12产品不应该给3岁以下的儿童




没有母亲谁关心的健康的宝宝,不给他吃薯片,蛋黄酱,罐装汽水和类似的垃圾食品。 与此同时,胃肠道的一个3岁以下的儿童的年龄,能够摘要,不是所有的食物的父母提供的儿童。

我们在 网站的 决定,注意到营养师的意见,并找出什么样的食物,你不应该喂养儿童的这个年龄段。

1. 肉类和鱼肉汤应该替换蔬菜






更多。 烹饪时他们去过很多多余的物质刺激脆弱的胃肠道的孩子。 所以最小最好是煮的汤上的蔬菜汤和肉类提供分开。

2. 而不是"Doktorskaya"香肠是给一块奶酪






更多。 几乎没有一个母亲决定提供的面包屑一个烟熏香肠熏肉,但医生的香肠和香肠很多人不知怎的相信更多的无害的选择。 而徒劳的–太,太多脂肪、盐和食品添加剂。 他们防止吸收的钙,这是至关重要的,对不成熟的儿童的身体。 此外,盐分增加的负荷循环系统。 如果你不监督其消耗量,就会导致心脏问题,并在以后年龄的高血压。

作为一个小吃的孩子可以提供一个奶酪三明治和黄油。 在主食餐—主菜肉、鸡肉装饰。

3. 蘑菇是从饮食中排除






读取更多的没有野生蘑菇,没有"无害的"温室蘑菇应该不会做饭的儿童,直到学校。 这个产品是非常难以消化,并可能导致的婴儿的消化不良。

4. 鱼喜欢海鲜






更多。 孩子胃口好,可以不拒绝煮虾或鱿鱼。 但是,这些产品难以消化,并强烈的过敏原,因此,被排除在婴儿和营养的食物。

黑色和红色的鱼子酱也不可能给孩子们。 由于大量的盐和刺激行动的消化道它们不适合。

在这种情况下,选择是更好地做出有利于鱼。 事实上,你可以尝试做准备的宝贝好吃的菜,这将是非常有用的。

5. 新鲜的蔬菜,而不是罐头





更多。 壁球鱼子酱、橄榄油、罐装的黄瓜的一些儿童和拉solenenkoe的。 这只是为了给孩子这样的膳食的营养学家强烈建议,因为丰富的香料和盐、多余的,这是问题重重的肾脏。

新鲜的蔬菜沙拉,他们作为一个完美的替代品在这种情况。

6. 玻璃奶酪乳更好





更多。 在组成这个美味–多余的糖和脂肪、香料、乳化剂,稳定剂,而这实际上奶酪有多少比我想的,因此,作为替代这一重要产品,他们不能。

7. 学会让自己的冰淇淋





更多的冰淇淋包括在排名最常见的食物过敏原。 如果婴儿乳糖不耐症,这是更好地拒绝。 乳化剂、稳定、调味品、植物油–这不是整个清单的功能的潜在危险的小的孩子。 不要忘记,这个寒冷的甜点是一个常见的原因,夏感冒。

如果,尽管如此,你偶尔也要放纵一下,宝贝,把自然酸奶,如果需要dobaviti他的小块水果和浆果和冻结。 获得自制冰淇淋。 孩子就会爱上它,你不会怀疑对待。

8. 而不是工业烘烤—自制饼





阅读更多各种各样的饼干、晶片、糕点是沉重的,对不成熟的胰腺的孩子。 此外,如果我们谈论的烘烤工业生产,它是一个真正的宝藏不只有卡路里的热量,但也过敏–因为许多膳食补充剂。

如果你让一个选择有利于自制饼有质量成分。 当然,在这里,我们必须记住规则:越少越好。

9. 巧克力替换可可





阅读更多3岁以下的儿童不应该把它。 如果巧克力糖果加入的人工味组件,风险的过敏反应甚至更高。 此外,它载可可碱的提升,神经系统,造成焦虑、混乱和失眠。 胖子,也不必要的,和胃是一个真正的挑战。 经常的巧克力,可以检测,臭名昭着的棕榈油。 牛奶巧克力最好是给孩子不是之前5-6年。

但在孩子的饮食之后两年它可能包括可可。 开始采用的一小部分—不超过四分之一茶匙—为了检查儿童是否有过敏这种产品。 少杂质含有可可粉—更多的是用于儿童的健康。

10. 苹果和梨—是的,异国风味的水果—没有





阅读更重要的是要记住,饮食文化应该对应的地方,那里的人出生。 异国风味的水果也可以伤害儿童的身体。 芒果、木瓜、蜜和类似的成果可能会导致在儿童食物中毒和严重过敏. 你应该小心瓜和葡萄。 这些水果导致增加的肠胃气胀和过多的胰腺。

取代他们是苹果、梨或其他水果,邻近的气候区你们出生和生活。

11. 有坚果它是好的,等待





了解更多关于什么食物过敏的儿童中最常见的? 在头的黑名单是花生。 对它的反应可能是非常痛苦,甚至到窒息、呕吐,意识丧失。 不要忘记,坚果是一个非常富有营养的食物,含有丰富的饱和脂肪。 儿童的身体,以应付他们是不容易的。 更多的孩子不良的嚼自己的粮食和能够呛件的坚果或损害他们的粘膜。

12. 罐装水果糖果干模型





更多的罐装水果糖浆含防腐剂和大量的糖。 杏干、日期、图,葡萄干,李子没有小美味和有用的。 它是只需要选择高品质水果干,没有处理与防腐剂。

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