如何确定你的比喻的生活

比喻为一个脚本的生活,我们每个人都有自己生活的想法,这是基于我们的生活经验。 有时候很难说究竟是什么错误,人们开始比喻描述他的生活:

"我的生活就像是等待室的一个很大的火车站...凳子,草稿,外的窗口,人们在运行,他们看不到我,他们匆忙,拿火车或出租车。 这是在哪里以及向谁去...我能坐等...突然发生什么事...和我的生活最终会开始..."(影片的女主角"的女孩在桥的")。






人们一起工作,重要的是要知道并通过它比喻他的生活是什么,他认为关于生活,其他人和你自己。 这个比喻--观点的一个男人对他的生命、基础上的其他创造了他的个人现实。

因此,在开始的时候,有时候我会提供他们的"患者"制订一个比喻他的生活,然后在一起,"解码"(执行)。

工作与隐喻的一个人,你其实可以了解什么在他的一生:他是否有毅力或者他住在边缘,它是在上升或下降,在战斗中或在辩护,他想改变什么,他担心,在什么方向,他的生活富有意义或意义的丧失。

在后一种情况下你可以帮助人创造新的隐喻,寻找新的意义。 另一个比喻会相匹配,和其他的感情,其它行为,其他资源,以找到解决问题的情况。

很多时候,谈论生活中,人们使用的比喻,"生命是奋斗"是什么意思? 例如,事实上,男人为其"生活奋斗"会不能认为它是"一个美丽的旅程"。 "战斗机以看到到处扔给他一个挑战..."(C卡斯塔涅达)

为实现这一人已经克服了许多的考验和困难。 他们是先验"适合生活。" 没有他们就没有生命本身(对话)。

斗争需要一个目标。 每个人都有一个目的,在这场斗争:有人争取独立,一些生存,一些想法,等等。 那么就必须问:是什么追求的目标,通过这男人在他的战斗吗?

他领导一个开放的斗争或"游击队"秘密"脱轨的列车"?

谁看到人们生活在这个比喻? 他是"一位经验丰富的战斗机"或"天真的年轻人"? 或者也许他已经"死",男人,"落在战斗"?

生活在这个比喻,你认为多数人民为敌人(或最好暂时的盟友的斗争中的)。 你无休止的攻击的位置敌人并保护他们。 你的生活方式是一场战斗,赢或输,你的座右铭"谁不是与我们对我们"。

你的经验的全球不信任的世界是在长期压力和焦虑,看其他人使用狙击步枪和生活原则"以眼还眼,以牙还牙","要么我让他们或他们我的","不要认为,不要怕,不要问"。 说得客气一点,你们中许多人不喜欢...

这完全是另一回事,如果你"生活是一场游戏"根据这个比喻,每个人在生活中发挥作用(和什么样的作用?).

人的行为–的移动游戏,其后果的输赢。

类似这样的比喻,定义:"生活是戏剧和人员在它"、"生活是一个冒险"。






如果你的"生活是一个舞"?这个比喻"建议",生活可能是,没有逻辑的道理,但有的美丽。 美丽的舞的能力取决于捕获的节奏,和所有的人你满足的生活是你的舞蹈合作伙伴。

...舞蹈并不停止。 有什么意义—不想。 该含义还是有的,并且从来没有。 想停腿...所有你的联系人与周围的世界会破...所以没有办法他的脚停止。 即使一切都似乎是愚蠢和毫无意义的—没关系。 节奏观看和保持跳舞...挤自己像个柠檬。 记住:没有什么可担心的。 你最大的的竞争是疲劳。 疲劳和恐慌,从枯竭。 它可以发生在任何人。 似乎全世界都错了。 和腿部开始停止自己...还有没有其他办法,一定要跳舞。 此外,舞蹈是很冷静,别无其他。 因此,每个人都看着你...—跳舞。 而音乐起舞...(H.Murakami,跳舞,跳舞,跳舞)

比喻的"生活是一个道路(方式,旅程)和"旅行可以联合或单。 道路可能是无尽的,一个漫长而曲折的,滑,充满障碍、困难、危险的、不可预测的,令人兴奋的...什么是她给你的?

道路有一个开始和结束的目标。 然后,目标是什么吗? 你什么步骤?

人们可以"站在十字路口","走自己的路","躺在他的轨道"(你的路径),或者移动人群。

最近的定义:"生活是一个爬"这是假定在生活中有一些顶,你应该得到的。 它是不容易的和危险的,但是,高峰期是值得尝试。 这个比喻经常被描述的精神道路或职业生涯。 是否有一个峰值在你的生活? 如果是,它是什么?

