抗癌的食物:6

抗癌的食物—不是那些超贵的异国食品,获得这只能当选。 事实上,该产品的有神奇的抗癌特性的其他货架上,而且我们知道他们很好。

植物性食物消费量是最简单的方法来降低患癌症的风险。 大多数癌症研究表明,所载食用植物有营养素以及其他具体物质,以减少癌症的风险。

根据理查德*贝利博士部门的预防和治疗癌症在魁北克大学蒙特利尔和作者的"粮食的癌症",这是最好的预防癌症的消耗量以下的水果和蔬菜:花椰菜、西红柿、浆果、大蒜、豆类和核桃。

西兰花






在该组合的十字花科蔬菜如卷心菜和花椰菜,有各种各样的化合物来对抗癌症。 然而,花椰菜是什么设置的事实,它是唯一的蔬菜,其组成有大量的萝卜硫素。

这样一种物质如萝卜硫提高了级别的保护酶在人体和有助于消除致癌化学品从身体。 在研究的基础上进行了密歇根大学的科学家们得出结论认为,萝卜硫可预防的癌症增长肿瘤的干细胞。

西兰花是一个很好的产品,预防的皮肤癌、肝癌、前列腺癌、肺癌、胃、乳腺癌、膀胱。 研究确认的积极效果使用西兰花是增加的直接比例的数量存在的饮食。

西红柿






西红柿是最好的食物来源的此类胡萝卜素作为红素,给西红柿他们的红颜色。 该项研究的结果红素停止子宫癌每年需要生命的8万名妇女。

此外,子宫癌、番茄是有用的斗争中的肺癌、胃部和前列腺。

在烹饪过程中,该浓度的红素在西红柿的增加,所以煮熟的西红柿都更好。

浆果






所有浆果都是有效地与癌症作斗争,因为它们所包含的营养素。 然而,根据一项研究,由加里*斯托纳博士和教授的内科医科大学的俄亥俄州,一个很高的数量的植物化学物质叫花青素,包含黑莓的。 花青素抑制增长的癌症前期的细胞和防止形成需要提供肿瘤的新的血管。

黑莓是有效的对食道癌、结肠、口腔以及皮肤。

最佳的—拿一杯半的浆果一天。

大蒜




在组成的大蒜发现了凶猛,可以停止形成的亚硝胺—致癌物质,正在形成的胃(和在某些条件下在肠道中)通过食用大量的硝酸盐和防腐剂。 结果爱荷华州妇女健康的研究表明,妇女,她们的饮食包括很多大蒜、危险的某些类型的结肠癌低于50%的比,这些妇女的饮食大蒜,是不包括在内。

可以帮助在抗击乳腺癌、食管癌、结肠癌和胃部。

它建议添加大蒜以粮食形式的碎(冲击可帮助释放有益的酶),并在这个过程中开,撒番茄酱。

豆类






一项研究由美国密歇根大学表现出显着减少癌症的发病率的结肠的时喂养老鼠的黑豆。 豆类丰富的饮食水平的增加脂肪酸丁酸盐,提供高水平的保护效果的反对癌症。 另一项研究表明,干豆特别有效的预防乳腺癌中的作用。

阻止了乳腺癌和结肠癌。

添加在日常饮食蔬菜和其他蔬菜,半杯豆。

核桃





医生哲学的医学教授,大学在西弗吉尼亚州亨丁顿伊莱恩哈德曼的索赔包含在块核桃的胆固醇在乳腺癌细胞中的雌激素受体、抑制生长的癌性肿瘤。

 



这个简单的能源活动将删除块和压在体内的一种静悄悄的革命中的肿瘤

阻止了乳腺癌和前列腺癌。

至少几个胡桃一天能够实现一个肿瘤效果。出版

 



资料来源:kackest.com/produkty-protiv-raka-6-super-produktov-kotorye-pomogut-izbezhat-rak/

标签

另请参见

新&值得注意