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Cómo determinar su metáfora de la vida
La metáfora de la forma en que el escenario de la vida decada uno de nosotros existe su visión de la vida, que se basa en nuestra experiencia de la vida. Es затрудняясь decir que en realidad no es así, la gente empieza a metafóricamente para describir su vida:
"Mi vida se asemeja a la sala de espera en la gran estación de tren... bancos, las corrientes de aire, detrás de la ventana corren las personas, ellos no me ven, se apresuran, se sientan en el tren o en taxi. Les tienen a dónde y con quién ir... Y estoy y estoy a la espera... de Repente algo sucede... Y mi vida finalmente a comenzar..." (la heroína de la película "la Chica del puente").
Trabajando con la gente, es importante saber – dentro y a través de qué metáforas se vive: lo que piensa sobre la vida, las personas que los rodean y sobre sí mismo. Esta metáfora – el punto de vista de la persona en su vida, a partir de la cual él forma su realidad personal.
Por lo tanto, en el inicio de su trabajo, a veces me invito a sus "pacientes" formular una metáfora de su vida, y luego juntos "descifrar" (analizar).
Trabajando con la metáfora de la persona, usted puede suficiente para entender con precisión lo que ocurre en su vida: si tiene una reserva de fuerzas o vive en el límite, está en la subida o en la decadencia, en la lucha o en la defensa, lo que le gustaría cambiar y qué es lo que teme, en qué dirección se mueve, su vida осмысленна o el significado perdido.
En este último caso se puede ayudar a una persona a crear una nueva metáfora, encontrar un nuevo significado. Otra metáfora coinciden y otros sentidos, otros modelos de conducta, otros recursos que permitan encontrar una solución a la situación problemática.
MUY a MENUDO, HABLANDO SOBRE la VIDA, la GENTE utiliza la SIGUIENTE METÁFORA: "la VIDA ES una LUCHA"Que esto puede significar? Por ejemplo, el hecho de que el hombre, para quien "la vida es una lucha", no puede ya considerar como "un viaje". "El combatiente ve en todas partes lanzada por llamarlo..." (K. castaneda)
Para lograr lo que deseamos, esa persona tiene que superar muchas pruebas y dificultades. Son a priori "son insertados en la vida". Sin ellos, no tiene la vida (para él).
La lucha presupone la existencia de objetivos. Cada uno tiene su objetivo en esta lucha: alguien que lucha por la independencia, alguien por la supervivencia, alguien por la idea y así sucesivamente, Entonces vale la pena preguntarse: ¿cuál es el objetivo que persigue el hombre en su lucha?
Se entabla una lucha abierta o "партизанит" en secreto "soltando en una zanja de un tren"?
Quien sí ve una persona que vive en esta metáfora? Él "experimentado luchador" o "ingenuo joven"? Y puede que ya es "el cadáver", el hombre "caído en combate desigual"?
Viviendo en esta metáfora, se percibe la mayoría de la gente como adversarios (o en el mejor de los casos temporales compañeros de lucha). Usted infinitamente atacando la posición de los enemigos y proteger su. Tu estilo de vida – la batalla, la victoria o la derrota, su lema de "quien no está con nosotros, está contra nosotros".
Usted experimenta mundial de la desconfianza hacia el mundo, que reside en la tensión y la ansiedad, examinando a los demás a través de la mira telescópica de su rifle y vivir los principios de "ojo por ojo – diente por diente", "o yo a ellos, o ellos a mí", "no creas, no temas, no pidas". Por decirlo suavemente, usted muchos no aman...
Es OTRA COSA, SI PARA USTED "la VIDA ES un JUEGO"de Acuerdo con esta metáfora, cada persona en la vida desempeñaban un papel importante (y que función tiene?).
Los actos humanos – juegos de movimientos, efectos – ganar o perder.
Cercanos a esta metáfora de la definición: "toda la vida es un teatro, y la gente en él los actores", "la vida es una aventura".
Y QUE, SI SU "LA VIDA ES LA DANZA?Esto es una metáfora de "indicios" de que en la vida, puede ser, no tiene sentido lógico, pero es la belleza. La belleza de la danza depende de la habilidad de coger su ritmo, y todos con quienes se conocieron en la vida, son sus socios en la danza.
