布特里莫夫的体操:还原子宫颈椎以放置并改进血液循环

在办公室工作,躺在电视上,不断通过电话中社交网络的磁带滚动,缺乏体育活动,营养不良是各种疾病的原因. 但其中最频繁和最不愉快的是骨骼瘤. 更确切一点 颈椎骨折。 。 。 。 因此头晕,恶心,颈痛,常被误认为是疲劳.

第 号

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对于 骨质分裂症 最有效的方法是治疗体操. 这有助于宫颈脊椎血液循环正常化并恢复脊椎的正确位置. 最有效的之一是布特里莫夫博士30年来所开发的一套练习. 社论会告诉你的 "登场"。 。 。 。

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子宫颈骨折中的体操 子宫颈脊椎骨骨骼骨骼骨骼骨骼骨骼骨骼骨骼骨骼骨骼骨骼骨骼骨骼骨骼骨骼骨骼骨骼骨骼骨骼骨骼骨骼骨骼骨骼骨骼骨骼骨骼骨骼骨骼骨骼骨骼骨骼骨骼骨骼骨骼骨骼骨骼骨骼骨骼骨骼骨骼骨骼骨骼骨骼骨骼骨骼骨骼骨骼骨骼骨骼骨骼骨骼骨骼骨骼骨骼骨骼骨骼骨骼骨骼骨骼骨骼骨骼骨骼骨骼骨骼骨骼骨骼骨骼骨骼骨骼骨骼骨骼骨骼骨骼骨骼骨骼骨骼骨骼骨骼骨骼骨骼骨骼骨骼骨骼骨骼骨骼骨骼骨骼骨骼骨骼骨骼骨骼骨骼骨骼骨骼骨骼骨骼骨骼骨骼骨骼骨骼骨骼骨骼骨骼骨骼骨骼骨骼骨骼骨骼骨骼骨骼骨骼骨骼骨骼骨骼骨骼骨骼骨骼骨骼骨骼骨骼骨骼骨骼骨骼骨骼骨骼骨 每天有上千人感受到头部后部的重力或手边的叮当. 但是由于某种原因,他们对这些症状的重视程度不如感冒,比如说.

而当涉及到剧烈疼痛时,当甚至头部也很难转动时,治疗过程就会变得困难,漫长而昂贵. 注意:该病最早的征兆出现在25岁时.

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颈部有多种血管和神经末梢. 脊椎动脉被收缩后会得到骨骼,为大脑,脑膜和脑后部分提供营养. 因此,一个人影响了运动的协调,可能失去平衡,视力下降,听力恶化,有时这种现象导致中风. 所以,一旦你觉得颈部不舒服,就去找医生。

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弗拉基米尔·阿列克桑德罗维奇 布特里莫夫是一名反射学家,奇贡治疗师,心理治疗师和治疗体操导师. 30多年来,他研究并选择了最有效的治疗子宫颈骨折和增强脊椎肌肉皮质的方法和练习. 他的方法很普遍,治愈了许多人.

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齐贡锻炼颈部肌肉并发展出颈椎的关节. 体操在行刑上相当简单,但需要遵守一条重要规则. 布特里莫夫博士认为在进行练习时必须实现完全放松. 你必须放松 并做一切非常缓慢。

不要突然行动,不要在演习之间迅速过渡。 这不仅适用于布特里莫夫的体操,也适用于任何旨在治疗脊椎的锻炼.

这段影片展现出布特里莫夫体操的一部分, 例如,在工作场所而不是吸烟。 记住 慢而平稳地练习

约: 空白

90%的劳动适龄人口患有宫颈骨折症。 因此,如果你领导着一种固定的生活方式,而你的脖子常常弯曲(用电脑工作,写作讲座),你需要为子宫颈脊椎做特殊的体操. 如果你已经担心颈部的不适或疼痛, 请在进行这种体操之前先看医生。

注意脊椎的健康状况,因为整个身体依赖于它. 并与社交网络中的朋友分享治愈体操的信息!

照片来自存档照片预览。