9 ознак гормонального дисбалансу Скоріше ви йдете до лікаря, краще.

Гормони і наше здоров'я дуже тісно пов'язані. Гормональні розлади Не завжди мають специфічних симптомів. Їх прояви схожі на інші захворювання і не вбираються серйозно. Але ця проблема вимагає особливої уваги!

Як знайти себе Перші попереджувальні ознаки гормонального дисбалансуПотрібно негайно звернутися до лікаря. Ми підготували інформацію для вас, що варто прочитати.

Ознаки гормонального дисбалансу

1. Постійне збільшення ваги
   Якщо ви постійно набираєте вагу, це може бути гормональний дисбаланс. кортизол (Головний гормон) може бути причиною зайвої ваги. Вивільнення адреналіну і кортизолу в крові призводить до раптового і сильного почуття голоду. Ви хочете їсти щось солодке після стресу.
2. Зниження рівня лібідо
   Випадковий статевий потяг може бути ознакою гормонального дисбалансу як у чоловіків, так і жінок.
3. Почуття шин
   Якщо ви заспівати достатньо, але прокидати відчуття втомилися, то потрібно звернути увагу на цей тривожний дзвінок.
4. Поганий настрій.
   Не регульований поганий настрій, дратівливість, тривожність і депресія є речі, які повинні бути тривожними.
5. Безсоння і слабкий сон
   Гормон естроген відповідає за якість сну. Його дефіцит є основною причиною безсоння.
6. Надмірне потіття
   Люди, які мають гормональні недоліки, часто відчувають гарячі спалахи потовиді. Надмірне потовиділення вночі може вказувати проблеми з ендокринною системою, викликаною перевиробкою серотоніну.
7. Дайджестні проблеми
   Якщо у вас є проблеми з травленням, вони можуть бути викликані порушенням гормонів в шлунково-кишковому тракті.
8. Цукрові люки
   Якщо кравка для солодощів дуже міцна, це може бути несправність Інсулін-обмін і серотонін.
9. Втрата волосся
   Втрата волосся може бути пов'язана з порушенням статевих залоз або при зниженні виробництва необхідних гормонів.

Якщо ви підозрюєте, що у вас є гормональний дисбаланс, зверніться до ендокринолога. Він призначить необхідне лікування. У деяких випадках можливо регулювання рівня гормонівпереключення до здорової дієти та системної, правильно підібраної фізичної активності.

Також звертайте увагу на рецепт цього. коктейльй Містить безліч корисних елементів, які необхідні при комплексному лікуванні гормонального дисбалансу.

інгредієнти

• 1 середня солодка картопля
• 1 ч.л. турмеричної
• 3 великі моркви
• 1 середня огірок
• 4 стебла селери
• 1 лимон без шкірки

Поставте всі інгредієнти в соковижку і зробіть здоровий коктейль. Випийте його відразу після варіння.



Симптоми описані вище не обов'язково вказують на те, що у вас є гормональний дисбаланс. Вони можуть бути причиною інших захворювань, але обов'язково варто звертати увагу на них.

Не забудьте поділитися цією важливою інформацією з друзями!