Як все працює: Біохімічні процеси всередині нас Bashny.Net

Наше тіло – це найкращий апарат, без сумніву – це найбільш ідеальний біокомп’ютер, в якому виникають різні процеси. Ці процеси називаються біохімічні процеси.

Будь-які порушення в біохімії нашого тіла впливають на настрій, здоров'я, сон. Прояви можуть бути найбільш несподіваними і часто, коли виникають проблеми, приходячи до лікаря, ви лікуєте не свою причину, але ефект. Ви вилікувати, але ви не вилікувати.

Не просто покладайтеся на лікарів, вони знають, що ви сказали їх. Ви не знаєте, що важливо говорити про те, чи ви не з’ясуєте його, принаймні трохи, на власній.









Нейротрансмітери, депресія та невроз



Нейротрансмітери Це види гормонів в мозку, які передають інформацію від одного нейрона до іншого. Вони синтезуються амінокислотами. Нейротрансмітери контролюють основні функції організму, в тому числі рух, емоційні відповіді, і фізична здатність відчувати задоволення і біль.

Найвідомі нейротрансмітери, які впливають на регулювання настрою:

• серотонін,
• норепінфрин,
• допамін
• ацетилхолін,
• ГАБА.

Нейротрансмітери мають такі ефекти на психічне здоров'я:

• впливає на настрій і продуманий процес;
• контроль здатності концентрувати і запам'ятати;
• контроль центру апетиту в мозку;
регулювання сну.



Види нейротрансмітаторів



Нейротрансмітери Він може бути грубо розподілений на дві категорії. стимулювання і інгібіторий Деякі нейротрансмітери можуть виконувати як функції.

Збуджувальні нейротрансмітери Можна розглядати як «свіжки» нервової системи, підвищуючи ймовірність передачі хвилюючого сигналу. Вони діють як автомобіль акселераторний педаль, пресування якого збільшує кількість поворотів двигуна.

Збуджуючі медіатори контролюють найбільш основні функції тіла, в тому числі: процеси мислення, боротьба або реагування на рейс, рухові рухи і вище мислення.

Фізіологічно збуджуючі нейротрансмітери виступають в якості природних стимуляторів організму, як правило, збільшуючи життєдіяльність, активність і енергію. Якщо інгібіторна система не діяла в протилежному напрямку, це може призвести до втрати контролю тіла.

Бракінг нейротрансмітери Вони є «відьми» нервової системи, що знижує ймовірність передачі хвилюючого сигналу. У мозку слід зцілення в балансі при гальмуванні.

Занадто багато хвилювання призводить до тривожності, дратівливості, безсоння і навіть нападів. Важкі нейротрансмітери регулюють активність збудливих нейротрансмітаторів, які діють як автомобільні гальма. Система гальмування сповільнює процеси. Фізіологічно інгібіторні нейротрансмітери виступають як природні транквілізатори організму, що викликає сонливість, сприяє заспокоєнню і зниженню агресивності.



Збуджувальні нейротрансмітери

Допамін
Хістамін
Мінуси
Адреналін
Глутамат
Ацетилхолін



Бракінг нейротрансмітери

ГАБА
Допамін
Серотонін
Ацетилхолін
Таурін



Огляд нейротрансмітаторів



АцетилхолінПокращує пам'ять і сприяє навчанню.

допамінВ основному несе відповідальність за сексуальне бажання, настрій, живі лінії та рух.

норадреналін і адреналін впливають на живі лінії, хвилювання і настрій.

серотонінВражає настрій, апетит, емоційний баланс та мотивація.

ГАБАВін допомагає розслабитися і заспокоїти.



Ацетилхолін

Вивільнення ацетилхоліну може мати збудливий або інгібіторний ефект залежно від типу тканини і природи рецептора, з яким він взаємодіє. Ацетилхолін грає багато різних ролей в нервовій системі. Його основною дією є стимулювання скелетної м'язової системи. Це нейротрансмітер, який викликає свідоме скорочення м'язів або релаксація.

У мозку ацетилхолін впливає на пам'ять і вміння навчатися. Ацетилхолін має невелику молекулярну вагу. Також знаходиться в хіппокампу і в префронтовому корі головного мозку. hippocampus несе відповідальність за запам'ятовування та перерозподіл інформації. Хвороба Альцгеймера пов'язана з відсутністю ацетилхоліну в певних областях мозку.



