Чому ви не можете схуднути

У нашому світі. зайва вага Розглянуто другий Важко сказати, що вони страждають більше від додаткових фунтів або громадської думки. У літньому віці, але з величезними стегнами. "Чому відображають ці товсті ніжки під шортами?" Або є величезною людиною в супермаркеті, а тонкі люди кажуть: «Чи ще можна купити їжу?» Приходьте, практикуйте!



ДепозитФотогалерея

Тексти пісень, а це означає: Ви думаєте, що жировий чоловік збирається приїхати додому і їсти весь торт. Але ні, він добре знає про свою проблему, і більше, ніж це, він бореться з ним. Він не може отримати результат. Ця тема була піднята в її блозі Nutritionist з Данії Катерина Дженсен. Редакція "Сайт" 5 міфів про жирні люди, а також розповісти вам, чому багато з них не втрачати вагуй

Є таке поняття, що жирні люди рятують, які ледачі, щоб дивитися себе. Але деякі люди розуміють, що кожен має причину. Це справедливо сказати, що так, є жирні люди, які їдають багато і неправильно, і вони не мають сили. І є також тонкі, які досягали цієї стрункості через самодизклін і щоденні зусилля, дієти і виснаження тренувань. Але більшість людей не можуть це зробити!

кв.м.

ДепозитФотогалерея

Люди критикують без мислення. Незважаючи на те, що багато худих людей мають струнке тіло не від роботи над собою, але від того, що вони просто щасливі. Немає одного вважає, що дівчина з зайвою вагою тричі на тиждень в залі, але не може втратити вагу через цукровий діабет, і жирова людина має додаткові кілограми через стрес втрати близьких. Ще однією улюбленою темою багатьох є повнолітні мами дівчат: «Як ви так величезний і недбалий?» Ви піднімаєте дочку!

р.

ДепозитФотогалерея

Але інші навіть не розуміють, що через кілька років безпліддя ця жінка сіла на гормонах і взяла різні препарати, через які вона стала дуже жиром після пологів. Вона буде щаслива схуднути, але це не працює. Існує думка, що якщо ви збираєте все в кулак, результат буде. Але не в разі зайвої ваги. Є міфи, які запобігають втраті ваги, а другий – адекватно виглядають жиром. І навіть гірше, вони змушені судити самі за розмірами їхнього одягу.

Міфи про зайву вагу і втрату ваги

1. Мені потрібно їсти менше.
   Виглядайте навіть у ваших друзів - є ті, хто все їсть і завжди тонкі, і є ті, хто практично не їсти, але виглядає як величезна повітряна куля з ніжками і ручками. Калорії не мають значення. Все залежить від метаболізму, перетравлення їжі організмом, часу їжі, якості сну. І всі підрахунки калорій є пустою надії. У багатьох людей проблема зайвої ваги пов'язана з нервовою системою або від прийому певних груп ліків. Тільки ендокринолог може знайти причину, а нутріолог створить харчову систему на основі даних. Але не кожен має часу і грошей, щоб це зробити. Хоча бажання може бути величезним.
   
   
   
   ДепозитФотогалерея
   
   
2. Погана їжа.
   Є думка, що вони відновлюють від чіпів з колом і лежачи на дивані. Цей міф дивиться з попереднього. Ви не отримаєте краще, тому що ви їсти торти і смажену картоплю. У нас є люди, які просто не можуть бути кращими. Вони мають погану засвоюваність їжі. Ти можеш подумати, що така людина щаслива, але ні. Люди цього типу є першими заявниками для кишкових захворювань. Товсті люди часто хочуть схуднути, і тонкі, щоб вилікувати багато захворювань. В цілому, якщо людина тонка, то це не означає, що він може дозволити будь-яку їжу, на відміну від повної, яка повинна бути на дієті. Багато жирових людей все своє життя їсти прямо, але вага не відходить, але тільки підвищується. Не всі жирні люди їдають багато різних шкідливих речовин.
   
   Наприклад, білкові дієти, якщо дотримуватися принаймні 1 місяця, згодом викликають стійкий відторгнення продуктів, багатих вуглеводами. Тому люди так часто отримують неймовірну кількість фунтів після таких дієт.
   
   
   
   ДепозитФотогалерея
   
   
3. Необхідна вага вказує на проблеми здоров'я
   Якщо людина помірно зайва вага, нічого не турбує його і одночасно він комфортний, що живе в цій вагі, то немає причин турбуватися. Він може мати більш життєздатну енергію, яка заздрить будь-яку тонку. Крім того, повний може мати набагато краще шкіру і простіше ARVI. Тому не слід враховувати всі жирові люди, хворіють і радять їх схуднути для здоров'я. Ви не знаєте про своє здоров’я.
   
   
   
   ДепозитФотогалерея
   
   
4. Повна не грає спорт.
   Перша порада, надана повноцінним людям, повинна піти в приміщення. Є багато жартів про те, як жирові люди запускають м'язово або м'ятно скручуються з барбеллом. Але все це тільки отримує більше. Після всього м'язової маси збільшується, і жир не відходить. Тому не всі показані фізичні навантаження. Особливо ті, хто страждає ожирінням. Після всього, ви тільки збільшите навантаження на серце, яке вже страждає від зайвої маси тіла. Так перший лікар, потім тренажерний зал. Не потрібно слухати тонких смарт-людей, які рідко з'являються в тренажерному залі.
   
   
   
   
   
   ДепозитФотогалерея
5. Повні люди не мають можливості.
   І все ж ми, як правило, думаємо про повних людей, які не можуть тягнути себе разом. Але як ви можете побачити, вони намагаються важче, ніж інші. Так не доведеться нічого робити з вагою. І є багато повних людей, які досягали безпрецедентного успіху в цьому світі. Але вага не відходить, а потім повертається. Як Алла Пугачєва. Але це не заважає їй бути улюбленим. Це просто те, що багато людей не досягають висоти, тому що вони не беруть серйозно через параметри фігури. В нашому світі є занадто багато моделей, які, безглузді, розпадаються.
   
   р.
   
   ДепозитФотогалерея
   
   

Що таке людина. Немає права судити людину зовнішніми параметрами. Краще доглядати за тілом і здоров'ям. Може бути, вам потрібно більше допомогти, ніж це clumsy товстий хлопець, який не може носити штани без шприців.

Якщо ваш зайвий вага не має нічого спільного з ожирінням і у вас є велике бажання його втратити, ми радимо вам вивчити і харчуватися за програмою втрати ваги Ярослава Данилевича. І після 12 тижнів ви будете приємно здивовані вашим відображенням в дзеркалі.

Якщо ви погоджуєтесь з тим, що жирові люди незбережені. Поділіться цікавими статтями в соціальних мережах!

Фото за попереднім записом.