12 productos que no vale la pena dar a los niños de hasta 3 años

Ni una madre que se preocupa por la salud de su bebé, no le de comer patatas fritas, mayonesa, conservas, dulces refrescos y similar dañina de la comida. Entre tanto, el tracto intestinal de un niño menor de 3 años, es capaz de digerir, no todos los alimentos que los padres ofrecen a los niños.

Estamos en el Sitio decidido prestar atención a los consejos de los nutricionistas y averiguar qué productos no es necesario para alimentar a los niños de esta edad.

1. De carne, pescado caldos vale la pena reemplazar en vegetales





Leer más. Cuando la cocción en ellos pasa demasiado de las sustancias extractivas, que irritan el tracto intestinal del niño. Así que los más pequeños lo mejor es cocinar sopas en овощном el caldo y la carne de presentar por separado.

2. En lugar de "Doctorado" salchicha mejor darle una loncha de queso





Leer más. Es poco probable que haya una mamá que decide ofrecer крохе сырокопченую salchichas con tocino, y he aquí su embutidos y lácteos de la salchicha de muchos por creer más inofensivo opción. Y en vano–, también el exceso de grasas, sal y aditivos alimentarios. Se impide ser de calcio, que es vital para la неокрепшему el cuerpo. Además, la sal aumenta la carga en el sistema circulatorio. Si no se siguen de su consumo, esto causará problemas con el corazón, y a una edad más avanzada — a la hipertensión.

Como lo del bebé, puede ofrecer un sándwich de queso y mantequilla. En la principal comida de los segundos platos de carne, de pollo con guarnición.

3. Las setas eliminamos de la dieta





Más Ni setas ni el "inofensivo" de los champiñones que no vale la pena preparar a los niños hasta la escuela. Este producto es muy difícil de digerir y puede causar que el niño tiene un trastorno de la digestión.

4. El pescado preferimos pescados y mariscos de





Leer más. La nena con buen apetito, es posible que no renunciará frijoles cocidos gambas o calamares. Pero estos productos son difíciles de digerir y son fuertes alérgenos, por lo tanto, se excluyen de la infancia y la dietética y la nutrición.

El negro y el caviar rojo también, no se puede dar a los bebés. Debido a la abundancia de sal y la acción irritante en el tracto digestivo ella no es adecuado.

Y en este caso, la elección de la mejor que hacer en favor de platos de pescado. Después de todo, se puede tratar y preparar para el niño un plato delicioso, que además será muy útil.

5. Verduras frescas en lugar de enlatados





Leer más. Кабачковая caviar, anchoas, aceitunas, ventosas de pepinillo – algunos niños y tira en солененькое. Eso es sólo la de dar al niño / a de cocina nutricionistas se recomiendan debido a la abundancia de especias y la sal, el exceso que supone una posible causa de problemas con los riñones.

Verduras o ensalada de ellos servirán de reemplazo perfecto en este caso.

6. El requesón es mejor глазированных сырков





Leer más. Como parte de golosinas – el exceso de grasas y azúcar, saborizantes, emulsionantes, estabilizadores, y aquí, en realidad, la cuajada mucho menos de lo que desearía, por lo tanto, actuar sustitución de este importante producto, que no pueden.

7. Aprender a hacer helado mismos





Más información de Helados entra en la valoración de los productos más comunes alérgica. Si el niño tiene intolerancia a la lactosa, es mejor dejar. Emulsificantes, estabilizantes, saborizantes, las grasas vegetales – y eso no es toda la lista de componentes potencialmente peligrosos para un niño pequeño. Y no hay que olvidar que este frío postre es una causa frecuente de verano de los resfriados.

Si aún así, de vez en cuando apetece disfrutar de tu bebé tome un yogur natural, добавитьте si lo desea, en él los trozos de frutas o bayas, y detenga. Resultará un helado casero. Niño se emociona, y usted no va a dudar como un refrigerio.

8. En lugar de industrial de mollete — repostería casera





Más todo tipo de сдобные galletas, galletas, tortas, pasteles generan una mayor carga неокрепшую el páncreas del bebé. Además, cuando se trata de hornear, la producción industrial, es un verdadero tesoro, no sólo las calorías, sino también de alérgenos – debido a la gran variedad de suplementos alimenticios.

Si y hacer una elección en favor de la repostería casera de ingredientes de primera calidad. Y, por supuesto, aquí hay que tener en cuenta la regla: cuanto menos, mejor.

9. El chocolate sustituimos el cacao





Leer más Antes de los 3 años los niños no vale la pena dar. Y si en chocolates o dulces de agregado artificial sabor componentes, el riesgo de alergia es aún mayor. La misma que contiene teobromina estimular el sistema nervioso, causando ansiedad, inquietud e insomnio. Las grasas de los niños, también, sin necesidad, el sí y para el estómago es la verdadera prueba. A menudo, en el chocolate, se puede detectar el famoso aceite de palma. El chocolate con leche es mejor dar a los niños no antes de los 5-6 años de edad.

Pero en la dieta de su hijo después de dos años, puede activar el cacao. Iniciar la introducción, sigue con una pequeña porción de no más de un cuarto de cucharadita de — para comprobar si el niño tiene alergia a este producto. Menos impurezas que contiene el polvo de cacao es más útil para la salud del niño.

10. Las manzanas y las peras — sí, frutas exóticas — no





Leer más es Importante recordar que la cultura de la alimentación debe coincidir con el lugar donde nació la persona. Frutas exóticas también pueden dañar el cuerpo. Mango, papaya, pomelo y otros similares, los frutos son capaces de causar que el niño se intoxicación alimentaria y una fuerte alergia. Cuidado hay que tener con дыней y la uva. Estos son los frutos causan mayor газообразование y cargas en el páncreas.

Sustituir la pena manzanas, peras o de otras frutas cercanos de la zona climática en la que usted nació y vive.

11. Con frutos secos es mejor esperar a que





Leer más ¿qué productos de alergia en los niños ocurre con mayor frecuencia? En el capítulo de la lista negra de maní. La reacción puede ser muy doloroso, hasta la asfixia, vómitos y pérdida de conciencia. No hay que olvidar que las nueces son muy nutritiva, rica en grasas saturadas. Infantil al cuerpo a lidiar con ellos no es fácil. Más que a los bebés mal пережевывают alimentos y pueden поперхнуться trocitos de nueces o dañar los de la mucosa.

12. Conservas de frutas en almíbar sustituimos en frutos secos





Leer más Conservas de frutas en almíbar contienen conservantes y un montón de azúcar. Los orejones, dátiles, higos, pasas, ciruelas pasas, no menos sabrosas y útiles. Sólo debe seleccionar la calidad de frutos secos, que no sean objeto de un tratamiento de conservantes.

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