допамін

Допамін може діяти як збудливий і інгібіторний нейротрансміттер. У мозку виступає нейротрансмітер, відповідальний за гарний настрій. Це частина системи винагороди мозку і викликає почуття задоволення або задоволення, коли ми робимо речі, які ми любимо, такі як харчування або має секс.

Наркотики, такі як кокаїн, нікотин, опірати, героїн і алкоголь підвищують рівень допаміну. Смачна їжа і секс також підвищують рівень допаміну. З цієї причини багато дослідників вважають, що схильність деяких людей до диму, вживання наркотиків і алкоголю, промісність при виборі сексуальних партнерів, азартних ігор і переїдання є дефіцитом допаміну в мозку.

Допамін виконує різні функції, які впливають на пам'ять, контроль двигуна і задоволення. Ми можемо самі зателефонувати одержувачу і узгодити зручний час. Допамін асоціюється з станами позитивного стресу, такими як спадання в любові, гасіння, прослуховування музики та сексу. Після синтезу допамін можна послідовно перетворювати в інші нейротрансмітери головного мозку - норадреналін і адреналін.

Високий рівень.

Тим не менш, занадто багато чого може бути поганою. Підвищені рівні допаміну в передній частині мозку призводять до неспристойних і перервованих розумових процесів, характерних для шизофренії. Якщо навколишнє середовище викликає гіперстимуляція, надмірно високі рівні допаміну призводять до arousal і підвищеної енергії, яка потім змінюється на підозру і параною. Коли рівень допаміну занадто низький, ми втратимо здатність концентруватися. При занадто високій концентрації стає вузьким і інтенсивним. У хворих з недостатньою функцією шлунково-кишкового тракту спостерігаються високі рівні допаміну, аутизм, різкі зміни настрою, агресивності, психозу, неврозу страху, гіперактивності, а також у дітей з порушенням уваги.

Низький рівень.

Занадто низькі рівні допаміну в моторних зонах головного мозку викликають хворобу Паркінсона, що веде до неконтрольованої м'язової тремори. Визначені рівні допаміну в області мозку, відповідальних за процеси мислення, пов'язані з когнітивними проблемами (погана пам'ять і недостатньою здатністю навчання), недостатньою концентрацією, складністю при ініціалізації або виконанні різних завдань, недостатньою здатністю концентруватися на задачах і говорити з співрозмовником, відсутністю енергії, мотивацією, нездатністю насолоджуватися життям, шкідливими звичаями і побажаннями, обсесії, нестачі задоволення від діяльності, які були раніше приємними, а також повільними рухами.



адреналін

Adrenaline - це збудливий нейротрансмітер. Він утворюється з норадреналіну і виводиться разом з норадреналіном у відповідь на страх або гнів. Ця реакція, відома як «світа або бойова реакція», готує тіло для напруженої активності. Адреналін регулює свідомість, arousal, когнітивні процеси, сексуальне збудження та концентрацію процесів мислення. Він також відповідає за регулювання обміну речовин. У медицині адреналін використовується як стимулятора для серцевого арешту, засіб для звуження судин в шокі, антиспазмодетичний і бронходилятор для бронхіальної астми і анафілісу.

Високий рівень.

Занадто високий рівень адреналіну призводять до тривожності, страху, проблем зі сну, гострого стресу і уваги знежирення гіперактивності. Надлишок адреналіну також може викликати дратівливість, безсоння, підвищення артеріального тиску і підвищення частоти пульсу.

Низький рівень.

Низький рівень адреналіну, серед інших речей, сприяють збільшенню ваги, втоми, поганої концентрації і зниженню статевого збудження.

Стрес сприяє виведенню адреналінових магазинів в організмі, а фізична активність сприяє їх збільшенню.



