探测器的危险：皮质醇激素的"警报" Bashny.Net

最简单的失败或失望小的大脑认为一个潜在的威胁的生活。

一旦经历的痛苦不再发生，身体产生的一个特殊的激素 皮质醇，它在变化的数量给我们的感觉恐惧、焦虑，甚至压力。

该书由洛蕾塔*格拉齐亚诺,Breuning "激素的幸福。 怎么教的大脑产生的血清素、多巴胺、内啡肽和催产素"的。

发布摘录的关于如何我们的探测器的危险，以及为什么想的额外磅使一个人更不幸的比这个故事的致命的疾病，他们的祖先。





"压力荷尔蒙"—一个自然的警报系统

 

当你看到一只蜥蜴在阳光下晒太阳，你可以认为："在这里，无穷的幸福。" 但事实上，你可以看到的只是蜥蜴试图逃离死亡。 冷血的爬行动物可能死于体温过低，如果他们是不是经常在阳光下。 但晒太阳下，他们可能成为猎物的捕食者。 为什么爬行类动物，每天多次你移动与太阳，死亡威胁，进入树荫下，并回。 他们提交这些行动，从字面上运行的远离压迫的不适。

蜥蜴爬出来在太阳当温度下降她的身体使皮质醇水平在她的身体增加。 在阳光下在不断的危险，她仔细地扫描述环境问题上发生的掠食者和扎逃脱，只有感到丝毫的危险的迹象。 什么令人愉快的，在这蜥蜴。 但她的生存，因为她的大脑已经学会了比较一个威胁。

脑干的小脑非常类似爬虫类的大脑。 自然适应性能的旧结构，而不是创造。 仍然我们的大脑的一部分称为"爬行动物大脑"，控制代谢过程和应对潜在的威胁。

在哺乳动物、爬行动物大脑已经开发了另一层的大脑物质，这使得可能他们互相通信，人有一个大脑皮层，使我们能够分析过去、现在和未来。





爬虫类的大脑是位于十字路口之间的相互作用较高部分人的大脑与人类的身体，因此在某些情况下，从字面上使我们变得冷酷的预感的危险。 许多人感受到的威胁是非常严重的。

你也许想要了解怎么操作你的探测器的危险。

 

怎么皮质醇

 

皮质醇是一个警告系统的生物体的紧急情况。 类皮质激素激素的产生在爬行动物、两栖动物蠕虫和甚至在的情况下，当他们检测到威胁的生活。 这些激素导致感觉，即人们所说的"痛苦"。 可以肯定你注意到痛苦。 这是令人不愉快的和你部队作出努力，阻止它。 大脑试图避免再次发生的痛苦、获得的经验，如何可以予以删除。 当你看到任何迹象，提醒你已经证明的痛苦，释放进入血液的氢化皮质酮，这有助于在这样一种方法来避免它。 大脑可以产生很大的关联，那就是，要认识到许多可能的来源的痛苦。

当皮质醇水平达到高价值观，我们经历一些事情被称为"恐惧"。

如果皮质醇生产中介质量，我们的经验一个国家的 "报警" 或 "压力"的。

这些负面情绪警告说，除非我们采取紧急行动，您可能发生的痛苦。 你爬虫类的大脑不能告诉你他为什么扔掉了皮质醇。 只是神经途径传递电气的冲动。 当你了解这个，你可以容易地区分内部警报从外部威胁。

这似乎是，如果世界是更简单，需要对皮质醇会自动消失。 然而， 大脑对待的任何失败或失望作为一种威胁，这是宝贵的。 大脑告诫我们，以避免进一步失败和失望。

例如，如果利用通过了很多公里，以寻找水源，增加了不舒服的感觉可不让你前进的一个明显的错误的方式。 你不能总是正确地预测局势的发展，使皮质醇都会尽力为你做这个。

了解该机构的行动皮质醇将有助于生活在和谐与周围的世界。

潜意识冲动，你只有几秒钟之前开始的痛苦，是非常重要的立生存。 他们让你来识别麻烦即将发生。 脑积累了这样的信息没有意识的努力，或打算，因为潜意识冲动我们的脑子只存在于一些时间。

这个"缓冲存储器"允许神经疼痛链立即评估发生的事件直接发生之前的痛苦。 神经系统的连接，得到活生生的人一个机会，检测潜在的威胁，而不诉诸理性的分析。

有时大脑潜意识里连接到发生了什么事之前的时刻的痛苦，通过痛苦的感觉。 例如，在精神病的情况下，当女孩被扣押的恐慌的第一个声音的人的笑声。 这个女孩一旦参与一个严重的车祸中杀了她的几个朋友。 她来了昏迷，请记住什么也没有关的事件，但是不能应付一阵阵的恐惧时，他听到了笑声。

治疗师帮助她记得在事故发生时，她开玩笑的笑了起来与他们的同龄人，坐在后座车。 她爬虫类的大脑相连的听的笑声和随之而来的痛苦。 当然，理性的态度，集中在皮层的大脑，她知道，笑声造成的交通事故。 但痛苦创建了一个强大的cortisolemia神经通路之前，它可能会干扰的大脑皮层和"过滤器"的累计信息。 当她听到了笑声，她的cortisolemia神经系统的连接加剧，迫使她拿东西以防止的痛苦。 但我不得不这样做，她不知道。 因此，最强烈的恐慌。

