7失误,每天让你的大脑,以及如何解决这些问题

如何给我们带来了我们的mozgZnaete你认为你的大脑都会犯错误,你不知道吗?即使你读了这些线路,他也会犯错。是的,这是真的。你正确读​​取的一切,但你的大脑是充满偏见,根据过去的经验。

这不仅适用于你,但给大家。我们像犯人通过监狱牢房的栏杆看世界,早就忘记了这阵不存在。

事实是,我们的信念是推动我们进入刚性框架,歪曲偏见的看法。这导致在判断常数误差。而最糟糕的事情,我们几乎没有意识到这一点。

不过也有好消息。它位于我们可以理解错误的性质,如果我们定期检讨自己的思维方式的事实。这里有错误,可以克服的,7到更接近于他。

1.避免不适更重要的是我们,而不是履行他mechtuVam曾经在电影院看,因为你付出了很多钱一张票一个可怕的电影吗?我想是这样,你并不孤单。事实是,在这种情况下,大多数人喜欢吃亏,dosmatrivaya恶心的电影,而不是做一件好事。这是为什么呢?因为我们不希望我们在不着钱。

我们倾向于回避危险 - 与此相反的趋势创造最大的机会 - 给了我们一个更好的生存机会,在媒体大鳄 STRONG> H4>科学说,我们倾向于从危险回避 - 对比倾向最大化的机会 - 给了我们一个更好的生存机会在天敌的环境。而这一趋势是从世代相传一个难以想像的很长一段时间内。

我们编程,以尽量减少损失和容量不最大化。没有例外!但在今天的世界上,这种需求已经消失了。一些伟大的企业家,如史蒂夫·乔布斯理解这一点,生活的全部力量。

最好的办法来解决这个问题 - 问自己,你真正想要的生活。就像是每天早晨在照镜子那样史蒂夫·乔布斯。所以,你自然会倾向于事情,重要的是你,给你的梦想的最佳机会。

2.我们太小看shansyPredstavte:你扔一个硬币。的正面或反面50:50的概率。例如,在连续23次下跌鹰。当然,你扔一个硬币的下一次落在一只老鹰。对吗?

不!实际上,变化的可能性。它仍然是50:50。以前23尾巴不影响哪边的硬币将落入下一次的概率。但即使知道,根据过去的经验,你会等待非理性的结果。赌徒输,因为这一缺陷我们思考的。

但有一个简单的解决办法:使用基于注意力的方法。这就是它是:暂停和深呼吸

深呼吸禁止从非理性的结论。停顿让您重新与你的理性的“我”。这将创建一个特定的氛围的感知。做到这一点,与非理性思维会不太可能诱惑你。试试吧!我保证你会留下深刻的印象。

3.我们保证我们自己,我们的错误的决定 - horoshieVy曾经试图说服自己购买一个额外的一双鞋子,你绝对不需要的,是不是这样一个错误的决定?如果是的话,你是认知失调的影响。

当你有两个对立的想法,你不能同时记住发生认知失调。你要认为自己是有识之士制定富有远见的决定,错误的决定不符合这一形象。因此,为了使其决定按照自己的自尊,你说服自己,你的决定是正确的。

认知失调时,当你有两种相反的想法,你不能同时记住 STRONG> H4>如何最有效地克服了认知失调?知道他的倾向,理顺了错误的决定,尝试当您尝试再做一次注意到。接受那些偶尔作出糟糕的决定(这很好 - 只要你意识到这一点)。摆脱自己的想法作为一个精明和聪明的人,并让自己犯错误。

因此,小心的帮你更换你的倾向,理顺他们学习不好的决策能力。随着时间的推移,你的决策技能只能得到改善。

4.我们更注重的是与我们的ubezhdeniyamVy没有留意,当你买了一辆新车会发生什么一致的信息?突然,你开始在路上看到了很多相同的车!这是由于这样的事实,你的大脑是被动地寻找,确认你的现实信息。

你往往要达到的人谁分享你的世界,还是从他们搬走?我认为大多数朋友的信仰是非常相似的你。对于这一现象的定义是名词 - 确认偏见,那么有一种倾向,以确认这是我们的一贯理念,不论其真理的信息

我们屈从于思想和证实了我们的信念的信息。这意味着,我们是志同道合的人有限的思维和想象的差。

但不要误会我的意思。我不是说你应该停止沟通你的朋友谁不同意你的信念。我说的是要认识到什么是重要的,即使我们不同意他们,其他人的信仰有同样的效果你的。要理解这一点的能力是极为罕见的。但它是创造性和成长非常重要。

5.我们混淆确定选择rezultatamiLuchshie与世界各地的大学,如哈佛的因素,生产出一流的专业人才由于其特殊的教育方案?或者是因为他们只选择最优秀的学生?