ГАБА (ГАБА)

ГАБА – ім’я аббревіату для гамма-амінобутири кислоти. ГАБА є важливим інгібітором нейротрансміттера центральної нервової системи, що грає важливу роль у регулюванні страху та тривожності та зниженні впливу стресу. ГАБА має заспокійливу дію на мозок і допомагає мозку відфільтрувати «природний шум». Покращує концентрацію і заспокоює нерви. ГАБА виступає гальмом на збудливих нейротрансмітаторах, які можуть викликати страх і тривогу при переохоченні. Він регулює дію норадреналіну, адреналіну, допаміну та серотоніну, а також є важливим модулятором настрою. Основною функцією ГАБА є запобігання надмірного стимулювання.

Високий рівень.

Надмірна кількість ГАБА призводить до надмірного розслаблення та заспокійливості – до рівня, де негативно впливає на нормальні реакції.

Низький рівень.

Недостатня кількість ГАБА призводить до надмірного стимулювання мозку. Люди з дефіцитом ГАБА схильні до неврозу і можуть бути схильні до алкоголізму. Низький рівень ГАБА також пов'язаний з біполярним розладом, манією, відсутністю імпульсного контролю, епілепсії та судомами. Через належне функціонування ГАБА необхідно сприяти розслабленню, знеболенню, а також сну, дисфункції системи ГАБА пов'язана з патофізіологією декількох нейропсихіатричних порушень, таких як страх психоз і депресія. У 1990 році дослідження знайшли посилання між низькими рівнями ГАБА та алкоголізмом. При навчанні учасників, батьки яких постраждали від алкоголізму, відвертають склянку горілки, рівні ГАБА розіграють до значень, що спостерігаються у групі контролю.



глутамат

Глютамат є важливим збудливим нейротрансмітером, пов'язаним з процесами навчання та пам'яттю. Асоціюється з недугою Альцгеймера. Молоко глутамату є одним з основних процесів клітинного обміну. Глютамат був знайдений для відтворення ролі в епілептичних нападах. Також є одним з основних компонентів продуктів харчування, які створюють смак. Глютамат зустрічається у всіх видах продуктів, що містять білки, такі як сир, молоко, гриби, м'ясо, риба та багато овочів. Судієвий клейтамат – сіль клейтамічної кислоти натрію.

Високий рівень.

Надмірний клейтамат токсичний для нейронів і викликає неврологічні розлади, такі як аміотрофічний бічний склероз, хвороба Мисливця, периферичні нейропатії, хронічні болі, шизофренія, інсульт і хвороба Паркінсона.

Низький рівень.

Недостатня кількість глутамату може грати роль у порушенні пам'яті та здатності навчання.



бетмен

Гістамін краще відомий своєю роллю при алергічних реакціях. Також грає роль у передачі нервових імпульсів і може впливати на емоції людини і поведінку. Хістамін допомагає управляти циклом сну і сприяє вивільненню епреналіну і норадреналіну.

Високий рівень.

Високий рівень гістаміну пов'язаний з обсесивними манічними станами, депресією та головними болями.

Низький рівень.

Низький рівень гістаміну може сприяти розвитку параноії, низького лібідо, втоми, чутливості до препаратів.



Монамін

Даний клас нейротрансмітаторів включає серотонін, норепінфрин, ГАБА, клейтамат і допамін. За так званою моноамінною гіпотезою, розлади настрою обумовлені видаленням магазинів одного або декількох цих нейротрансмітерів.



норадреналін

Норепінфрин є збудником нейротрансміттера, що відіграє важливу роль у концентрації. Норепінфрин синтезується від допаміну і відіграє важливу роль в нервовій системі в боротьбі-або-світловій відповіді. Норепінфрин ініціював вивільнення гормонів в кінцівковому сегменті мозку, які сигналують інші гормони стресу, що впливають на кризу. Це може збільшити артеріальний тиск і пульс, а також прискорити обмін речовин, збільшити температуру тіла і стимулювати гладкі м'язи бронхів для сприяння дихання. Норепінфрин відіграє важливу роль у пам'яті.

Високий рівень.

Підвищені суми норадреналіну з'являються, щоб сприяти стану страху і тривожності. Під стресом збільшується кровообіг норадреналіну в мозку.

Збільшення рівня норадреналіну призводить до збільшення живих ліній, підвищення настрою і сексуального бажання. Однак велика кількість норадреналіну підвищує артеріальний тиск, пульсовий рівень, викликає гіперактивність, почуття страху, тривожність, паніка і стрес, перекриваючи страх, дратівливість і безсоння.

