Сплячий на боці краще видаляє відходи з мозку

Сплячий в бічному положенні, тобто на боці, більш ефективно видаляє відходи з мозку, у порівнянні з спальним на спині або шлунку. В результаті знижується ризик розвитку Альцгеймера, Паркінсона та інших неврологічних захворювань. Такі висновки містяться в роботі вчених з Університету Нью-Йорка в Поні Брук (прес-реліз університету).

Відкриття є результатом ряду експериментів в мишей з використанням динамічної магнітно-резонансної візуалізації (МРТ) до зображень лімфатичних шляхів — комплексної системи, яка відповідає за видалення відходів та інших небезпечних хімічних розчинів з мозку.

Учені також використовували кінетичну моделювання для розрахунку співвідношення цереброспінальної рідини до міжклітинної рідини в мозку анестезіалізованої мишки, коли вона була на боці, спини і шлунку.

Colleagues в Університеті Рочестер використовуються люмінесцентні мікроскопії та радіоактивні маркери для перевірки результатів та вивчення впливу на видалення амілоїдів. Підтверджено результати.

«Найбільш популярний у людини і більшості тварин – здається, що ми адаптували появу сну до найефективнішого способу очищення мозку метаболічних відходів, які накопичуються під час прокидності», – розповідає Майкен Недергаард з Університету Рочестер, співавтор дослідження.

Видалення відходів з мозку є найбільш активним під час сну. У цей час цереброспінальна рідина змінює місця з міжклітинною рідиною для видалення відходів з лімфатичних шляхів аналогічним чином, як лімфатична система видаляє токсини з інших органів тіла. Серед відходів у мозку є бета-амілоїди і протеїнів тау.

«Дослідження забезпечує подальші докази для підтримки поняття, що окрема біологічна функція сну – до «чистого мозку». Багато види дементії пов'язані з порушенням сну, в тому числі утруднення падає дупа. Прискорює втрату пам'яті при хвороби Альцгеймера, додана Маікен Недергаард.

Дослідження опубліковано в журналі нейронаука.

Джерело: geektimes.ru/post/259860/