... BAILA y no te detengas. Es en este sentido — no задумывайся. El significado de todas formas, no, y nunca lo hizo. Задумаешься — se parará los pies... todos tus contactos con el mundo alrededor de оборвутся... por lo tanto, no puede ser, para que sus pies se detuvieron. Incluso cuando todo alrededor parece algo tonto y sin sentido — no preste atención. Por el ritmo sigue y sigue bailando... выжми a sí mismo como un limón. Y recuerda que temer aquí nada. Tu principal rival — la fatiga. La fatiga y el pánico de la fatiga. Esto con cada uno de los es. Parece que todo el mundo está organizado de forma incorrecta. Y los pies comenzarán a parar a sí mismos... y de otra forma no necesariamente tienen que bailar. Además: bailar muy bien y de ninguna otra manera. Así, para que todos te miraban... así que baila. Mientras la música — BAILA... (H. murakami, Dance, dance, dance)
La METÁFORA de "la VIDA ES un CAMINO (el CAMINO, el VIAJE)"el Viaje puede ser conjunta o solo. El camino puede ser infinita, es largo, sinuoso, resbaladizo, lleno de obstáculos, difícil, peligroso, impredecible, alegre... ¿Qué es para usted?
Por el camino, no es el principio y el objetivo final. Y entonces, qué es un objetivo? En qué etapa de su camino?
Una persona puede estar "en la encrucijada", "seguir su camino", "tender su rutina" (el camino) o seguir a la multitud.
La ESTRECHA DEFINICIÓN: "la VIDA ES el ASCENSO", se Supone que en la vida hay un poco de la cima, en la que debe ascender. El camino no es fácil y peligroso, pero la cima de la pena hacer el esfuerzo. Esta metáfora describe a menudo el camino espiritual o de la carrera. Y si hay un vértice en tu vida? Si sí, en qué consistía?
METÁFORA – "la VIDA ES una ESCUELA" (GRANDE, CRUEL, ETERNA)Si aceptamos esta metáfora, creemos que venimos a este mundo para aprender algo importante, conocer, adquirir una experiencia importante. Como la vida se divide en etapas (infancia, juventud...), y la escuela se compone de diferentes clases (los menores, medios y mayores).
En la escuela, se recibe diferentes estimaciones, en algunos casos, se le castiga, en algunos alientan (metáfora "del infierno y del paraíso")".
Para alguien, la vida es una dura lección, прерываемый cortas el cambio (la felicidad), o una larga lección de humildad, en el cual usted adquiere una gran variedad de habilidades.
SIMILAR DEFINICIÓN: "la VIDA ES un EXAMEN"En la que se encuentra la etapa: todavía preparando o ya va a facturar? Como te darás cuenta, que "el examen con éxito superado"? Que vas a hacer a continuación? Para los errores que pagar – a veces, incluso su propia vida.
La METÁFORA de "la VIDA ES el RELATO (la HISTORIA)"tal vez usted piensa que la vida adquiere sentido, y la perfección, sólo si está contada...
Cada historia tiene su tiempo, cuando estás solo tiene la obligación de contar. Si la persona no lo hace, él condena de su alma para que ella se ha quedado asociada a este misterio para siempre...(H. murakami, Mi favorito es el sputnik)
Su vida puede ser любовным una novela con trama compleja, plena de aventuras, en las que todos los desordenada, o, por el contrario, está conectado... Y puede que su vida es aburrida la historia, que a nadie le importa...
La METÁFORA de "la VIDA ES SUFRIMIENTO"a Veces la vida se convierte para el hombre en la fuente del dolor, para librarse de la que sólo la muerte puede. El mundo de este tipo de "potencial suicida" es trágico: el pasado en el pasado, el presente, el triste, el futuro es dudoso. Y entonces hay que averiguar переломную punto, cuando es la vida de una persona "ha dejado de ser en la vida", y que podría su "revivir".
La METÁFORA de "la VIDA ES MOVIMIENTO"Mundo siempre va para adelante, se mueve en el tiempo y en el espacio, y se mueve con él. Usted puede "buscar la vida", "no a la zaga de la vida". ¿Es el movimiento para usted: eterno, rápido, a contramarcha, en una espiral, de acuerdo con las reglas de tránsito o sin? A dónde vas?
