Тест крові для цукру: що взяти і як інтерпретувати результати

Якщо ви зацікавлені в належному харчуванні, ви, ймовірно, подумали про те, які тести потрібно взяти, як оцінити результати. Щоб правильно інтерпретувати ваші тести, ми плануємо створити ряд матеріалів для діагностики метаболічних порушень.

Будь ласка, зауважте, що неможливо діагностувати і вибрати медикаментозну терапію в нозі, ми також не заохочуємо вас скасувати лікування, призначене лікарем.

Важливо: первинна діагностика порушень вуглеводного обміну і, особливо, діагностика, на основі показників домашнього глюкометра не проводиться! Цей пристрій може бути корисним для вас, але він має сенс говорити про це окремо.





Якщо ви вирішили дотримуватися LCHF, я рекомендую попередньо оцінювати здоров'я, щоб особисто бачити, як ефективна система в нормалізації обміну речовин.

Якщо у вас є цукровий діабет, не згасити і відмовитися, живлення LCHF буде найбільш правильним для вас і швидко доведе цукор до нормального. Тільки при прийомі ліків, ви, швидше за все, доведеться відрегулювати дози.

Почнемо з вуглеводним обміном.

Так, я часто запитую при запуску тестів і чого? Давайте розберемося.



Я застібкаю аналіз крові глюкози (або "кров для цукру")

Це найпростіший і перший аналіз порушень вуглеводного обміну, його можна призначати для медичного обстеження, або коли є певні скарги. Аналіз можна приймати як з капілярної крові з пальця, так і з вени. Неважливо, який метод ви обираєте, щоб оцінити результати, слід орієнтуватися на довідкові норми конкретної лабораторії (вони завжди вказані в формі аналізу, часто справа), а також таблицю буде надана в кінці статті для оцінки результатів.

Коли необхідно прийняти цей аналіз:

1,1 км У вас є скарги, характерні для порушення метаболізму глюкози (сухий рот, підвищеної груди і сечовипускання, підвищеної втоми, постійного голоду, в деяких випадках різка втрата ваги, пустолярні шкірні захворювання - кип'ятіння), які не лікувати, рани почали зцілювати погано, свербіж шкіри з'явився. Будь ласка, зауважте, що у жінок – погано лікуються, «зловжива» молочниця, а у чоловіків – потенційні розлади, можуть бути тільки і (або) перша скарга, коли має сенс перевірити кров для глюкози.

2,2 км Ви зайву вагу, BMI>25

3. У Всім людям старше 40 років 1 раз в три роки, і після 45-50 років частіше

4. У У вас є ознаки метаболічного синдрому (за вагою з накопиченням жиру в основному в області талії, високий артеріальний тиск, ліпідні порушення метаболізму, можливо, ішемічна хвороба серця)

5. Умань Члени сімей страждають цукровим діабетом

6. Жнівень Всі вагітні жінки, незалежно від початкової ваги (при реєстрації, в другому триместрі (25-27 тижнів) і ближче до пологів до 32 тижнів)

7. Про нас У період раптових гормональних змін (опальність, вагітність, менопаузи, різні ендокринні патології, наприклад, гіпотиреоз)



Тест толерантності до глюкози II (GTT)

Це довгий, але дуже інформативний тест, який дозволяє визначити ступінь порушення вуглеводного обміну або діагностувати цукровий діабет. Значення методу підвищується, якщо ви одночасно визначаєте рівень інсуліну в крові (це буде окрема стаття).

Як проводиться тест:

1,1 км Ви будете швидко закріпити кров.

2,2 км Потім відразу після прийому крові потрібно пити розчин глюкози (75 грам чистого глюкози розчиняють в 250-300 мл води).

3. У Ви будете повторно протестовані протягом 2 годин.

4. У Іноді проводиться аналіз з проміжними точками після 30 хвилин і після 3 годин.

Що я хочу, щоб попередити вас про:

• Якщо у вас є вище показання. Не відкладайте аналіз на страхи отримання поганих результатів. Краще дізнатися про проблему якомога швидше і почати з корекції харчування і фізичної активності.
  
  
• Як правило, кров від вени використовується (все залежить від лабораторії), але використання метрів глюкози категорично заборонено!
  
  
• Не боїться зайвого навантаження глюкози, від одного разу ви не будете розвивати цукровий діабет, якщо у вас немає його, але ви зможете чітко зрозуміти причину, наприклад, зайву вагу або не пропустити настання діабету.
  
  
• Розчин слід п'ятити протягом 5 хвилин, щоб спробувати не розтягувати забір глюкози.
  
  
• Під час або після тестування ви можете відчувати себе хворими. Будьте готові до цього. Візьміть ріжучий лимон з вами (він може бути розчинений в роті), він не спотворить показання глюкози, але допоможе впоратися з надмірно солодким смаком при прийомі глюкози.
  
