Омолодження ендокринної системи важливо знати! Bashny.Net

Людське тіло – чудова самовідновна система, але навіть вона не може ефективно функціонувати без правих матеріалів.

Основна функція залоз внутрішньої секреції, або ендокринні залози, полягає в тому, щоб виробляти специфічні речовини (гормони) і звільнити їх безпосередньо в кров або лімфи.

Чи може людина зробити все, щоб забезпечити нормальне функціонування цих залоз і тим самим продовжити молоді? Я думаю, що це може, і за допомогою природних методів — надання їм необхідних поживних речовин і спеціальних вправ для поліпшення кровопостачання.





Існують також методи штучного омолодження залоз: за допомогою таблеток, гормональних ін'єкцій, пересадки живої тканини. Однак Вони не ефективні. Оскільки відбувається короткочасне омолодження, але після закінчення курсу лікування можуть виникнути рецидиви.

Вчені довели, що Вплив омолодження тільки на одну залозу не приносить користь організму в ціломуй Всі залози внутрішнього секрету в взаємодії один з одним, тому, наприклад, надмірна стимуляція однієї залози може викликати порушення діяльності інших.

Деякі вчені, які мають проблеми омолодження, розробили спеціальну теорію. Він має вирішальну роль для гри. сексуальні матусіякі є джерелом життєвої енергії. Тому омолодження цих залоз позитивно впливає на стан організму в цілому.

Тим не менш, хороша ідея не врожала позитивних результатів. Встановлено, що старіння організму людини відбувається не тільки через ослаблення функцій статевих залоз (хоча, звичайно, це сигнал початку процесу старіння), але і порушення всієї ендокринної системи. Біологи вважають, що Безперервна причина старіння відбувається в сполучних тканинах.й

Що таке причина цих змін? Останні дослідження показують: в наших думках.

Професор Олександр Богомолець каже: Пролонгація молоді і довголіття в основному залежить від стану нашої психіки.й

Пам'ятайте, що фраза. Це важливий ключ для вирішення проблеми довголіття.

Як можна впливати на залози внутрішнього секрету? У цьому розділі ми обговорюємо, як поліпшити функціональний стан і активність цих залоз за допомогою головного фактора. харчуванняй

Отже, подивіться на те, що сировинні залози необхідно продовжити наше життя до 180 років.

щитовидна

Ця залоза розташована на шиї, в зоні трави і хрящі. Має значний вплив на життя організму людини.

р.



У своїй нормальній роботі Людина відчуває себе життєрадісним і здоровим, є почуття радості в житті.

З зниженою функцією щитовидної залози:

• швидко з'являється втома, шкіра стає флабі;
• в результаті метаболічних порушень відзначається зростання волосся і крихкість кісток;
• Людина стає набряклою, млявою, апатетичним;
• Знизився розумові здібності та уповільнені реакції.

Погано розвинена щитовидна залоза негативно впливає на статеві залози, викликаючи втрати інтересу до сексуального життя.

З відсутністю тироксину (тиреоїдного гормону) в організмі, що містить йодину, людина має гутера.

Видалення цієї залози або її функціональної недостатності може викликати симптоми старіння в відносно короткий період часу.

Рідкі потреби.Для регулювання обміну речовин в організмі потрібні йод, іодін. В організмі необхідно мати нормальний іодний вміст для підтримки постачання тироксину в крові. Для щитовидної залози вітаміни В, вітамін С, а також тирозин, амінокислота, що бере участь в будівництві білків, необхідно.

Джерела йоду.Морські вироби (краби, креветки, лосось), всі види водоростей, рибна олія, томати, редиски, буряки.

Джерела вітаміну С.Чорна смородина, лимони, апельсини, помідори, капуста, червоний перець.

Гонди або секс залози

Ці залози важливі як для забезпечення нормального функціонування організму в цілому, так і для нормального сексуального життя. Вони виконують змішані функції, тобто виготовляти продукти не тільки зовнішні (потенційні завіски), але і внутрішня секреція, яка, потрапляючи в кровоплин, омолоджують організм. До статевих залоз відносяться яєчники (у жінок) і яєчка (у чоловіків).

Недолік необхідного елемента в харчуванні споживається негативно позначається на функції статевих залоз і може викликати стерилізацію - втрату здатності нести дітей.

Потрібні жінки.По-перше, статеві залози потрібні вітаміни А, С, Е і група В.

ВітаміниІзабезпечує нормальне функціонування яєчників і залози простати. Як правило, порушення функції простати легко усувається при достатній кількості вітаміну А вводиться в раціон харчування.

Вітаміни Необхідно підтримувати сексуальне бажання і потенцію. Недолік цих вітамінів супроводжується нервовістю, дратівливістю, страхом, що призводить до зменшення сексуальної активності.

Для функціонування яєчників необхідно вітаміний Його відсутність, зокрема, викликає анемію.

У чоловіків недолік вітаміну С спочатку знижує здатність нести дітей, а потім призводить до втрати сексуального бажання.

Вважається, що вітаміниПідвищує здатність відтворити відчай. Відсутність або дефіцит цього вітаміну може викликати статеву стерилізацію.

Необхідно знати, що Застібка призводить до втрати сексуального бажанняй Для нормального функціонування статевих залоз необхідний білковий раціон. Зокрема, аргінін є незамінною амінокислотою, яка присутня в одному з білків.