La METÁFORA de "la VIDA ES SUEÑO"de Personas, para que el sueño es deseable el estado, considera a la hora habitual de vigilia como el intervalo entre dos períodos de sueño. Se tiende a soñar la realidad y salir de la realidad (quizás bajo la influencia de modificación de la conciencia de los medios), sumergirse en el mundo de sus fantasías. Si para usted la vida es un sueño, entonces qué: agradable, el increíble, el mal...? Que va, si usted se despierta?
Como veis, un montón de gente tiene un montón de ideas sobre la vida. Y si a una persona se persiguen en un fracaso tras otro, tal vez, vale la pena entender cómo se percibe la vida misma.
CAMBIANDO la METÁFORA de la VIDA:Supongamos que una persona le dice: "Mi vida es un pantano. Cuanto más trato de lidiar con los problemas, más me увязаю en ellos".
Lo que él quiere decir con eso? Probablemente, él hablaba sobre el aburrimiento, la oscuridad, la monotonía de su vida, en la que no sucede nada.
Y puede que en otra cosa. Tiene sus asociaciones relacionadas con la metáfora de los pantanos, el de su interlocutor–. Y esto es normal.
Para hablar con él en el mismo idioma, preguntad:
Cuál es el pantano?Lo que para él significa "vivir en el pantano" (sobre todo, en el nivel de los sentimientos, de las sensaciones). En que consiste el principal problema "de la vida en el pantano" (depresión, o, digamos, la soledad). Si en su vida ha sido "la ciénaga". Si no, ¿cómo su vida se ha convertido en el pantano (lo era antes.) Él mismo, en él se metió o alguien le ayudó. Quién es él en este pantano: por ejemplo, "agua" o "la décima alga en la octava fila". Que lo rodea? ("mis amigas – las sanguijuelas, sí de la rana"). ¿Cuál es deseable el desarrollo de los acontecimientos (lo que el hombre puede simplemente quiere mejorar "la habitacin condiciones" cambiar "el pantano" en el "lago", y no "ser un hombre", como usted primero decide). Si hay algo bueno en la vida en "el pantano" (obtener beneficios secundarios de la situación actual). Lo que él espera de usted (por ejemplo, "el que le ayudará a salir", "el que funciona el limpiado del pantano de barro", o "el que fracasa a él en el pantano y será de campaña"). Mediante el análisis de las metáforas puede implementar subjetiva de la imagen del mundo de la persona, hacerla más completa, devolver al "paciente" a la posición activa en su propia vida.
El ESQUEMA GENERAL de TRABAJO CON la METÁFORA de la VIDA:Fase 1. Después de escuchar a su interlocutor una metáfora que describe su vida, invite a la persona a dar más información sobre su situación de vida, utilizando las preguntas.
Paso 2. Ayude a la persona a entender el significado de la metáfora, en la que vive, sino también de hacer explícita su блокированную necesidad, que es la que él quiere en realidad, pero tiene miedo de sí mismo en admitirlo. Para ello, preste atención especial a la protagonista (central fragmento) de la metáfora. Puede utilizar las preguntas: ¿qué hace el personaje principal, el cómo, el por qué es necesario?
Paso 3. Cuando usted está en el proceso de comunicación han hecho evidentes a las necesidades reales de la persona, abrieron antes de él, sugiera formas de satisfacer esas necesidades. Esté preparado para el hecho de que en este momento su "paciente" incluirá protección reflejos y tratará de "repetir" todo atrás. Los cambios drásticos en la vida siempre asustan!
