组合产品在生食饮食的一些规则：

结果 1.不要混合脂肪和含糖食品的搜索结果 这个规则是最重要的。蛋白质或脂肪和糖的结合，在胃中发酵。脂肪和糖的组合的例子：日期 - 坚果，干果 - 鳄梨，鳄梨 - 甜的水果，水果沙拉 - 椰子结果搜索结果。 在一些情况下，水果酸的组合是允许的（例如，橙色）脂肪（坚果，鳄梨）。我们的想法是，这些水果的酸度有助于消化的脂肪和糖它们含有很少。搜索结果 2.不要混合酸，淀粉类食品搜索结果 酸停止淀粉消化过程在口腔或非常困难（有时疼痛症状）。结果， 土豆，经典三明治 - - 番茄，番茄，香蕉 - 桔子：这种组合的例子。橙子 - 酸酸的，香蕉，甚至是成熟的，含有淀粉。香蕉最好用较少的酸性水果组合 - 甜苹果，芒果等搜索结果.. 3.不要立刻使用不同类型的脂肪的食物搜索结果 高脂肪的食物难以消化。当一个人一起吃顿饭不同类型的脂肪，消化大大减慢。这样的组合的例子有：坚果 - 鳄梨，坚果 - 用植物油，椰子 - 鳄梨，椰子 - 坚果搜索结果。 4.果岭可以与其他产品相结合。搜索结果 酸味的水果和浆果搜索结果 - 5甜美的果实有甜水果和浆果，酸相结合。 6.蔬菜应只有蔬菜相结合。搜索结果 7.发芽谷物应独立于其他产品被吃掉。这同样适用于发芽豆。搜索结果 8.浸泡了几个小时（动画）螺母应独立于其他产品食用。