Головний секрет енергії сирої їжі

(доб. 44)

Сира їжа дає максимальну ефективність травлення їжі. Це головний секрет ефективності такого харчування.

Головний секрет енергії сирої їжі
При переважанні анаеробного метаболізму вуглеводи, що надходять від їжі, недостатньо для покриття витрат енергії. З білків і жирів тіла буде змушений «забути» глюкози. Який не тільки більш енергозберігаючий, але і залишає за собою купу сміття. Який скупчується або знімається зі складністю. В результаті ми використовуємо жири і білки не для їх призначення - як будівельні блоки для тіла, але як джерело енергії! І виникає залежність від великої кількості м'яса, злаків, молока на традиційній кухні і горіхи з зернами в сирій їжі.

Коли мікрофлора «селиться», основним постачальником глюкози для сирої їжі буде волокно, «розміщена» ешехією, дружніми мікроорганізмами в шлунково-кишковому тракті. Також в раціоні сирої їжі набагато більше вуглеводів, ніж у традиційних кухнях. І повністю зникне необхідність білків і жирів як джерело енергії. Зникають всі харчові джерела відходів і забруднень. Це пояснює вражаючу перевагу в досягненні аеробного обміну по всьому організму.

Енергетика залежить від кількості продуктів харчування, як від якості його поглинання!

Анаеробний і аеробний гліколіз
Glycolysis може статися двома способами: анаеробним і аеробним. Я спробую описати різницю у простих словах на прикладі «мінування» енергії з вуглеводів. Розуміння цього процесу важливо.

Вуглеводи, що містяться в їжі, зламуються в шлунково-кишковому тракті до глюкози. У м'язових і інших тканинах, наноситься молочна кислота без залучення кисню. У той же час з кожної молекули глюкози видобуто лише молекули ATP. Далі, якщо організм не здатний надати потрібну кількість кисню - молочна кислота не здатна продовжити засвоєння і буде входити в кров, а потім печінку, де буде відновлено знову до глюкози. Все це також вимагає енергетичних витрат. Анаеробний гліколіз.

Але якщо у організму є чисті капіляри і більш "сильний" обмін речовин, доля молочної кислоти відрізняється - вона починає масивно поглинати подану кисневу, в поверненні видається багато води і вуглекислого газу (це так званий цикл Креб). В результаті цього процесу не 2 АТП утворюється з однієї молекули глюкози, але 38(!). Це повний цикл повного аеробного способу засвоєння.

Як видно, різниця є значною. Енергетика багато разів більше в чистому тілі, здатному доставити все необхідне для кожної частини тіла!

Сума всіх процесів в клітинах, щоб заряджати їх енергією називається клітинним диханням. А якщо вона зламана, то неважливо, скільки отримано глюкозу, «випадок» не буде багато. Більше інформації про ці процеси, при бажанні не складно читати в Інтернеті, інформація не нова.