Крім того, потрібні мінерали, зокрема залізо і мідь.

Джерела вітаміну А.Рибна олія, картопля, капуста, ріпи, томати, печінка.

Вітамін Е джерела.Пшениця, салат, яєчний жовток, зерна, соняшникова олія.

Аргінінові джерела.Яйця, молоко, овес, арахіс, пшениця, дріжджі та інші білкові продукти.

залізні джерела.Боби, горіхи, пшениця, овес, родзинки, яйця, зелені овочі. Праска також міститься в м'ясі, але погано поглинається тілом.

Мідні пружини.Пшениця, сочевиця, квасоля, петрушка, гриби, спаржа, печінка.

Адренальні залози

Надниркові залози є двома парними залозами розмір великого пальця руки, що прилягає до вершини кожної нирки (через ім'я).

Кожна залоза складається з двох утворень, відрізняється їх структурою і функціями: зовнішній шар - кори і внутрішнього шару.

Кожен з цих форм виробляє певну секрет. Наприклад, гормони кори надниркових залоз впливають на вуглеводний обмін, статеві функції, сприяють збільшенню захисних реакцій організму і м'язової працездатності. Насправді надниркові залози виробляють гормон адреналін, що стимулює обмін речовин.

Запобігання надниркових залоз називають залозами протистояння або виживання, так як вироби їх секрету забезпечують організм припливом енергії і життєдіяльності.

Адреналінні потреби.По-перше, їм потрібні продукти харчування високо в білку, а також вітаміни А, С, Е. Що стосується щитовидної залози, тирозин дуже важливий для надниркових залоз.

Вони паратиреоїдні або паратиреоїдні залози.

Ці чотири важливі залози розташовуються на шиї біля щитовидної залози (два з кожного боку) і, як правило, прилипають її, тому до недавнього часу вони вважали його частиною.

Основною функцією цих залоз є регулювання метаболізму фосфору-кальцій в організмі. Змочування функцій паратиреоїдних залоз впливає в першу чергу активність нервової системи: людина має неконтрольовану подразнення, підвищену збудливість відзначається.

Низький кальцій крові може викликати алергію, судоми і судоми.

Паратиреоїдні потреби.По-перше, їм потрібно вітамін Д. Це допомагає організму поглинати кальцію, регулює метаболізм фосфору-кальцій.

Вітамін D джерела.Яєчний жовток, рибне масло. Від вітаміну Д утворюється під впливом сонячних променів, влітку його дефіцит в організмі менш ймовірний. Взимку жир, що міститься в печінці код або галіту, слід додати в їжу.

Джерела кальцію.Молоко, сир, апельсини, яблука, капуста, огірки, салат, редиски, пшениця, морква, буряк, мед.

Тімусова залоза

Ця залоза розташована в грудях, за верхню частину стерну. Період найбільшої активності цієї залози є дитинства, тому вважається, що з віком його значенням для тіла втрачається.

У процесі старіння (як і під час статевих губ), спостерігається зниження ваги і розміру тимусової залози, часткова заміна її тканини жиром.

Ця залоза є в функціональних відносинах з сексуальними залозами і кори надниркових залоз.

Тімусові потреби.Для його функціонування необхідні вітаміни групи В.

Панкреас

Ця залоза розташована в черевній порожнині. Як і сексуальні залози, він виконує як внутрішньо- і зовнішні секретори функції. Виготовляється гормон інсуліну (учасники регулювання жирового обміну в печінці). При недостатньому навчанні або випуску інсуліну може розвиватися цукровий діабет.

Панкреатичні потреби.В першу чергу - вітаміни групи В, які сприяють утворенню інсуліну. мінеральних речовин - сірка і нікель. Цистина ( сірчана амінокислота) і глутамієва кислота також потрібна.

Джерела цистину та глютамінової кислоти.Вони присутні в більшості білкових продуктів, зокрема молока.

Джерела Sulfur.Капуста (Бруси, кольорові, білі), салат, полуниця, агрусу, яєчні жовтки, ріпи, цибуля, горіхи, морква.

Джерела нікель.Свіжі овочі, м'ясо.



Тепер ви знаєте, що нормальне функціонування залоз внутрішньої секреції - основа здоров'я і довголіттяй

Я хотів би згадати ще одну важливу точку:залози дуже чутливі до концентрованої увагий

Якщо ви орієнтуєтеся на одну залозу, вражаючи її і повторюючи, що він працює відмінно, ви скоро побачите, що її активність дійсно покращилася.

Метод концентрацій слід регулярно застосовувати (докладно кожен день). Тільки кілька хвилин – вранці або перед сном.

Ще раз нагадуємо, що вітаміни та інші речовини включені в «харчова дієта» для залоз внутрішньої секреції.

• Тиреоїдна залоза: йод, вітаміни В, С; тирозин.
• Секс залози: вітаміни А, В, С, Е; аргінін; залізо і мідь.
• Аденальні залози: вітаміни А, С, Е; тирозин.
• Пертиреоїдні залози: вітамін D, кальцій.
• Тімусова залоза: вітаміни групи В.
• Панкреас: Вітаміни групи В; сірка і нікель; цистина і клейтамічна кислота. Видання

P.S. І пам'ятайте, що просто змініть наше споживання – разом ми змінюємо світ!

Джерело: www.redov.ru/zdorove/zhit_do_180_let/p6.php