Низький рівень.

Низькі рівні норадреналіну асоціюються з відсутністю енергії, концентрації та мотивації. Недостатній недолік також сприяє депресії, відсутності життєдіяльності та бідної пам'яті.



фенетиламін

Фетилетиламін є збудливим нейротрансмітатором синтезованого від феніламіну. Вона грає важливу роль в концентрації.

Високий рівень.

У людей з манічними тенденціями спостерігаються підвищені рівні фенетиламіну.

Низький рівень.

Низькі рівні фенетиламіну пов'язані з проблемами уваги і чіткого мислення, а також депресії.



серотонін

Серотонін є інгібітором нейротрансміттера, що бере участь у регулюванні настрою, почуття тривожності, лібідо, обсесії, головні болі, температура тіла, розлади апетиту, соціальні розлади, фобії, сну, пам'яті та процеси навчання, серцево-судинна функція, скорочення м'язів та ендокринне регулювання. Однак серотонін зазвичай має різні ефекти.





Serotonin грає важливу роль в регулюванні сну і настрою. Відповідна сума циркуляції серотоніну сприяє розслабленню. Стрес зменшує кількість серотоніну, оскільки організм використовує його магазини, щоб заспокоїти.

Низький рівень.

Низький рівень серотоніну може призвести до депресивного настрою, тривожності, низької енергії, мігрені, розладів сну, обсесивних або манічних станів, почуття напруги і роздратування, тяги для солодощів або втрати апетиту, погіршення пам'яті і концентрації, сердитися і агресивна поведінка, уповільненого м'язового руху, уповільненого мовлення, зміни часу падіння дупа і прокидання, зниження інтересу до сексу.

Високий рівень.

Надмірний серотонін викликає спокійний, знижений сексуальний arousal, почуття благополуччя, блаженство і почуття настою з Всесвітом. Однак, якщо рівень серотоніну занадто високий, це може призвести до розвитку серотоніну синдрому, який може бути смертельним.



Синдром серотоніну

Надзвичайно високі рівні серотоніну можуть бути токсичними і навіть жирними, викликаючи стан, відомий як «серотонін синдром». Дуже важко досягти таких рівнів з перетягуванням тільки одного антидепресанту, але є випадки, коли цей стан відбувається з поєднанням різних препаратів, які викликають підвищення рівня серотоніну, наприклад, антидепресантів класу SSRI і MAOI.

Використання ексстази також викликає подібні прояви, але рідко призводить до токсичності. Синдром серотоніну викликає сильні тремори, надмірне потовиділення, безсоння, нудота, зубні тремори, чилі, холодні тремори, агресивність, впевненість, агітація і злоякісна гіпертермія. Необхідно невідкладна медична увага за допомогою препаратів, які нейтралізують або блокують дію серотоніну.



Фактори, що впливають на виробництво серотоніну

Рівень різних гормонів, включаючи естроген, може впливати на кількість серотоніну. Це пояснює те, що деякі жінки в передменструальному періоді, а також у менопаузи, мають проблеми з настроєм. Крім того, щоденне стрес може істотно зменшити вміст серотоніну організму.

Вправа і хороше освітлення допомагають стимулювати синтез серотоніну і збільшити її кількість. Антидепресанти також допомагають мозку відновити свої серотонінові магазини. Нещодавно використовуються антидепресанти класу SSRI (вибір інгібіторів серотоніну, селективні інгібітори серотоніну, що посилюють кількість серотоніну.



Гормони – хімічна аспект поведінки

Як вражати ваші гормони



таурин

Таврин – інгібітор нейротрансміттера з нейромодуляторними та нейропротекторними ефектами. Прийняття таурин може підвищити функцію ГАБА, тому таурин є важливим нейромодулятором у запобіганні почуття страху та тривожності. Мета цього підвищення функції ГАБА полягає в тому, щоб запобігти надмірному стимулюванні через підвищений вміст збудливих амінів, таких як епреналін і норепінфрин. Таким чином, таурин і ГАБА утворюють механізм, який захищає від надмірної кількості збудливих нейротрансмітаторів. Видання





Джерело: www.childneurologyinfo.com/health-text-biochem1.php