我把所有的哈佛学生能够取得成功,无论在哪里,他们研究的大学。但它很可能是你有错误的属性成功哈佛大学的毕业生,而不是选择过程入学它。哈佛只接受最好的候选人,谁将会接替不管。




罗尔夫·多贝尔说,专业的游泳运动员没有得到游泳运动员的体质感谢加强培训。相反,他们成为职业游泳运动员,因为他们与生俱来的体质,适合游泳。换句话说,其体质。 - 一个选择因素,而不是训练的结果

为什么这是一个问题吗?因为你的属性,这些因素错误的,成功的(错误地)会成功。

这里是另外一个例子。如果你在电视上看到喝高热量饮料连贯的模式,你得到的印象,这将是对你有用。但是,我们每个人都知道,这是不是这样。然而,电视画面让我们买含糖,实际上只从完美的身材,其中我们的梦想疏远我们的饮料。

那么,什么可以做,以解决这个问题?不要把一切都信以为真。治疗刻意每天收到的信息。

6.你让她操纵vospriyatiemVam曾经以20%的广告费率的折扣买车?还是一条牛仔裤,昨天被标榜为$ 100,以及“才有了今天的”成本只需$ 50'便宜货?

如果我说这些牛仔裤真正价值$ 20'它仍然是一个不错的选择?它并非如此。你刚刚成为“锚定效应»受害者。

效果锚 STRONG> - 这是我们的思维偏见反应中,我们往往更多地依靠我们得到了第一个 H4>锚的影响的信息 - 我们的思维生效偏颇反应我们往往更多地依靠我们得到了第一个信息。这些信息成为一个起点,我们 - 锚。商店用它来迫使我们多买多。

想象一下,你走进一家服装店,你看到一个大牌子,上面写着:“销售:价格降低的是所有衬衫从$ 100到$ 40快点 - 销售今天结束»

当你觉得,“哇!我并不需要一个新的衬衫,但它是这样一个伟大的机会!折扣50%以上。而在最后,制作精良的衣服会持续更长的时间比便宜“。而购买。

潜意识里,你是第一次看到价格的影响下 - $ 100店提出,试图卖给你一件衬衫。我们做基于比较的估计。并在没有任何其他信息下意识倾斜于第一值,这是学习的。

因此,如何克服这种倾向?记住锚定效应。这一切都归结到你需要特别注意所发生的事情的时刻。这将侧重于所有相关的因素 - 就在这里,现在。并提高您的决策能力。

7.我们不控制自己,当面对一个大vyboromVy所面临的情况是,选择是如此之大,到底你不能够做​​决定?欢迎来到选择»的“悖论!

当我们有太多的选择,我们在“关闭”的感觉信息过载,甚至宁愿辞去情况反馈。我们只是喜欢得到什么,只知道这个痛苦的过程将很快结束。在当今世界,信息过载,选择的矛盾正在成为更多的问题。

可能是什么解决办法?减少选择的数量。定期删除您不完全符合之前会感到无法应对形势的选项。平时多注意一下你想出来的情况,而不太注重的选择。它确实有助于把重点放在自己的目标。

一个伟大的方式来做到这一点 - 定期检讨自己的目标。只要知道你想收到的每一天,让时事的列表。通过这样做,你会发现一个“选择”由广告提供没有跟你。你会花更多的时间做具有的价值为你的事,不重视干扰和加权因子。

下面是我用它来解释你在海洋中(你的心)坐在沙滩上,看着海浪(您的想法)有什么保健和samoosoznaniePredstavte一个例子。您现在看到的整个海洋,并在同一时间对波作为它们的兴衰。宁静和舒缓的画面。或早或晚,你的注意力被海浪之一吸引。你开始只想到它(想法)。你失去整体画面(你的心)。修正了这一刻的心态,吸气,然后回去看大海。

一次又一次,进行这个练习,你会训练你的注意力,变得更有效率,你将有一个更好的生活。

真正的秘密克服你的大脑的瘾犯oshibokV未来六个月注重自我意识的做法。使用呼吸为锚,看你的心在这个时间点。注意这里发生的一切,现在。做到这一点,你就会有多少这七个错误,你可以通过自我意识克服惊讶。

如果你想摆脱捆绑你的隐形链条奉献自己,以自我意识的做法。了解他心中的结构 - 你将免费从阻止你的束缚。永远。

通过<一href="http://www.lifehack.org/articles/productivity/7-mistakes-your-brain-makes-every-day-and-how-fix-them.html">www.lifehack.org/articles/productivity/7-mistakes-your-brain-makes-every-day-and-how-fix-them.html

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