El principal secreto de partidarios de los alimentos crudos de energía

dieta de alimentos crudos proporciona una eficiencia energética máxima digestión. Este es el principal secreto de la eficacia de esos atributos.
El principal secreto de la energía
partidarios de los alimentos crudos Cuando prevalece el metabolismo anaeróbico, de carbohidratos de la dieta no son suficientes para cubrir el consumo de energía. El cuerpo se verá obligado a "producir" la glucosa a partir de proteínas y grasas. Esto no sólo es más consumidor de energía, sino también dejar atrás montones de basura. Que, o bien se acumula o se deriva de la mano de obra. Como resultado de ello, utilizamos las grasas y las proteínas no son para el fin previsto - como bloques de construcción para el cuerpo, así como una fuente de energía! Y no hay dependencia de un gran número de carne, cereales, mermelada en la cocina tradicional y los frutos secos con cereales en syroedcheskoy.
Cuando van a la fibra, "digeridos" microflora "pilares", el principal proveedor de glucosa para partidarios de los alimentos crudos, los microorganismos Escherichia amistosas en el tracto gastrointestinal. También en el rawfoodist de energía significativamente más carbohidratos que la cocina tradicional. Y desaparece completamente la necesidad de proteínas y grasas como fuente de energía. Desaparecen todas las fuentes dietéticas de residuos y la contaminación. En él se explica la ventaja sorprendente en el logro de metabolismo aeróbico en todo el cuerpo.
La energía no depende tanto de la cantidad de alimentos, sino en la calidad de su asimilación!
Anaeróbica y aeróbica
glucólisis La glucólisis puede ocurrir de dos maneras: anaeróbica y aeróbica. Voy a tratar de describir en términos simples la diferencia en el ejemplo de la "producción" de energía de los carbohidratos. La comprensión de este proceso es importante.
Los carbohidratos contenidos en los alimentos, se digiere a glucosa en el tracto digestivo. En el músculo y otros tejidos se utiliza para el ácido láctico sin oxígeno. Por lo tanto cada una de las moléculas de glucosa extraída sólo 2 moléculas de ATP. Además, si el cuerpo no es capaz de tomar la cantidad adecuada de oxígeno - ácido láctico no es capaz de continuar la absorción en la sangre y llegar, y luego al hígado, donde de nuevo se restaurará a la glucosa. Todo esto también requiere energía. Este glucólisis anaeróbica.
Pero si el cuerpo es capilares limpias y un "fuerte" el metabolismo de destino ácido láctico es diferente - se inicia podvodimy masa absorber oxígeno, en lugar de dar una gran cantidad de agua y dióxido de carbono (el llamado ciclo de Krebs). Como resultado de este proceso 2 no está formada en la molécula de ATP de la glucosa, y 38 (!). Es un ciclo completo del método completo de digestión aerobia.
Como se puede ver, la diferencia es significativa. Energía en ocasiones cuerpo más puro capaz de entregar todo lo necesario en todas las áreas del cuerpo!
La suma de todos los procesos en las células acusarlos de energía se llama la respiración celular. Y si no funciona, entonces no importa la cantidad de glucosa que se ha recibido, "escape" no es mucho. Para obtener más información sobre estos procedimientos no es difícil si se desea leer en Internet, la información no es nueva.