路易斯干草：停止欺凌自己通过他自己的想法。

明智的建议，从路易斯干草如何爱自己

1.停止批评。停止批评。 批评，永远不会改变。 不要批评自己。 接受你自己，正是因为你。 当你批评自己的变化都是负面的。 当你核准的自己，你是变化的积极。

2. 停止欺凌自己，到恐吓自己通过他自己的想法。 这是一个可怕的生活方式。 找到一个方法就是愉快的，你(我是黄色玫瑰)，并立即开关从可怕你的想法令人愉快的。

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3. 是慷慨的，善良和患者。 是慷慨的自己。 善待自己的。 要有耐心，因为你学会了一个新的思维方式。 把自己当作一个真正心爱的人。

4. 是对你的头脑。 讨厌自己的手段来讨厌他们的想法。 这是没有必要这样做。 最好改变它们。

5. 赞扬本身。 批评的破坏在内的精神。 称赞加强它。 赞扬的自己尽可能多的。 告诉你自己你如何应付每一件小事。

6. 支撑自己。 找到方法来支持自己。 联系你的朋友，让他们帮助你。 这是自然的要求帮助的，当你需要它。

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7. 你爱你的缺点。 要知道，你自己已经建立，以满足他的一些需求。 现在你正在寻找新的积极的方式来满足你的需要。 所以轻轻的摆脱旧的负面行为模式。

8. 照顾你的身体。 学习如何吃的权利。 什么食物是需要通过你的身体支持最佳的能量和活力？ 学习运动。 哪个给你快乐吗？ 深深的爱和尊重的庙在哪你住的地方。

9. 工作有一面镜子。 最看起来我自己的眼睛。 显示他们的感情不断增长的爱自己。 在照镜子，原谅你自己。 在照镜子，跟你的父母和原谅他们。至少每天一次对自己说："我爱你。 我真的爱你"

10. 现在就做。 不要等到你已经建立的业务中，你将失去重，找到新的工作或作出新的连接。 现在就开始做的一切，你可以。 出版

 

P.S.并记住,只要改变你的想法—我们一起改变世界了。 ©

资料来源：vk.com/psycho?w=wall-41883468_150642