Втрата маси меду

Вранці вранці на порожньому животі столову ложку меду можна пити її водою і піти на біг або вправу. Потім їсти ложку меду перед обідом і вечерею – 15-25 хвилин до їжі, це різко знизить апетит і дозволить вам їсти менше. Ви можете перемішати два різних сорти меду, щоб підвищити свій ефект або орієнтуватися за принципом взаємного доповнення.


Крім того, замініть всі солодощі з ложкою меду і видаліть з раціону жирні, солоні і смажені. До цього місяця - поступово ви втратите вагу на 5-6 кг. Помаранчевий мед - знімає спазми і рекомендується для дратівливих, нервових і легко хвилюючих людей, а також у разі головного болю, безсоння і серця. Мед з кульбабів - слід з'їсти з нирковою недостатністю. Мед з розмарину - лікує печінку і допомагає при печінковій недостатності, жовчних захворюваннях, цирозі, покращує здоров'я, надає міцності при втомі, астенії, важкої праці і важких навантаженнях.


Регулює роботу шлунка і кишечника, знімає здуття, розлади, коліт. Мед від клітки - приймається при порушеннях кровообігу. Лімовий мед - має антиспасмодний і седативний ефект, благотворно впливає на стан нервової системи, знімає безсоння. Найкраще використовується в квітні для профілактики венозного стазу. Для осінньої медової дієти найкраще підійде: мед з дуба використовується як в'яжучий; він заповнює енергією і сприяє ремінералізації, поглинає всю силу осені; мед теплоносія служить відмінним антисептичним для органів сечостатевої системи, має сечогінний ефект, вилікує ревматизм і кишкові інфекції; мед з чебре (тім) - добре зміцнює імунітет, підвищує тонус і надає міцності.


відновлює активність організму, нормалізує травний процес, лікує виразки шлунка і гастрит; заспокоює кашель і бореться з інфекціями. Їжте цей мед у жовтні та листопаді. Каштановий мед - стимулює кровообіг, тони і знімає втому і стрес, запобігає розвитку анемії і сприяє підвищенню ваги людей.

Джерело: /users/117