Paso 4. Para que los cambios en el comportamiento de una persona a ser más evidentes, tienes que implementar en su subconsciente una nueva ajustada metáfora de la vida, que en gran medida le permitirá realizarse y obtener el máximo de cada día de la vida. Por ejemplo, en lugar de "la Vida es un pantano", para mí el hombre, que "la Vida es un mar de oportunidades". publicado
Autor: Marina De Smolensk
foto:Jacob A. Pfeiffer
P. S. Y recuerde, sólo cambiando su conciencia — estamos juntos cambiando el mundo! © econet
Fuente: marinasmolenskaya.ru/exercices/rabota-s-metaforoj-zhizni.html
"Mi vida se asemeja a la sala de espera en la gran estación de tren... bancos, las corrientes de aire, detrás de la ventana corren las personas, ellos no me ven, se apresuran, se sientan en el tren o en taxi. Les tienen a dónde y con quién ir... Y estoy y estoy a la espera... de Repente algo sucede... Y mi vida finalmente a comenzar..." (la heroína de la película "la Chica del puente").
Trabajando con la gente, es importante saber – dentro y a través de qué metáforas se vive: lo que piensa sobre la vida, las personas que los rodean y sobre sí mismo. Esta metáfora – el punto de vista de la persona en su vida, a partir de la cual él forma su realidad personal.
Por lo tanto, en el inicio de su trabajo, a veces me invito a sus "pacientes" formular una metáfora de su vida, y luego juntos "descifrar" (analizar).
Trabajando con la metáfora de la persona, usted puede suficiente para entender con precisión lo que ocurre en su vida: si tiene una reserva de fuerzas o vive en el límite, está en la subida o en la decadencia, en la lucha o en la defensa, lo que le gustaría cambiar y qué es lo que teme, en qué dirección se mueve, su vida осмысленна o el significado perdido.
En este último caso se puede ayudar a una persona a crear una nueva metáfora, encontrar un nuevo significado. Otra metáfora coinciden y otros sentidos, otros modelos de conducta, otros recursos que permitan encontrar una solución a la situación problemática.
MUY a MENUDO, HABLANDO SOBRE la VIDA, la GENTE utiliza la SIGUIENTE METÁFORA: "la VIDA ES una LUCHA"Que esto puede significar? Por ejemplo, el hecho de que el hombre, para quien "la vida es una lucha", no puede ya considerar como "un viaje". "El combatiente ve en todas partes lanzada por llamarlo..." (K. castaneda)
Para lograr lo que deseamos, esa persona tiene que superar muchas pruebas y dificultades. Son a priori "son insertados en la vida". Sin ellos, no tiene la vida (para él).
La lucha presupone la existencia de objetivos. Cada uno tiene su objetivo en esta lucha: alguien que lucha por la independencia, alguien por la supervivencia, alguien por la idea y así sucesivamente, Entonces vale la pena preguntarse: ¿cuál es el objetivo que persigue el hombre en su lucha?
Se entabla una lucha abierta o "партизанит" en secreto "soltando en una zanja de un tren"?
Quien sí ve una persona que vive en esta metáfora? Él "experimentado luchador" o "ingenuo joven"? Y puede que ya es "el cadáver", el hombre "caído en combate desigual"?
Viviendo en esta metáfora, se percibe la mayoría de la gente como adversarios (o en el mejor de los casos temporales compañeros de lucha). Usted infinitamente atacando la posición de los enemigos y proteger su. Tu estilo de vida – la batalla, la victoria o la derrota, su lema de "quien no está con nosotros, está contra nosotros".
Usted experimenta mundial de la desconfianza hacia el mundo, que reside en la tensión y la ansiedad, examinando a los demás a través de la mira telescópica de su rifle y vivir los principios de "ojo por ojo – diente por diente", "o yo a ellos, o ellos a mí", "no creas, no temas, no pidas". Por decirlo suavemente, usted muchos no aman...
Es OTRA COSA, SI PARA USTED "la VIDA ES un JUEGO"de Acuerdo con esta metáfora, cada persona en la vida desempeñaban un papel importante (y que función tiene?).
Los actos humanos – juegos de movimientos, efectos – ganar o perder.
Cercanos a esta metáfora de la definición: "toda la vida es un teatro, y la gente en él los actores", "la vida es una aventura".
Y QUE, SI SU "LA VIDA ES LA DANZA?Esto es una metáfora de "indicios" de que en la vida, puede ser, no tiene sentido lógico, pero es la belleza. La belleza de la danza depende de la habilidad de coger su ritmo, y todos con quienes se conocieron en la vida, son sus socios en la danza.