一个潜意识的危险感活动在帮助活生物体的生存。 想象一下，一个蜥蜴，抓住这只老鹰。 推进入身体的蜥蜴的锋利的爪子让她来合成皮质醇，它获得的所有免费的神经元。 和它发生在毫秒之前的蜥蜴感到痛苦，因为电脉冲仅持续几分钟的时间。 闻老鹰和感的黑暗中当他的翅膀复盖太阳，现在已经链接到该机构的皮质醇释放在一个蜥蜴。 如果她可以逃跑，她的记忆仍将是一个强大的新cortisolemia神经通路。 因此，这些神经系统的连接允许爬行动物以逃脱死亡，甚至不知道什么是鹰。





记忆的痛苦具有深刻的意义

 

痛苦是我们的大脑的警告信号。 当重要的是，大脑创造强大的神经通路，这引起我们的恐惧症和创伤后压力。 不太严重的痛苦产生的较小的信号的路，我们有时甚至不通知。 我们仍然感受的焦虑症，有时甚至无法解释的。 有时候，它似乎会更好，如果我们可以删除那些神经链带来了失败的预兆。 但问题的生存不允许我们这样做。

想象一下，你的遥远的祖先看见有人死了从有毒的浆果。 皮质醇水平在他的血飙升，他会记住这个贝瑞永远。 年之后，甚至是非常饿,他能抵抗吃这个贝瑞的食物。 你的祖先幸存下来因为他的整个生命已有保留cortisolemia神经的路径保存他从死亡。

 

生存的今天，在我们的祖先

 

皮质醇或"压力荷尔蒙"，创建了一个安全的神经通路，其中的含义是有时难以理解。 你知道，当然不会死如果你不接受期待已久的推广，或者如果有人推你上游乐场。 你意识到不会死因为长期行在邮局，这就是为什么你会得到罚单，为非法停车场的一辆车，你预期的要快速采取。 但你的神经递质的演变，这样，如果任何失败，他们造成的威胁感的生活。

在发生这样的感觉我们经常指责的现代化生活，虽然我们祖先面临更严重的威胁。 在过去的人民遭受了大量的寄生虫都出现在他的家里，食品和饮料。 皮肤我们的祖先遭受非愈合溃疡。 他们的后代死亡。 他们可以攻击的邻国，掠夺他们的村庄和强奸他们的妻子和女儿。 他们不能自由选择他们婚姻的合作伙伴。 在那些日子里的氢化皮质酮不断给他们的信号，即我们应该"做些事"，他们不能阻止的浪潮。

压力激素给我们的想法，现代生活是比那更糟的我们的祖先。 当你感到压力之前的考试，或者有关的事实，你看起来很胖，皮质醇给你的感觉立即死亡。 当你想到面临的威胁您的祖先，不急的皮质醇和感情的绝望你正在经历。 这是因为 压力的神经系统的连接创建了唯一的基础上，直接的经验和实际经验的祖先。

人不断地去了解什么可怕的生命，只要加强该感威胁到获得支持他们的事务。 你不相信，不舒服的感觉，可能会发生由于小骚乱。 你继续寻找证据表明，在世界上有很大的威胁，并很高兴提供这种证据。 如果你看电视新闻或收听讲话的政治家，将不可避免地感受到，世界正在走向灾难。 在结束时，世界上没有崩溃了，但你没有时间去体验到快乐的关于这一点，因为你的注意力转换到新的证据未来的灾害。 这会导致甚至更多的负面情绪，但你害怕以关掉电视，担心单独与感情的威胁。





之间的差异，世代

 

我们的爱情有点肤浅的想象面临的威胁我们的祖先。 你可以想象怎么你的祖先的英勇吃的禁止浆果和破旧的教条，向所有人证明他们是不是有毒的。 生活会更加容易，如果古老的真理都是虚假的，而咨询意见的朋友总是正确的。 然而，不幸的是，世界更加复杂，而且那些前任谁忽视的警告有关有毒的浆果，很可能死了，不过在他的基因给后代。

现代人类的遗传基因来自那些依靠一生积累的经验。 我们学会信任我的个人经验，而不是害怕的那些威胁，它们担心我们的祖先。 每个新一代学会认识到危险的基础上自己的cortisolemia神经通路。 当然，我们继承的存储器的危险，从老一代。 但是每个人的生成，作为一项规则，容忍的忧虑，他们的祖先，并形成自己的恐惧。

我想通了你不愉快的经历。 有一天的母亲告诉我，我没有睡了一夜事实上，由于我忘记了牛奶买了在储存和害怕它会变坏之前的早晨。 我只是笑了。 但她死后我意识到，当她是个孩子，它可以面对她和她的三个姐妹的死亡，因为她负责的家庭进餐。 真正的麻烦已经创建了一个神经连接在她的脑子，而这种焦虑永远保持与她。

多好它是如果我发现这个的时候她还活着。 今天，我只能感到欢欣鼓舞的事实，在我的脑子这样的连接形成基于我自己的经验。 报警我的母亲成为我生活的一部分经验，由于存在镜的神经元。 由于她的焦虑我避免的消耗坏浆果或打在车道。 我已经形成了你的检测器的危险，而他已经有了自己的怪癖。

 

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推断从过去的经验成本

 

人类的大脑是用来概括过去的经验。 有时，烫伤的牛奶，我们打击在水上，但是我们会更糟糕，如果我们没有学会从错误和痛苦。

水母是不能够一概而论，因此，焚烧热炉的一个触手，她静静地接触热的其他人。

你的大脑是主要控制器，连接过去的痛苦与潜在的未来。 我们期望的危险，因此急切恐慌在统计计算，当一个人在10万可以变成坏在二十年。 我们觉得受到威胁的事实，即老板提出了一边眉毛毫米。 不容易有这样的勤奋的期望的危险。出版

 



资料来源：theoryandpractice.ru/posts/14949-zhizn--bol-chem-mozg-cheloveka-pokhozh-na-mozg-yashcheritsy-i-zachem-nam-gormon-stressa