该喝点姜黄,以改善消化和加强免疫系统

姜黄,用于在印度和中国的医药作为抗炎、抗菌、抗病毒,甚至抗癌剂。 这种香料具有一些优势,为我们的健康,即:

  • 提高消化
  • 有益胃部和肝脏
  • 治愈+愈合伤口
  • 帮助支持免疫系统的机构




很多很好的理由使用姜黄,在你的日常饮食。 拟议的配方奶昔其中包括这种奇迹草的。 这种饮料是奶油和清凉味的、富营养+它真是美味! 姜黄增加了一个热辣的阴影,的完美补充的香味的普通话。

营养价值
  • 240卡路里
  • 8克的脂肪
  • Холестерин10毫克
  • Натрий135毫克
  • 蛋白g6
  • 39克碳水化合物
  • 糖33g
  • 4克的纤维
  • Железо1毫克
  • Кальций110毫克




成分
  • 1чашка杏仁奶
  • 1/2чашки希腊酸奶
  • 2柑橘,剥离
  • 2小或1中的胡萝卜,切成片
  • 1chaynaya勺地姜黄
  • 2大汤匙的龙舌兰糖浆(或1茶匙蜂蜜的味道)
混合杏仁牛奶、酸奶、柑橘、胡萝卜、姜黄和蜂蜜搅拌器。喝的是准备好了! 享受!

煮爱!



资料来源:online-detox.com/articles/112128-etot-napitok-s-kurkumoy-uluchshit-pischevarenie-i-podderzhit-immunitet

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