... BAILA y no te detengas. Es en este sentido — no задумывайся. El significado de todas formas, no, y nunca lo hizo. Задумаешься — se parará los pies... todos tus contactos con el mundo alrededor de оборвутся... por lo tanto, no puede ser, para que sus pies se detuvieron. Incluso cuando todo alrededor parece algo tonto y sin sentido — no preste atención. Por el ritmo sigue y sigue bailando... выжми a sí mismo como un limón. Y recuerda que temer aquí nada. Tu principal rival — la fatiga. La fatiga y el pánico de la fatiga. Esto con cada uno de los es. Parece que todo el mundo está organizado de forma incorrecta. Y los pies comenzarán a parar a sí mismos... y de otra forma no necesariamente tienen que bailar. Además: bailar muy bien y de ninguna otra manera. Así, para que todos te miraban... así que baila. Mientras la música — BAILA... (H. murakami, Dance, dance, dance)
La METÁFORA de "la VIDA ES un CAMINO (el CAMINO, el VIAJE)"el Viaje puede ser conjunta o solo. El camino puede ser infinita, es largo, sinuoso, resbaladizo, lleno de obstáculos, difícil, peligroso, impredecible, alegre... ¿Qué es para usted?
Por el camino, no es el principio y el objetivo final. Y entonces, qué es un objetivo? En qué etapa de su camino?
Una persona puede estar "en la encrucijada", "seguir su camino", "tender su rutina" (el camino) o seguir a la multitud.
La ESTRECHA DEFINICIÓN: "la VIDA ES el ASCENSO", se Supone que en la vida hay un poco de la cima, en la que debe ascender. El camino no es fácil y peligroso, pero la cima de la pena hacer el esfuerzo. Esta metáfora describe a menudo el camino espiritual o de la carrera. Y si hay un vértice en tu vida? Si sí, en qué consistía?
METÁFORA – "la VIDA ES una ESCUELA" (GRANDE, CRUEL, ETERNA)Si aceptamos esta metáfora, creemos que venimos a este mundo para aprender algo importante, conocer, adquirir una experiencia importante. Como la vida se divide en etapas (infancia, juventud...), y la escuela se compone de diferentes clases (los menores, medios y mayores).
En la escuela, se recibe diferentes estimaciones, en algunos casos, se le castiga, en algunos alientan (metáfora "del infierno y del paraíso")".
Para alguien, la vida es una dura lección, прерываемый cortas el cambio (la felicidad), o una larga lección de humildad, en el cual usted adquiere una gran variedad de habilidades.
SIMILAR DEFINICIÓN: "la VIDA ES un EXAMEN"En la que se encuentra la etapa: todavía preparando o ya va a facturar? Como te darás cuenta, que "el examen con éxito superado"? Que vas a hacer a continuación? Para los errores que pagar – a veces, incluso su propia vida.
La METÁFORA de "la VIDA ES el RELATO (la HISTORIA)"tal vez usted piensa que la vida adquiere sentido, y la perfección, sólo si está contada...
Cada historia tiene su tiempo, cuando estás solo tiene la obligación de contar. Si la persona no lo hace, él condena de su alma para que ella se ha quedado asociada a este misterio para siempre...(H. murakami, Mi favorito es el sputnik)
Su vida puede ser любовным una novela con trama compleja, plena de aventuras, en las que todos los desordenada, o, por el contrario, está conectado... Y puede que su vida es aburrida la historia, que a nadie le importa...
La METÁFORA de "la VIDA ES SUFRIMIENTO"a Veces la vida se convierte para el hombre en la fuente del dolor, para librarse de la que sólo la muerte puede. El mundo de este tipo de "potencial suicida" es trágico: el pasado en el pasado, el presente, el triste, el futuro es dudoso. Y entonces hay que averiguar переломную punto, cuando es la vida de una persona "ha dejado de ser en la vida", y que podría su "revivir".
La METÁFORA de "la VIDA ES MOVIMIENTO"Mundo siempre va para adelante, se mueve en el tiempo y en el espacio, y se mueve con él. Usted puede "buscar la vida", "no a la zaga de la vida". ¿Es el movimiento para usted: eterno, rápido, a contramarcha, en una espiral, de acuerdo con las reglas de tránsito o sin? A dónde vas?
