如何有效地激励自己的行动。


出色的能力让自己撕裂椅子上的屁股,并最终正事。 但表示只是响亮的一句话:“我现在去准备晚饭/按40次/读一本书上的管理/更换插座/等»,同意,这并不意味着它是这样的和你喜欢。相反,相反,将继续在你最喜欢的椅子上长出了大肚子,但如果你已经下定决心,在我自己的生活,是时候改变一些东西,你缺少了一点自我激励 - 那么这篇文章是给你的

那么,让我们看看一个典型的例子 - 你需要执行操作(假设 - 每周至少两次晨跑),但它是要执行的操作没有任何的愿望。即使有,是吧。祝你已经和大脑,你知道跑步是为了健康,一般健康和丢弃日尔科夫有啤酒肚十分有利,但是......但是工作,疲劳,渴望睡眠至少一个半小时,但更多的,只是做,你甚至没有鞋。如何才能在这种情况下,普通的人吗?这是正确的 - 找借口自己的懒惰和郑重承诺都一样开始运行,但一天之后,到时将有较少的工作/更多的欲望,等等。不难猜测,作为一项规则,这种“后来”永远不会到来。

所以,现在最重要的事情是把文章的问题的开始“如何学习自我激励,”我对你是相当ofigititelny答案:

老实说,我不知道,这真的是列别杰夫的报价,但是,在我看来,充分体现了问题的实质。不想上班 - 留在屁股,不用担心。如果你不想留下来,然后去和自己的工作!它是如此明显!

然后,我深信,自我催眠没有办法,像可视化的欲望,海报成就或“按钮梦”无助于增加动力,很好,只是很简单,因为其实也只是你,你的梦想,懒惰。您将能够克服懒惰 - 将实现自己的目标,不能......无人问津,因为他们说 - 你们不关心的,最精明的,甚至跳上骨头​​欢喜,因为只要你不这样做一个该死的东西 - 他们有机会攀登行动。少赛Eptyt。

想想看,并停止寻找答案,在互联网上,在这种无聊的问题。有迹象表明,你需要学习的最多的事,因为“自我激励”,她则“诚”,涉及到你的努力。并没有什么在这里滋生蛊惑人心。

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