423
10 симптомів гормонального дисбалансу, які не можна ігнорувати
Гормони відіграють дуже важливу роль для фізичного та емоційного здоров’я.
Більшість нас просто не думають про це, хоча гормони відповідальні за регулювання багатьох фізіологічних і психологічних процесів на різних стадіях нашого життя. Вони беруть участь у виконанні функцій, таких як обмін речовин, зростання, родючість, сексуальне бажання тощо.
Крім того, гормональний фон визначає наш настрій, вага тіла і цілий спектр процесів, які впливають на наше благополуччя залежать від нього.
З цієї причини гормональний дисбаланс в організмі тягне ряд небажаних наслідків, які проявляються у вигляді порушень в роботі органів і захворювань, що істотно знижує якість життя.
Проблема полягає в тому, що багато людей плутають симптоми гормонального дисбалансу з іншими розладами. Таким чином, необхідно знати про них і завжди мати на увазі, щоб розпізнати сигнали тривоги вашого тіла вчасно і вживати відповідні заходи.
Далі ми розглянемо 10 найпоширеніших симптомів.
1. ПрищіУ деяких жінок з'являються прищі до менструації через гормональні зміни, які відбуваються в цей період в організмі.
Але якщо акне стала хронічним явищем у вашому житті, не відходить, а нові прищі з'являються в іншому часі менструального циклу, тобто ймовірність порушення рівня агрусу.(чоловічі гормони, такі як тестостерон) Цей гормон стимулює надлишок виробництва жирів, які згодом «розблоковані» в пори шкіри, в результаті чого з'являється акне.
Габаритний зображення
2,2 км Порушення сну
Знежирення рівнів прогестерону безпосередньо перед менструаціями викликає жінок, щоб утруднення падати. Так само відбувається після пологів, хоча більшість з нас відлягати її на нашому новому етапі життя, стати матір’ю.
Progesterone має функцію відпочинку, але коли він знижується, ми починаємо відчувати занепокоєння і стрес.
3. У Постійний голодПостійне бажання харчуватися – серйозна перешкода для боротьби з зайвою вагою. Хочу сказати, що часто це почуття викликає гормональний дисбаланс.
Знаходилося, що Порушення сну підвищують рівень гормону гетролу, що підвищує наше голодй
Такий же фактор викликає зниження рівня гормону лептину, який відповідає за регулювання апетиту.
4. У Мудрі гойдалки і депресіїУ більшості жінок набряки настрою виникають до менструації, при вагітності і при менопаузи.
Гормональні зміни, які відбуваються в організмі протягом цих періодів, підвищують рівень стресу, підвищують ймовірність розвитку депресії та інших негативних емоцій. В інших ситуаціях все буде сприймати більш спокійно і об'єктивно, але гормони диктують власне.
5. Умань Головні болі і мігреніПри певних часах менструального циклу гормональне навантаження призводить до подразнення головного болю і мігренів.
Якщо це стало постійним станом для вас, краще звернутися до фахівця з визначення точної причини болю.
6. Жнівень Вагінальна сухістьВагінальна сухість - чіткий ознака гормонального дисбалансу, а саме порушення рівня гормону естрогену, як правило, при менопаузи.
Цей симптом не тільки підвищує ризик вагінальних інфекцій, але і негативно впливає на сексуальне життя.
7. Про нас Дайджестні проблемиКортизол, або гормон стресу, викликає певні фізичні реакції в організмі. Хтось має головні болі, хтось страждає від м'язової жорсткості, і хтось просто в поганому настрої.
Але іноді ефект досягає шлунку, і виникає низка проблем з травленням, запаленням, больовими відчуттями, запорами.
І хворі з синдромом подразненого кишечника також мають аномальні рівні серотоніну.
8. У Постійна втомаТовстушка поширена, коли ми занадто активний, працювати жорсткий або нервовий.
Однак не плутайте нормальну фізіологічну втому з хронічною, так як остання може бути пов'язана з відсутністю гормонів щитовидної залози. Цей стан називається гіпотиреоз.
Ще одним симптомом гіпотиреозу є різке збільшення маси тіла, Оскільки гормони щитовидної залози також відповідають за контрольний обмін речовин в організмі.
9. Навігація Зміни у грудяхПідвищені рівні естрогену підвищують чутливість грудей, в результаті навіть звичайний дотик може бути неприємним і болючим.
Крім того, іноді у молочних залозах утворюються різні ущільнення: фіброми, кісти або пухлини.
З цієї причини необхідно пройти регулярну медичну експертизу (до мамографії не менше 1 раз на рік). І в домашніх умовах проводити самовизначення для появи грудок, нерівностей і вузликів.
10. Втрата сексуальної привабливостіГормональний дисбаланс в організмі є одним з найпоширеніших причин зниження статевого потягу у жінок.
Це, як правило, через низькі рівні естрогену, які часто виникають під час менопаузи. Якщо це ваша проблема і ви підозрюєте гормональні порушення, то обов'язково зверніться до лікаря.
Сьогодні існує безліч кваліфікованих фахівців, які можуть провести точний діагноз і призначити відповідне лікування в кожному випадку. Видання
P.S. І пам'ятайте, що просто змініть наше споживання – разом ми змінюємо світ!