La METÁFORA de "la VIDA ES SUEÑO"de Personas, para que el sueño es deseable el estado, considera a la hora habitual de vigilia como el intervalo entre dos períodos de sueño. Se tiende a soñar la realidad y salir de la realidad (quizás bajo la influencia de modificación de la conciencia de los medios), sumergirse en el mundo de sus fantasías. Si para usted la vida es un sueño, entonces qué: agradable, el increíble, el mal...? Que va, si usted se despierta?
Como veis, un montón de gente tiene un montón de ideas sobre la vida. Y si a una persona se persiguen en un fracaso tras otro, tal vez, vale la pena entender cómo se percibe la vida misma.
CAMBIANDO la METÁFORA de la VIDA:Supongamos que una persona le dice: "Mi vida es un pantano. Cuanto más trato de lidiar con los problemas, más me увязаю en ellos".
Lo que él quiere decir con eso? Probablemente, él hablaba sobre el aburrimiento, la oscuridad, la monotonía de su vida, en la que no sucede nada.
Y puede que en otra cosa. Tiene sus asociaciones relacionadas con la metáfora de los pantanos, el de su interlocutor–. Y esto es normal.
Para hablar con él en el mismo idioma, preguntad:
Cuál es el pantano?Lo que para él significa "vivir en el pantano" (sobre todo, en el nivel de los sentimientos, de las sensaciones). En que consiste el principal problema "de la vida en el pantano" (depresión, o, digamos, la soledad). Si en su vida ha sido "la ciénaga". Si no, ¿cómo su vida se ha convertido en el pantano (lo era antes.) Él mismo, en él se metió o alguien le ayudó. Quién es él en este pantano: por ejemplo, "agua" o "la décima alga en la octava fila". Que lo rodea? ("mis amigas – las sanguijuelas, sí de la rana"). ¿Cuál es deseable el desarrollo de los acontecimientos (lo que el hombre puede simplemente quiere mejorar "la habitacin condiciones" cambiar "el pantano" en el "lago", y no "ser un hombre", como usted primero decide). Si hay algo bueno en la vida en "el pantano" (obtener beneficios secundarios de la situación actual). Lo que él espera de usted (por ejemplo, "el que le ayudará a salir", "el que funciona el limpiado del pantano de barro", o "el que fracasa a él en el pantano y será de campaña"). Mediante el análisis de las metáforas puede implementar subjetiva de la imagen del mundo de la persona, hacerla más completa, devolver al "paciente" a la posición activa en su propia vida.
El ESQUEMA GENERAL de TRABAJO CON la METÁFORA de la VIDA:Fase 1. Después de escuchar a su interlocutor una metáfora que describe su vida, invite a la persona a dar más información sobre su situación de vida, utilizando las preguntas.
Paso 2. Ayude a la persona a entender el significado de la metáfora, en la que vive, sino también de hacer explícita su блокированную necesidad, que es la que él quiere en realidad, pero tiene miedo de sí mismo en admitirlo. Para ello, preste atención especial a la protagonista (central fragmento) de la metáfora. Puede utilizar las preguntas: ¿qué hace el personaje principal, el cómo, el por qué es necesario?
Paso 3. Cuando usted está en el proceso de comunicación han hecho evidentes a las necesidades reales de la persona, abrieron antes de él, sugiera formas de satisfacer esas necesidades. Esté preparado para el hecho de que en este momento su "paciente" incluirá protección reflejos y tratará de "repetir" todo atrás. Los cambios drásticos en la vida siempre asustan!
Paso 4. Para que los cambios en el comportamiento de una persona a ser más evidentes, tienes que implementar en su subconsciente una nueva ajustada metáfora de la vida, que en gran medida le permitirá realizarse y obtener el máximo de cada día de la vida. Por ejemplo, en lugar de "la Vida es un pantano", para mí el hombre, que "la Vida es un mar de oportunidades". publicado
Autor: Marina De Smolensk
foto:Jacob A. Pfeiffer
P. S. Y recuerde, sólo cambiando su conciencia — estamos juntos cambiando el mundo! © econet
Fuente: marinasmolenskaya.ru/exercices/rabota-s-metaforoj-zhizni.html
