Здорова Лочка Терапія або Як зробити ваше життя більше задоволення

Підйомні жилети до нашої імунної системи, підвищення активності лімфоцитів та інших антитіл. Підвищує вміст імуноглобуліну А, боєздатних захворювань. Знаходилося навіть дослідження, яке виявило, що імуноглобулін А може передаватися до немовлят з молоком матері. Саме тому життєрадісні мами та їхні щасливі малюки менше схильні до застуди.

Багато лікарів почали практикувати сміх терапії при лікуванні різних захворювань. Зауважте, що сміхалка сприяє швидкому відновленню. Через це хворі люди відчувають себе набагато краще. Навіть з досконалим здоров'ям, доброго почуття гумору допомагає збільшити самооцінку людини і поліпшити психічне здоров'я.

Помічник також є великим помічником у наданні неприємних і складних життєвих обставин. Якщо людина зможе посміхатися на себе і його невдачі в складній ситуації, то він буде більш щасливим, ніж інші люди. В результаті він зможе виглядати на ситуації з різними очима і відчувати себе набагато краще. І цікаво, що його проблема буде набагато швидше, ніж якщо він закріплений на його вирішення.

І не хвилюйтеся, що сміхання зробить вас кількома новими зморшками. Ефіше, їх зовнішній вигляд неминучий. Коли ви ще з'являються і зморшки. Зморшки, ніж «темні»!

Так як ви робите життя веселіше і поклоніть своє почуття гумору?

Поведінка людей навколо вас, які роблять смішні речі. Просто не сміятися на їх ситуації, але просто зможете побачити їх необґрунтовані, іноді дії. Діти і тварини можуть часто сміятися. Якщо ви вирішили знайти і побачити гумор в повсякденному житті, шанси ви знайдете його. Він сказав: «Хто хто шукає себе. й

* Різні люди можуть сміятися на самих незвичайних речей. Спробуйте проаналізувати почуття гумору. Що може зробити вас сміятися найбільше? Наприклад, ви дивитесь надії, слухайте гумор, подивіться на мультфільми в журналах. Може бути конкретна людина постійно б'є вас сміятися: його дії, заяви, зовнішній вигляд. А іноді ви тихо захоплюєте на виворітах своєї дитини або лікуємо на нешкідливих іграх нерозумних кошенят. Напишіть всі ці спостереження, запишіть їх, зробіть бібліотеку сміху.

Ім'я * Ви можете вирізати смішні фотографії з журналів і вставити їх на холодильник двері, дзеркала для ванної кімнати, спальний стіл. Виберіть найвизначніші місця в квартирі, які ви проходите більше ніж раз протягом дня. Ви можете використовувати той же спосіб короткі смішні написи або смішні котирування. Ви завжди будете в гарному настрої.

* Іноді важко посміхатися без допомоги. Саме в таких моментах, щоб витягнути з улюбленого експонату. Прикольний фільм або смішна книга буде робити. І, можливо, ви будете “сплітати” при перегляді прохолодних відео, знімаючи один раз на відеокамері.

Ім'я * У компанії людей, жарт, таким чином, що приносить гарний настрій всім і об'єднує людей. Не дозволяйте людям уникати жартів. Крім того, не переборщити його, розповідаючи жарти, які болять, наприклад, національні почуття людей. В іншому випадку ви ризикуєте бути самотніми з жартами.

Джок де доречно. Що може здатися смішним вам не здавалося б іншим. Ви не можете очікувати гумору, щоб вирішити будь-яку дилему. Іноді ви повинні бути серйозною. Неприйнятний сміх може також звернутися до вас. Уявіть, що особа, яка прагне приховувати своїх ліктів на важливі ділові зустрічі або похорон близьких родичів. Шукаємо, що це буде повністю приступним.

Ім'я * Дуже дякую. Навіть якщо ви не в настрої, щоб весело провести час, зробіть зусилля і подивіться причину сміятися. Наприклад, можна запускати посміхання перед дзеркалом. Ви навіть не помітите, що ви вже тримаєте на животі, тому ви будете розбиратися від сміху.

Зробіть гумор вашого найкращого друга і великої зброї в будь-якій ситуації.