切的合作与德国的治疗师-gelotology迈克尔Tietze，与其它被引入到维克托*弗兰克，一个着名的心理治疗师的实际经验的精神上的觉醒。 弗兰克是第一个提请注意所谓的自相矛盾的效果的幽默在治疗过程。 Tietze开发了一个所谓的morokuma的。 他是gelotophobia和积极合作，与医院的小丑。 研究表明，当你笑的人站在神经传递素和激素，儿茶酚胺喜欢肾上腺素和去甲肾上腺素，这有助于消除感觉身体上的痛苦的身体。 笑声在该进程分配和其他神经传递素和激素沿着与儿茶酚胺如多巴胺，很高兴素，内啡肽的释放，乐趣的荷尔蒙和血清素，幸福素。
如何笑声，影响到一个人吗？ 效果的笑声在精神和身体健康的多样化。 在文献中通常区分以下领域：
- 积极的思想和情绪由于能力嘲笑自己或情况加强心理稳定，能够坚持到负面影响，并享受生活的世界。
- 放松，无论身体和心理：笑过程中去除的情感和僵硬的身体，这会导致松弛的，其有助于一个人的生活更加公开和成功。
- 加强卫生和豁免：在生产过程中的神经传递素和激素，它拥有一个免疫调节作用，激活T-limfotsity和γ-干扰素、保护生物体从肿瘤性疾病，而是一个自然的止痛药。 有一个活跃的刺激肌肉系统：当的笑声涉及100多肌肉体从头到脚趾。 改进的循环由于笑声导致加强对心血管系统。
- 越来越大的压力：压力激素不再影响身体和心态，因为荷尔蒙的喜悦和幸福的重叠，它们的影响。
- 刺激的新陈代谢和清洁的机构：通过改变类型的呼吸的工作的深深的腹肌肉增加的工作肺部平滑肌肉肠，这导致了摆脱毒素和其他有害物质的积累在人体内。
- 一般的心理治疗的影响：通过释放被压制的情感和复合物被删除，通过的身心疲劳和紧张；解决心理问题。
这里使用的笑声？ 在现代世界中存在各种领域的笑是有目的地使用中医治疗：笑疗法(和暂停的)。 笑声瑜伽(沙瑜伽)。 笑声在精神的做法。 医院里的小丑(作的一部分kolonoterapii，小丑的护理). 揭示每个有意义的方向。 笑声笑疗法的治疗和暂停的基础上治疗的心理和生理问题的人的方法，有助于放松的人通过一种建设性或破坏性的幽默感，使用戏剧的形式，有趣的读书和看喜剧和其他手段，造成的笑声在人类。 一个经典的例子gelotology是故事的诺曼兄弟(诺的表亲)、"人rassmeshili死亡。" N.兄弟，一个美国着名记者能尽管悲伤的致命的诊断克服极端的物理痛苦和医治通过幽默的笑声。 它的历史描述许多来源，它造成一个大波浪的研究中心理治疗和心理学。 兄弟成立的加利福尼亚大学洛杉矶分校的办公室研究的幽默。 笑疗法是相当积极利用在西欧和美国心理治疗。 关于它们已经写上文所述，在分析gelotology的。 在俄罗斯，这种方向的不是受欢迎的。 在心理实践和文献中的工作,利马Omarovoj工作在交叉路口的艺术治疗，笑疗法和笑声瑜伽通过建立smethodname的。 笑声瑜伽的笑声瑜伽(沙瑜伽)在许多国家流行的世界运动，该运动成立于1995年由印度的医生，马丹*卡塔利亚(马丹*卡塔利亚). M.卡塔利亚合并的基础知识学习练习瑜伽(瑜伽)和建立一个系统的俱乐部的笑声，迅速蔓延的第一个在美国和德国，然后在其他国家。 现在世界各地的工作在不同的数据从6,000至10,000笑俱乐部。 在俄罗斯大笑俱乐部的工作相当分开，因为教师了解到从美国的笑声瑜伽的专家，和其他从事直接在印度的学校，马丹*卡塔利亚的。 马丹*卡塔利亚，来到了有趣的结论：笑不必有原因的；它影响的人甚至如果这是人为引起的。 身体是否一个特别导致的喜悦。 当一个人模仿的笑声，在身体中流程相同的生理反应，和自然的笑声。 在任何情况下，它会导致生产的激素和神经递质和积极的情绪反应。 人工诱发的笑声的增长中自然的，如果你经常这样做的。 系统的笑声瑜伽是基于一种特殊的技术：训练有素的专业人员进行的类别，在俱乐部在一特定模式。 课程开始，欢迎与一个笑的。 然后给出一个光的运动，为放松的身体和呼吸运动的心情欢笑(鼓手指放在胸和胸腺的，深呼吸，学习节奏通过鼓掌手的声音"Ho-Ho–ha-ha"). 在这之后，小组建议方法的主体为导向的治疗和游戏治疗的笑声随着呼吸训练(自己想像一只狮子和嘲笑他的舌头挂了，等等)。 因此小组成员为自己准备的主要部分的工作许多不停的笑声，这往往成为人工，在自然的。 然后给其他的练习的笑声瑜伽(它可以应用单独在日常实践中)。 这是一个微笑在镜子前，或插入一个手指牙齿之间造成一种条件反射的微笑。 类在俱乐部通常结束用短冥想，这里的参加者分享积累的积极能量用的世界和那些需要这种能源。 在本届会议上，与会者保持积极的座右铭。 重要的作用，在笑瑜伽是由以下因素：
