如何保持青春的力量？

结果 在人的欲望保持青春美容行业赚取了很多钱。有优异的成绩，并成功运营。抗衰老面霜往往含有人工激素，首先提供一个良好的结果，最终老皮。很显然，这些方法只回春外部“假形象”，可以这么说。结果搜索结果 结果 吃什么保持青春？结果 根据最近的研究，我们在这个微妙的问题主要助手 - 一种天然抗氧化剂。这些包括维生素C，E，A，矿物质锌和硒，以及最重要的 - 类黄酮，否则被称为生物类黄酮。抗衰老食品应恢复为天然化合物，含有丰富的抗氧化剂。这样的饮食习惯，不仅有利于节约青春，还要预防非常严重的疾病，如癌症疾病，糖尿病，心脑血管疾病的发展。搜索结果 现代电力的大问题 - 是饮食中缺乏新鲜植物性食物（而不是从个别情况），再加上水果的质量恶化和蔬菜商店和市场。在自然界中，存在的所有所需的一个人的健康和甚至植物和水果早已进行了研究，科学家发现新的有用的性质。搜索结果 例如，番茄红素，这是西红柿等红色蔬菜中发现的，具有强大的抗氧化性能，甚至可能会停止动脉粥样硬化的发展。有研究证明它的防癌抗癌作用。搜索结果 在过去十年中，来自不同国家的科学家都在积极探索白藜芦醇（从红葡萄果皮），并预测一个光明的未来是许多人类疾病的灵丹妙药。搜索结果 意大利和西班牙的科学家们观察谁每天吃500克草莓志愿者。一个月后，血液测试表明，显著提高血浆的抗氧化性能。科学家们认为，在草莓的抗氧化剂，能真正减缓老化过程。搜索结果 实践证明，在某些品种的白菜萝卜硫素发现物质（中国，颜色，卷心菜，西兰花）具有降糖，抗癌，杀菌作用。搜索结果 在医学上，它被称为是绿色和黄色绿叶蔬菜（玉米，菠菜）改善视力的器官的情况下，减少视网膜和白内障与年龄有关变性的风险。搜索结果 生物类黄酮的已知来源被认为是黑醋栗，胡椒，李子，马尾，荞麦，柚子，杏，樱桃，葡萄，橙子，柠檬，草莓，山楂和老人。搜索结果 不幸的是，吃什么选择，我们往往按照自己的口味习惯，而不是常识和知识，哪些食物有助于保持青春。因此，从童年的重要组成食物权的态度。但孩子会重复他们父母的行为模式，而不是听他们说关于使用某些产品是什么。你希望你的孩子健康成长，并节省您的青春​​和健康，去正确的健康饮食本身。搜索结果 好了，没有人取消了合理的体育锻炼！它增加代谢，从主体加快毒素的消除，恢复活力的细胞和组织。