Джерело: //steptohealth.ru/gormonalnyj-disbalans-10-simptomov-kotorye-nelzya-ostavit-bez-vnimaniya/
Більшість нас просто не думають про це, хоча гормони відповідальні за регулювання багатьох фізіологічних і психологічних процесів на різних стадіях нашого життя. Вони беруть участь у виконанні функцій, таких як обмін речовин, зростання, родючість, сексуальне бажання тощо.
Крім того, гормональний фон визначає наш настрій, вага тіла і цілий спектр процесів, які впливають на наше благополуччя залежать від нього.
З цієї причини гормональний дисбаланс в організмі тягне ряд небажаних наслідків, які проявляються у вигляді порушень в роботі органів і захворювань, що істотно знижує якість життя.
Проблема полягає в тому, що багато людей плутають симптоми гормонального дисбалансу з іншими розладами. Таким чином, необхідно знати про них і завжди мати на увазі, щоб розпізнати сигнали тривоги вашого тіла вчасно і вживати відповідні заходи.
Далі ми розглянемо 10 найпоширеніших симптомів.
1. ПрищіУ деяких жінок з'являються прищі до менструації через гормональні зміни, які відбуваються в цей період в організмі.
Але якщо акне стала хронічним явищем у вашому житті, не відходить, а нові прищі з'являються в іншому часі менструального циклу, тобто ймовірність порушення рівня агрусу.(чоловічі гормони, такі як тестостерон) Цей гормон стимулює надлишок виробництва жирів, які згодом «розблоковані» в пори шкіри, в результаті чого з'являється акне.
Габаритний зображення2,2 км Порушення сну
Знежирення рівнів прогестерону безпосередньо перед менструаціями викликає жінок, щоб утруднення падати. Так само відбувається після пологів, хоча більшість з нас відлягати її на нашому новому етапі життя, стати матір’ю.
Progesterone має функцію відпочинку, але коли він знижується, ми починаємо відчувати занепокоєння і стрес.
3. У Постійний голодПостійне бажання харчуватися – серйозна перешкода для боротьби з зайвою вагою. Хочу сказати, що часто це почуття викликає гормональний дисбаланс.
Знаходилося, що Порушення сну підвищують рівень гормону гетролу, що підвищує наше голодй
Такий же фактор викликає зниження рівня гормону лептину, який відповідає за регулювання апетиту.
4. У Мудрі гойдалки і депресіїУ більшості жінок набряки настрою виникають до менструації, при вагітності і при менопаузи.
Гормональні зміни, які відбуваються в організмі протягом цих періодів, підвищують рівень стресу, підвищують ймовірність розвитку депресії та інших негативних емоцій. В інших ситуаціях все буде сприймати більш спокійно і об'єктивно, але гормони диктують власне.
5. Умань Головні болі і мігреніПри певних часах менструального циклу гормональне навантаження призводить до подразнення головного болю і мігренів.
Якщо це стало постійним станом для вас, краще звернутися до фахівця з визначення точної причини болю.
6. Жнівень Вагінальна сухістьВагінальна сухість - чіткий ознака гормонального дисбалансу, а саме порушення рівня гормону естрогену, як правило, при менопаузи.
Цей симптом не тільки підвищує ризик вагінальних інфекцій, але і негативно впливає на сексуальне життя.
7. Про нас Дайджестні проблемиКортизол, або гормон стресу, викликає певні фізичні реакції в організмі. Хтось має головні болі, хтось страждає від м'язової жорсткості, і хтось просто в поганому настрої.
Але іноді ефект досягає шлунку, і виникає низка проблем з травленням, запаленням, больовими відчуттями, запорами.
І хворі з синдромом подразненого кишечника також мають аномальні рівні серотоніну.
8. У Постійна втомаТовстушка поширена, коли ми занадто активний, працювати жорсткий або нервовий.
Однак не плутайте нормальну фізіологічну втому з хронічною, так як остання може бути пов'язана з відсутністю гормонів щитовидної залози. Цей стан називається гіпотиреоз.
Ще одним симптомом гіпотиреозу є різке збільшення маси тіла, Оскільки гормони щитовидної залози також відповідають за контрольний обмін речовин в організмі.
9. Навігація Зміни у грудяхПідвищені рівні естрогену підвищують чутливість грудей, в результаті навіть звичайний дотик може бути неприємним і болючим.
Крім того, іноді у молочних залозах утворюються різні ущільнення: фіброми, кісти або пухлини.
З цієї причини необхідно пройти регулярну медичну експертизу (до мамографії не менше 1 раз на рік). І в домашніх умовах проводити самовизначення для появи грудок, нерівностей і вузликів.
10. Втрата сексуальної привабливостіГормональний дисбаланс в організмі є одним з найпоширеніших причин зниження статевого потягу у жінок.
Це, як правило, через низькі рівні естрогену, які часто виникають під час менопаузи. Якщо це ваша проблема і ви підозрюєте гормональні порушення, то обов'язково зверніться до лікаря.
Сьогодні існує безліч кваліфікованих фахівців, які можуть провести точний діагноз і призначити відповідне лікування в кожному випадку. Видання
P.S. І пам'ятайте, що просто змініть наше споживання – разом ми змінюємо світ!
Джерело: //steptohealth.ru/gormonalnyj-disbalans-10-simptomov-kotorye-nelzya-ostavit-bez-vnimaniya/