比喻–"生活是一个学校"(大,残忍的、永恒的)如果我们接受这个比喻,我们认为,我们来到这个世界学到一些东西很重要,要知道,获得重要的经验。 如何生活分成阶段(儿童、青少年...)和学校由的不同类别(初级、中级和高级中)。

在学校你会得到不同的估计,在某些情况下,可受到惩罚的,一些鼓励(比喻的"天堂和地狱")的"。

对于一个人的生命是一个沉痛的教训,打断了一个简短的改变(快乐),或长期课程的谦逊,在其中获得很多的技能。

一个类似的定义是:"生活是一个考试"在什么阶段你是:仍在研究或已经通过? 你意识到,"考试成功地完成了"吗? 你会做什么? 对失败,以支付甚至他们自己的生活。

比喻的"生活是一个故事(故事)"也许你觉得生命的意义和完美,只有如果是告诉...

每个故事都有它的时候你只需要告诉它。 如果一个人做到这一点,他注定他的灵魂,以确保她仍然相关联的秘密永远。(H.Murakami,我最喜欢的人造卫星)

你的生活可能是一个爱情故事,与扭曲的情节,可以充满冒险的,所有的搞砸了,或者相反的,相互关联的...也许,你的生活是一个无聊的故事,没有人在乎...

这个比喻,"生命是痛苦"有时候,生活本身成为为人类痛苦的根源,以缓解这只能死亡。 世界就是这样的"潜在的自杀"悲剧性的:过去的过去、现在和可悲的是,未来是令人怀疑。 然后你需要找出转折点,当人的生命"已不再是生命,"可能"恢复"的。

比喻"生命在于运动"世界在不断前进,在移动的时间和空间,你移动了他。 你可以"追生活","不要落后的生活。" 是什么运动:永恒的,迅速、计数器,螺旋,根据该规则的公路或没有? 什么你们在动吗?

比喻的"生活是一个梦想"一个男人对他们的睡眠是所希望的状态,考虑到通常的时间醒来作为空间之间的两个睡觉的时期。 他倾向于梦中醒来离开现实(或许在影响的心态改变药物)、世界陷入幻想。 如果你的生活是一个梦想是什么:一个愉快的,令人难以置信的,是坏...? 如果你醒了吗?






正如你可以看到,很多人都有许多对生活的信念。 和一个人如果是追逐一个失败后另一个,这可能是值得理解他如何看待生活本身。

改变生活的隐喻:设想一个人告诉你:"我的生活是一个沼泽。 我越努力,以应付该问题,我越陷入困境。"

他的意思? 也许他说的是无聊的、绝望的,单调的,他的生活,什么也不会发生。

或者别的东西。 你会有你的协会连接的比喻的沼泽,你的合作伙伴。 这很好。

他谈谈,问他:

什么是一个沼泽里?这意味着什么他"生活在沼泽" (特别是在水平的感受,感受了)。 什么样的主要问题是"生活在沼泽" (抑郁症,或者说,孤独的)。 总是他的生活"的沼泽"。 如果没有,怎样他的生活已经变成一片沼泽地(因为它是以前的)。 他自己得到了它或者是有人帮助。 谁是他在沼泽: 例如,"水"或"第十藻类在第八行的"。 围绕着它吗? ("我的朋友们的水蛭,是青蛙"). 什么是预期的事态发展 (也许该人只希望改善"住房条件",改变"的沼泽"到"湖"而不是"成为一个男人"作为你第一个想)。 是不是有什么好生活"的沼泽" (次级增益,从目前的情况)。 他怎么从你的期望 (例如你是"一个谁会帮助他得到","谁将有助于洁净的泥沼泽,"或"一个人无法看到他在沼泽和让的运动")的。 通过分析的比喻,就可以部署一个主观的世界图片的人,为使它更加连贯一致,返回的患者到一个活跃的位置在你自己的生活。

一般方案的工作比喻的生活:第1阶段. 具有听到他的谈话对象的比喻,描述了他的生命,邀请人去告诉更多关于他的生活状况使上述问题。

步骤2。 帮助人们理解的意义的一个比喻,他在其中生活,并明确阻止他需要–他真正想要什么,但是害怕承认它自己。 要做到这一点,特别注意的主角(中央片段)的比喻。 可以使用的问题:什么是主角像为什么有必要吗?

步骤3。 当你在过程中的通信作出明确的真正需要的人打开了他们以前的自己,建议如何满足这些需要。 要准备的事实,在这一点上,你"病人"包括保护反应,并尝试"重播"回来。 戏剧性的生活的变化总是可怕!

步骤4。 来改变人类的行为变得更加明显,需要实现在潜意识新调整生活的隐喻,这在更大程度上将使他能够履行自己的潜力,并获得最大每天的生活。 例如,代替"生活是一个泥潭,"教育一个男人说,"生活是一个海洋的可能性"的。 出版

作者:玛丽娜斯摩棱斯克

照片:雅各布*A.Pfeiffer

P.S.并记住,只要改变你的想法—我们一起改变世界了。 ©推动

资料来源:marinasmolenskaya.ru/exercices/rabota-s-metaforoj-zhizni.html

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