  
• Хоча тест буде проведений, я дуже рекомендую спокійно сидіти в лабораторії, приймаючи книгу або цікавий фільм з вами.
  
  
• Після 2 годин ви можете почати відчувати запаморочення і мати різке почуття голоду (це пов'язано з випуском інсуліну) - будьте готові до цього. Візьміть закуску з вами, попросіть одного з ваших родичів, щоб супроводжувати вас.
  
  

Коли це потрібно:

1,1 км Тест призначений для всіх осіб, які швидко закріплюють цукровий тест крові, показали результат 6.1-6.9 ммоль / л. Це тест, який розкриває так звану дедикацію.

2,2 км Дане дослідження призначене для вагітних в другому триместрі, але тест можна призначати раніше, якщо жінка перебуває в ризику (доповнить історію зайвої ваги і безліч інших чинників).

3. У У складі визначення інсулінорезистентності в надлишку ваги, метаболічний синдром, з тягарною спадковістю для діабету.

Не всі знають, що показники глюкози залежать від багатьох причин, тому краще відразу приймати серйозно препарат для тесту.

Як підготуватися до тестів цукру в крові або пройти GTT

• При доведенні крові на кріпильний цукор, принаймні 8-годинний, або краще, 12-годинний швидкий наноситься.
  
  
• Ви можете тільки пити воду. Забороняється спирт, соки і цукрові напої. Не бажано пити спирт на ніч до.
  
  
• Часто радять відмовитися від цукрової пасти в ранок і жувальної гумки.
  
  
• Перед будь-яким тестом глюкози не варто курити. Не курити до завершення тесту.
  
  
• Якщо ви приймаєте будь-які ліки, необхідно повідомити лікаря про правильне тлумачення результатів.
  
  
• Якщо у вас є холод або гостра інфекція, то краще відкласти тест, як можливий помилковий позитивний результат.
  
  
• Необхідно їсти 2-3 дні до аналізу в звичайному режимі, не варто штучно обмежувати вуглеводи, якщо ви зазвичай з'їсти їх. У останню страву слід також містити вуглеводи (не ви дотримуєтесь LCHF).
  
  
• Не приймаємо аналіз відразу після процедури і серйозних досліджень (масаж, УЗД, рентген, фізіотерапія).
  
  
• Напередодні вечора і, особливо, вранці на день аналізу, не потрібно займатися активними видами спорту. Бажано провести попередній день і вранці в нормальному режимі. Якщо ви поспішаєте до клініки, прогулявшись по сходах і т.д., слід також поїхати на 15 хвилин, перед тим як зануритися в кров. При проведенні GTT, поки ви очікуєте повторного надходження крові, краще спокійно читати, не намагайтеся переоцінювати всі речі на ці 2 години.
  
  
• Не займіть тест після роботи нічного зсуву або якщо ви скидати дуже погано вночі до.
  
  
• У жіночому циклі зазвичай є незначний вплив на швидке глюкозу, однак, при порушенні циклу і / або у осіб з порушенням вуглеводного обміну, швидке закріплення цукру в крові може збільшитися в другій фазі циклу.
  
  

Передача результатів:

час

Індекс глюкози, ммоль/Л

Підписатися

цільна капілярна кров (від пальця)

лосини

ОРМА

кріплення

3.3 5.6

< 6.1 км

Ви здорові, і якщо ви не зайвою вагою, для вас підходить варіант «ліберал» ЛШФ (з вуглеводами до 50-60 грамів, а при серйозній фізичній витримці до 100 грам на добу або до 10% всіх калорій, що споживають).

1 час після GTT

< 7.8 км

< 7.8 км

Порушення толерантності до глюкози

кріплення

5.6-6.1 км

6.1-7.0

Ваш стан може розглядатися як субіабет, краще не затримати перемикання до LCHF, з обмеженням вуглеводів до 20-50 г на добу. Ви можете контролювати процес глюкометром, або за допомогою аналізу для глікованого гемоглобіну через 3 місяці.

1 час після GTT

7.8-11.1

7.8-11.1

Цукровий діабет

кріплення

>6.1 км

>7.0

Якщо у вас є цукровий діабет, необхідно негайно звернутися до лікаря і знайти лікарські препарати, або в залежності від результатів, ви можете почати тільки після того, як LCHF продовжується бачити фахівця. Кількість вуглеводів слід вибрати більш ретельно, враховуючи ліки, які ви приймаєте, особливо з цукровим діабетом типу 1, коли ви не можете обійтися без наркотиків. Вам потрібен домашній метр глюкози.

