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什么是生食的饮食吗?
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生食饮食 - 食品产品没有经过热处理。它可以是新鲜的蔬菜,水果,坚果,豆类,谷类 - ,生长和适合于在其中它是在自然界搜索结果中发现的形式的食物的一切。
许多人吓坏了:这是什么?!不要吃正常的食物?事实上,这类食物是最,无论是正常的,你可以很容易地验证这一点。谁切换到这种吃法的人,不仅没有从缺乏的营养素和其他贵重物品的死去,也不枉一个完整的生活没有生病和衰老。结果搜索结果
你知道吗,这个星球的居民超过99%消耗大量的您最喜欢的食物,不生病,不长胖?只有剩下的硬的一小部分塞到一个可怕的,身患多种疾病,不能想象我的生活没有药。这是人们。经过我们这个星球的所有其他居民都相当自然喂养,不用担心各种饮食,医生等,并在同一时间拥有完美的健康。搜索结果
该名男子,谁是最有智慧的地球上已经变得过于自满,忘记了自己的起源。但是,我们可以学到很多野生动物。搜索结果
“正常”的习惯吃着洗脑强加给我们的童年。我们通常不会吃他们自己选择的东西,但是这是我们一直在教导。在婴儿期,我们不能母乳和人工喂养的选择 - 就解决了我们。多少次,每天我们还解决了我们。搜索结果
而在高中三年是你能够刚才你喜欢什么?即使在您选择的餐厅是有限的菜单。搜索结果
也许你已经考虑过这些论据不能令人信服,并失去了兴趣,但仔细想想:在生食饮食,可以吃,只要你想尽可能多的,只要你想,并仍然保持完美的健康。请注意,您不必仅吃一些某些食物,因为它们含有非常有益的,也有一些基本要素。你可以有你任何数量享受任何活的植物食物。毕竟,你可能有一些爱吃的水果或蔬菜?在这里,他们吃了多少你想要的。任何人住产品包含所有必要的物质对人体。缺乏维生素,营养成分等食品是热加工的结果 - 这是真正的营养不良。我经常听到对生食节食需要铁的意志力,但让我问你,是什么力量将需要从肚皮吃你爱吃的食物?现在,打字这段文字,我狂饮西瓜,相信我,不觉得冷落:)搜索结果
生食饮食 - 是常态。绝对健康 - 是常态。疾病 - 从规范的偏差。 “平均功率”的文明强加给我们的 - 这是一段一个误会:)搜索结果
我们的相关食物的习惯,与其说是我们的自由选择的结果,如条件反射,被社会强加给我们的。一个社会反射,又造成商业广告和自私的动机。搜索结果
很多人都不敢通过对生食饮食,因为它不想放弃美食的多样性。去市场或蔬菜百货,并期待在丰富生活,它出售食品的多样性。你什么也没拒绝,你只是得到一个新的。搜索结果
另一种常见的“恐怖故事”讲述的生食:生食饮食会导致身体的损耗。好吧,如果你吃的每天一普通话饿死自己 - 当然可以。但我已经说过,对生食饮食并不需要限制自己吃的量。不要忘了,地球上最大的动物都是食草动物,他们并不需要吃的肉,以维持其庞大的骨骼和肌肉。大猩猩 - 一个人的近亲 - 只吃新鲜水果和具有这样的力量,她的任何举重搜索结果的羡慕。
你不想对自己与动物的比较?嗯,这里是人类的一个例子:www.thegardendiet.com - 男人已经50年了,他推铁,具有很强的,健康的,年轻的身体。他和他的家人都身体健康,他们是100%原生foodists。这是不是唯一的例子。搜索结果
所以,总结一下,什么是生食饮食?_爱
生食饮食 - 一个estesstvenno,正常的生活,而生活在我们这个星球上搜索结果众生。
生食饮食 - 这是一个绝对的免费健康和长寿的搜索结果。
生食饮食 - 已保存由于缺乏必要煮,烤,炒的时间一团,漂浮等搜索结果。
你是不是还不够吗?好了,到最后,选择是你的。但是,当你想再次抱怨药品的成本高的健康,想想愈合khalyavnykh这种方法:)