Сокротерапія при цукровому діабеті

Застосування соків для лікувальних цілей є одним з розділів натуропатії. Цукровий діабет - це захворювання, в якому раціон, в тому числі вживання напоїв, особливо важливо для здоров'я.

Що так добре про сік? На думку багатьох дієтологів, 1 склянка свіжо підготовленого соку може добре забезпечити щоденні вітаміни і мінеральні потреби організмуй Це не дивно, тому що сіки містять вітаміни у великій кількості і поглинаються організмом протягом 10-15 хвилин.





У цукровому діабеті рекомендується наступні напої:

• томатний сік,
• сіки з кисло-солодких ягід і фруктів без цукру,
• настій шипшини без цукру.

Для того щоб насолодитися і отримати максимальну користь від соків, необхідно дотримуватися певних правила підготовкий

1,1 км Соки необхідно пити протягом 10 хвилин приготування. У цьому випадку ви отримаєте практично всі вітаміни і мінерали, які містяться в цьому корисному продукті. Краще пити їх невеликими грудями, змочуючи слину. Хороші коктейльні соломи для цього.

2,2 км Найкориснішими соками є соки з м'якоттю, так звані соки гроди. У них міститься велика кількість речовин, що перешкоджає руйнуванню вітаміну С (аскорбінова кислота). Однак при деяких захворюваннях шлунка і кишечника, при респіраторних захворюваннях, соки з м'якоттю слід відфільтрувати.

3. У Фрукти і овочі розрізають безпосередньо перед соком.

4. У Соки з кам'яних фруктів (листя, абрикоси) не можна змішати з будь-яким іншим соком. Ви можете перемішати соки насіння (плівки).

5. Умань Не можна використовувати для приготування соків.

Ось один з рецептів приготування смачного томатного соку:

• 5-10 хвилин до вживання в склянці соку покласти 1-2 подрібнені скибочки часнику, потім процідити сік. Цей рецепт сподобається тим, хто звик до вживання томатного соку з сіллю (при використанні часникової солі не потрібно).

Троянда Всі відомі як рослина, плоди яких містять велику кількість вітаміну С, необхідні для організму для підтримки імунітету і боротьби з інфекціями. Розип містить 5 разів більше вітаміну С, ніж лимон. Напої з шипшини підвищують опір і продуктивність тіла.

Rosehip має антиатеросклеротичний, антискурви, жовчогінний і бактерицидний дію.

Правильно підготовлений напій з шипшиною дозволяє підтримувати високий вміст аскорбінової кислоти, що робить його максимально корисними. Не варто шліфувати плоди.

• Вам необхідно 25-30 цільних ягод заварити 1 л окропу і залишити в термосі 7-8 годин (або на ніч). В якості відвару вживають, окропу можна додавати в термос протягом 4-6 діб.

Для швидкого приготування. Пити Ягоди подрібнити.

• У цьому випадку 1 склянка окропу береться на 10 ягід.

Дуже важливо приготувати супи з шипшини в непрозорих стравах, наприклад в термосі. В іншому випадку вітамін С дуже швидко знищується в світлі, а напій втрачає свої цілющі властивості.

Пити з 1 ст. ложка ягід шипшини заварюють 1 склянкою окропу задовольняє добову потребу тіла для аскорбінової кислоти.

Можна приготувати різні чаю з суміші шипшин і інших ягід.

Чай шипшини і сушений ряд:

• 1 частина ягід шипшини і ягоди міксу рядка. 1 ст. ложки суміші залити 1 склянкою окропу. Наполягати 1 годину тепло. Візьміть 1/2 склянки 3-4 рази в день.

Чай шипшини і сушені чорної смородини:

• 1 частина ягід шипшини і чорної смородини. 1 ст. ложки суміші залити 1 склянкою окропу. Insist 1 годину. Візьміть 1/2 склянки 3-4 рази в день. Видання

Матеріали ознайомляться з природою. Пам'ятайте, самолікування – це життєво-треатний, для порад щодо застосування будь-яких лікарських засобів і методів лікування, консультації з лікарем.

P.S. І пам'ятайте, що просто змініть наше споживання – разом ми змінюємо світ!

Джерело: //www.redov.ru/zdorove/diabet_luchshie_recepty_narodnoi_mediciny_ot_a_do_ja/p4.php#metkadoc9