1 час після GTT

>11.1

>11.1

випадання

>11.1

>11.1

Гестаціональні цукрові діабети

кріплення

>5.1 км

5, 1-7,0

Якщо ви вагітні, дуже суворий варіант LCHF небажаний, хоча обмеження вуглеводів до 70-100 грам на добу може допомогти вам контролювати цукровий пісок і збільшення ваги. Бажано мати домашній метр глюкози.

1 час після GTT



>10.0

1 час після GTT



>8.5 км

3 години після GTT



>7.8



Якщо рівень цукру в крові виражені в мг% (або мг / дл, що означає те ж саме), то їх можна розраховувати в ммоль / л за формулою ммоль / л = мг% / 18.





ІІІ Гліцин (глікосилований) гемоглобін HbA1c

З'єднання гемоглобіну з глюкози, що дозволяє оцінити рівень глікемії в середньому за попередні 3 місяці. Гліцинований гемоглобін відображає гіперглікемію, яка виникла в період життя еритроцитів (до 120 діб). Еритроцити, що циркулюють в крові, мають різний вік. Зазвичай вони керуються середнім періодом 90 днів. Рівень глікованого гемоглобіну є показником компенсації вуглеводного обміну в цей період. Нормалізація рівня глікованої гемоглобіну в крові відбувається на 4 - 6 тиждень після досягнення нормальних рівнів глюкози.

Цей аналіз зазвичай призначають:

1. підтвердити (або заперечення) наявність цукрового діабету,

2. Аналіз необхідний у осіб, які вже мають цукровий діабет для моніторингу компенсації компенсації та оцінки ефективності терапії.

Цей аналіз у людей з цукровим діабетом повинен проводитися 2-4 рази на рік. Цей тест не замінює щоденний моніторинг глюкози для встановленого діабету.

Я часто рекомендую, замість простого застібки тесту глюкози, якщо у вас є відповідні скарги, будучи зайвою вагою, приймати гліциновий тест відразу, який покаже рівень цукру протягом останніх трьох місяців. Якщо результати випробувань є «кордонним» в майбутньому GTT уточнить ситуацію.

Що ще зручно з цим аналізом? Не варто спеціально підготуватися до неї, аналіз не можна робити на порожньому шлунку, так як результат не залежить від часу аналізу і від надходження їжі.

Передача результатів:

Цей показник в російських лабораторіях зазвичай вказується в %. У багатьох країнах використовується показник ммоль/мол.

У здорових людей цей рівень не повинен перевищувати 6%. У цьому випадку ви можете дотримуватися LCHF залежно від ваших цілей, таких як втрата ваги.

Рівень 6 до 6.5% вважається порушенням толерантності до глюкози, тобто людина перебуває на ризику. Ви повинні взяти тест GTT, перевірити свій раціон якомога швидше і почати наступне LCHF (повний варіант), і оцінити результати через три місяці.

Цільовий рівень HbA1C може відрізнятися в діабетики залежно від віку, наявності ускладнень і ризику гіпоглікемії.

Якщо у вас є підвищений цукор крові і високий рівень HbA1C або просто тести за інтервалами 3 місяців двічі показують підвищений рівень глікованого гемоглобіну, то ваш лікар має право діагностувати вас цукровим діабетом.

Рівень HbA1C вище 6.5% можна вважати діабетом. Вам потрібен метр глюкози!

З рівнями HbA1C 6,5%-7,5%, це повинно бути про схильність до медикаментозної терапії (зазвичай один препарат в невеликих дозах, якщо дотримуватися LCHF).

З рівнем HbA1C від 7,5%-9% - не обійтися без медикаментів, можна записати кілька медикаментів. Звичайно, потрібно дотримуватися LCHF.

Коли рівні HbA1C вище 9%, інсулін слід призначати (попередньо або назавжди, ваш лікар буде динамічно оцінювати, залежно від діагнозу та пов'язаних питань). Вам необхідно обмежити вуглеводи! Ви можете вибрати варіант LCHF, коли ви дізнаєтеся, як вибрати дозу інсуліну в залежності від щоденних значень глюкози перед їжею (за вашим метром глюкози) і з розрахунку того, що ви їсти (часто, з строгим LCHF, потрібно враховувати кількість білка, що їсть).





Не ігноруйте його! Причини ранкового головного болю Гранд Міф Флю – правда від Марва Оханян

Щодо конкретних рекомендацій щодо вибору дієти, медикаментозної терапії та оцінки результатів у людей з уже визначеним цукровим діабетом в динаміці, це питання індивідуального підходу, я дуже радимо не орієнтуватися на загальні рекомендації, вивчити ваше тіло. Кожен випадок цукрового діабету відрізняється, вивчаємо ваше тіло любов'ю і ви досягнете успіху!



P.S. І пам'ятайте, що просто змініть наше споживання – разом ми змінюємо світ!

Джерело: lchf.ru/8364