1126
Робота з садом.
У цій практиці садиба повинна бути відчована як згустка енергії в підсвідомому, і це з ним, що важко працювати спочатку, але якщо ви її практикуєте, ви можете виявити локальні зони в самому себе (що навчиться йоги – знаючи себе, вони просто позбавляють від темних зон в їх свідомості – роблячи його світло – освітлено).
Перед тим як працювати з сумою, довгострокова робота з почуттям радості (анімса – життєрадісність) повинна бути навчена тренером йога, тобто ви повинні навчитися викликати радість в будь-якій ситуації і в будь-який час.
Садиба, фізіологічно вона, швидше за все, відчувається в печінці, нехай сумність проявляється, запам'ятовуючи захід або період у вашому житті, коли він був яскравим. Потім подивіться на неї (як ніби) ззовні, а точніше зверху знаходиться урок для себе в цій ситуації (дуже часто - сумність - виникає як відчуття не пропущеного життєвого уроку). Як тільки ви знайдете сенс, відчуєте – позбавляючи відбиту енергію в межах себе і внутрішньої емоційної свободи, дайте їй блискавку швидко і недовгове, але початок укладається. Кожного разу внутрішня свобода буде більшою, а енергія буде більшою.
Будьте вільними, звільнити вашу свідомість від старих блоків (відсутність, смуток, подразнення), які запобігають відчуттю світового глибше і яскравіше !!!
І пам'ятайте, що життєрадісна основа повноцінного духовного життя, але приїжджати до неї, потрібно жити в світанку всього світу і пустити його!