Продукти, які категорично заборонено їсти на порожньому шлунку

Пам'ятайте, що дитячий жарт: «Як багато тортів можна їсти на порожньому шлунку?» - А десятки! - Так, просто один, відпочинок не буде на порожньому шлунку! ?

Що їсти вранці на порожньому шлунку? Що? Тексти пісень, а це означає: І ви знаєте, що наше тіло не приймає всіх продуктів на порожньому животі з радістю.

РФрукти, які не можна їсти на порожньому шлунку:

р.



1,1 км Цитрус

Ці фрукти можуть спровокувати алергії, а також гастрит, якщо вони харчуються на порожньому шлунку. Тому рекомендується сніданки з вівсом перед випиванням скла апельсинового соку.



2. Банани

Вони містять багато магнію, зміст яких регулює активність серцево-судинної системи. Вживаючи їх на порожньому животі, ви ризикуєте порушувати кальцій-магічний баланс.



3. У Сирі овочі

кислоти, знайдені в сирих овочами, можуть подразнити підкладку шлунка. Це загрожує виразками і гастритом.





4. йогурт

Скоро, йогурт також зробив список. Вранці організм не потребує йогуртових бактерій і сам справляється. Тому переваги застібки йогурту нулі. Зайдіть до нас на сніданок або ввечері.



5. Умань Холодні напої

Холодні напої не можуть правильно почати процес травлення вранці. Краще замінити їх теплом.



Також читайте: Кращі вправи для Perfect Stomach

Змішайте зморшки обличчя! Приготувати природний біостимулятор



6. Солодкий.

Не можна їсти солодощі на порожньому животі. Оскільки підшлункова залоза не здатна виробляти належну кількість інсуліну після прокидання. Поживна солодка вранці загрожує зростанням цукру в крові.





7. Кава.

Негативний вплив на Ваше здоров'я і швидке приготування кави. Адже кава подразнює слизову шлунку, і вона виробляє шлунково-кишковий сік. З часом може розвиватися гастрит. Видання



P.S. І пам'ятайте, що просто змініть наше споживання – разом ми змінюємо світ!

Приєднуйтесь до нас на Facebook, VKontakte, Odnoklassniki

Джерело: pokolenie-x.com/? п=19215