为什么原foodists不吃牡蛎的

一个新的趋势的健康食品生的食物的饮食。 互联网是全面的采访和讲座的专家声称,它不仅是不道德的形式的烹饪–杀-免费的营养,不造成伤害的活生生的人,但也是最直接的路径健康和长寿命。






供参考。 原食物营养系统,该系统完全消除了使用所有的食物进行热处理(烹饪,炸,吸烟、焙烧、热气腾腾的,等等)。 干燥食品不加盐,调味料(例如,日晒干水果)和植物油的冷按平等的原foodists,生的食物,也就是相当允许喝的时候,下面的一个严格的原食物的饮食。 谷物(例如原荞麦粒),以及小麦、黑麦或豆子可吃发芽。 发芽的是通过浸泡的种子在水中的为期一天,然后维持在一个潮湿的空气环境,从一到数天。

我们与其中一个最着名的和积极宣传这个方向谢尔盖Dobrostany的。 他的研讨会、讲座和论坛积极促进在互联网上,并引起热烈的辩论来自支持者和反对者的这种生活方式。

在最近几次,互联网已经增加了感兴趣的问题的原食物的饮食,积极促进它。 它是一个企业或一个特派团吗?

–正常业务只能是你的使命,试着做什么你不喜欢,是注定要失败的。 我以前成功地跑了建筑业务,然而,当我的儿子出生第一次有一个想法:我做什么为他,他的代,使他们能够过上正常的生活吗? 到时候我已经是个素食主义者,而是不道德的原因,但是出来的愿望,减轻体重。

–现在你一生的食物的饮食是一项健康或道德吗?

–在第一我的动机是希望让我的孩子的包围,通过一个美丽的世界的美丽的人。 然后我看了电影"地球"和"房子"L.不眠的. 逐渐形成一种感觉,我能生活和影响到我们周围的世界。 这导致一个发现过渡,从素的原食物。

到那时你早就一个素食主义者?

–略多于一年半,并激励对于过渡是儿童。 我们切换到一个生的食物的饮食健康成长。

–和第一个孩子的原始吃了吗?

是的。 他五岁时,他rawfoodist由于出生。

–因此,该要求,儿童是有害的,生的食物的饮食,没有被证实?

–怎么生的食物的饮食可能是有害的,因为原foodists–所有的生物地球上,但是男人! 实现这一点,我就开始为促进思想的一个生的食物的饮食,我开始选一些特殊的工作与那些将传播这些想法。

–如何你是自己定位为一个教练在生的食物的饮食?

我做的促进和生产,即该组织的主要活动在线和离线。 他的训练,我不是,我只有一个作者的研讨会为那些已经转换为生的食物的饮食和生活在这种模式下,对于六个月。 这是这个时期之后人们通常面对的社会和心理问题的误解和异议的亲人和他们自己失败的食物。 一生的食物的饮食,不能建议所有人:有年轻人有体的所有权利,有些人的40-45岁的老,他的身体是喝醉了,船只需要清洗。 如果他们突然,并不假思索地去生的食物的饮食,甚至同时将开始挨饿"干"–可能会遇到麻烦。

–互联网是充满相互矛盾的信息:一方面,的球迷的热情的素食主义–生的食物,与其他信息的人,损害他们的健康。 毕竟,如果一个人停止进食,喜欢牛奶,他们没有必须的东西来补偿。 因此,如何做一个饮食,以获得所有必要的维生素、矿物质、蛋白质吗?

–最常见的神话是身体的需要进行大量的钙蛋白质。 不是真的,他们不需要通过体在这样的数量。 此外,钙通过自己的身体是不是被吸收时,它是必要的消耗维生素D3,可以在阳光下去的日光浴室、在极端的情况下,喝一课程的维生素。 在切换到一个生的食物的饮食,如果一个人选择为自己作为进一步的生活方式,而不是作为一个短期的饮食2至3周减肥,我会建议处理这个决定非常谨慎。 第一,必须通过考试,找出身体的条件和后原食物的饮食,定期进行进一步的监测和半到两年通过测试,看到的只是有足够的身体。 如果有一个严重短缺,有一种感觉的弱点、疲劳、昏睡,麻木的四肢–你需要喝一课程的维生素或使注射。

–但是就产生了这样一个问题,不仅从原foodists,但是素食主义者谁不消耗牛奶。

–如果一个人成为素食主义者,他仍然使用热处理的食品,导致在他的肠道仍然是一个大数量的病原体微生物为食的分解产物的热处理成分。当然,最恐怖的细菌生活在分解产的肉类,但即使是微生物为食的分解产物的意大利面和马铃薯是非常有害于我们。 问题的素食主义者和生foodists维生素B12缺乏症,它必须补偿由采取维生素。

在切换到一个生的食物的饮食是不是所有的顺利进行,必要的是,微生物群落的改变,这需要时间。 此外,有必要考虑的概率的侵扰(寄生虫),有99%的人,无论食品类型。 他们吃着大量需要的身体。 素食主义者剂量的铁不是这样的冲击作为肉食者,并且如果他有寄生虫的,喝酒的40-50毫升的血液每天,事实证明,人们只是饲料他们的损害。 然而,在这种情况下,原foodists是在风险,由于食物不处理热。 因此,他们必须特别小心,以监测纯洁的食品和饮食抗寄生虫药的补救措施:洋葱、大蒜鸡油菇.

–有没有蘑菇是用于原料的食物,因为有一种观点认为,这种食品是不健康和不必要的。

–我最喜欢的蘑菇–白色和褐色,他们有一个嫩肉体和一个愉快的口味。 尤其是美味的帽子。 取得了牛肝菌,切,添加柠檬汁、洋葱和完成这道菜非常相似的蘑菇。 此外,您可以使用蘑菇、牡蛎的蘑菇。

–有多少人对这个问题感兴趣和他们中的许多改变他们的生活方式?

–从那一刻起我们就开始工作,该数量的调查人员已经增加了三倍。 例如,现在根据统计数据,"该应",最多50万的查询一个月的基础。 如果你依靠的统计数据的我们的项目在销售仍然受到约10%,即10万。

–事实证明,主要的驱动激励成为一种原料foodists健康,但是素食主义对于大多数人来说,这个问题的道德规范。

–生的食物的饮食主要是一个健康问题。

–什么改变了的时候你成为一个原吃吗?

–生的食物我有4.5年,我看着这么多年龄超过真的是。 一旦切换到这种类型的食物–我开始失去重,失踪慢性鼻涕,其折磨了很长一段时间,退高血压。 效率的提高,没有更多的痛苦疲劳。

–有一种看法认为,蔬菜多的硝酸盐、烹调时的重要的一部分,他们进入汤。 作为一个rawfoodist解决这个问题? 更仔细地选择产品?

–产品的范围是非常重要的。 现在还有另外一个问题的基因修饰的植物。 已经有转基因生物的胡萝卜。

–几乎所有的大豆是转基因生物。 顺便提一句,是其中一个问题的一个素食–很多人都试图替换你心爱的人此前,该产品的大豆等价物。

–最令人震惊的可能的作用的转基因大豆上的DNA水平的影响对我们和后代或经后代,也许这就是后代不会是简单的。

–和替换的原食物的饮食和标准的饮食有意义吗? 这话题是新的,没有任何统计数据有关的原foodists-百岁老人了吗?

–对身体这是最好棒的一个饮食,以便不使它所有的时间来调整。 和统计数据,百岁老人。

资料来源:gazetagreencity.ru

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