- 笑不需要原因；
- 小组动态，因为笑是传染性和组笑更容易；
- 眼神接触的眼睛的组成员(加强信任和公开性);
- 呼吸练习，部分通过从瑜伽；
- 应用程序的基本原则--和平、自由和喜悦。
笑声在精神的做法的冥想欢笑，可以发现在许多古老的传统佛教、苏非主义、道的。 笑有助于关闭你的心中，删除剪辑和释放的潜意识的干预块，这是一个重要组成部分的净的灵魂。 它导致最重要的一个精神上的国家—放松，这是实现往往通过使用笑声更易于使用的复杂的姿势或长时间的冥想。 笑声释放从悲伤沮丧和痛苦，在其基础上就可能开发一个全新的角度看问题，并接受他们。 笑佛或性格开朗的僧侣显示，笑声是同样的方式。 在日本，受欢迎所谓的笑布袋(布袋)，这也是为神的幸福，快乐和丰度和化身佛现的。 它的原型是采取从传说中国和尚滋滋的。 这是坚定地加强在精神传统的中国，以及使用风水已蔓延全世界的形式笑俑-护身符的幸福和财富。 笑声冥想的净化是采用许多苏菲的学校。 方法的暂停和冥想的笑声用于他们的工作与学生和奥罗杰尼希的。 他的冥想导致泄气的笑声，这也是没有原因，并释放的头脑从夹和块。 在该框架的积极思考，通过它去的很多传统，它可以开发的灵体的人和工作，通过一些心理障碍的水平。 为有效的研究的自豪感，一个最困难的素质，防止开发精神，提供嘲笑自己在镜子前两或三次。 经常的状态的精神觉醒的是伴随着一个长笑。 一些现代化的学校和团体对自我发展应用方法，学习在他们的做法。 链接，它们可以在互联网上找到。
医院里的小丑, 医院的小丑是一个国际运动的小丑-志愿人员和专业人士在社会文化和心理康复的儿童在医院的医院方法的艺术疗法，kolonoterapii和玩治疗。 该运动的医院里的小丑开始与小丑的纽约市马戏团，大苹果马戏团，迈克尔*克里斯滕森(迈克尔*克里斯滕森的)。 他于1986年成立的组织的"大苹果马戏团小丑的护理"和发展的方向"的小丑篡改的"。 他的运动是很快拾起在欧洲，首先在奥地利、德国和后来的其他国家。 在俄罗斯、医院的小丑也获得力量。 创始人在俄罗斯康斯坦丁*谢多夫。 医院里的小丑在西方的传统，一起研究中心、smeha和暂停。
摘要和结论的 所有主要的着名的目的地活跃在该领域的gelotology、普遍适用于不同类型的人。 笑声是众所周知的，几乎每个人的和可以有效地影响的潜意识的人和医治他们，相对于许多类型的心理治疗或精神的做法。 只有当工作与大型团体(房)有必要考虑该人与穷人的身体健康可能不能承受长时间负载上的肌肉和呼吸系统。 因此工作的专业人员与这些团体应该是真正的专业人员，并能自我感觉良好观众。 在集团一个非常僵硬在心理上和生理上的人的工作质量是增强通过混合的团体，参与者经历过的人都不怕笑。 与所有的多功能性的gelotology注意，如通过个人的实践和意见的作者在各个学校和组笑是不是灵丹妙药。 Gematologichesky技术有效地解决某些心理问题的人，或者治疗某些疾病，因为他们释放生能源、脱离前为压抑情绪的消极反应、心理和生理物夹。 发展水平的精神的从业人员使用的笑声，显示，在gematologichesky技术可以达到的初始程度的觉悟。 但是，如果这是唯一的工具，它可能不足以用于进一步发展，如果只有教师假定某些高的振动。 它发生的人自己负有一定的精神的潜力。 然后，他可以开放和有帮助的笑疗法或笑瑜伽。 Gelotology是一个高质量的工具的自我发展和工作与lyudmi的。 但需要一个单独的方法为每个人。 在一般情况下，笑的健康！ 欢呼吧！ 生命是美丽的！
资料来源：vseedino.ru/iscelenie-smekhom-chto-govorit-nauka
Bashny.Net
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