Diabetes 2 tipos Bashny.Net

La mayoría de los diabéticos caen en un agujero negro de impotencia sin idea de cómo revertirlo. La mayor preocupación es que más de la mitad de las personas con diabetes tipo 2No lo sé.Tienen diabetes, como no saben de su condición y el 90% de las personas en la etapa de prediabetes.







Diabetes tipo 1 y dependencia de la insulina

diabetes tipo 1, también conocida como diabetes mellitus Es una afección crónica que se caracteriza tradicionalmente por niveles elevados de glucosa en la sangre, a menudo simplemente denominados “alto azúcar en la sangre. ”

La diabetes tipo 1 o “diabetes higiénicas” es relativamente rara. Se desarrolla en personas menores de 20 años y se desconoce el tratamiento.

Lo más alarmante es que la incidencia de la diabetes juvenil aumenta constantemente, al igual que la incidencia de la diabetes tipo 2: En las últimas décadas, las tasas han aumentado un 24% entre los niños blancos no hispanos de 10 a 14 años.

Pero para los niños negros, el problema es mucho más grande: ¡un aumento del 200 %! Y, según estudios recientes, para 2020 estas cifras se duplicarán para todos los jóvenes.

En la diabetes tipo 1, el sistema inmunitario destruye las células que producen insulina en el páncreas. Como resultado, hay una pérdida de la insulina hormonal. Los diabéticos tipo 1 necesitan insulina adicional para el resto de sus vidas, porque su ausencia conducirá rápidamente a la muerte. Actualmente no hay cura conocida para la diabetes tipo 1, excepto para un trasplante pancreático.



Diabetes tipo 2: curable casi 100%

Una forma mucho más común de diabetes es el tipo 2, que afecta al 90-95% de los diabéticos. En este tipo, el cuerpo produce insulina, pero no es capaz de reconocerla y utilizarla correctamente. Se considera una etapa avanzada de resistencia a la insulina. Debido a la resistencia a la insulina en el cuerpo, los niveles de glucosa aumentan, lo que conduce a muchas complicaciones.

Puede haber todos los signos de diabetes, pero a menudo se pasa por alto que la diabetes tipo 2 es completamente prevenible y casi el 100% curable. Los signos que puede tener diabetes incluyen:

Sed excesiva

hambre excesiva (incluso después de comer)

Nausea y posiblemente vómitos

Ganancia o pérdida de peso inusual

Mayor fatiga

Irritabilidad

Visión borrosa

Sanación de la herida lenta

Infecciones frecuentes (skin, tracto urinario y vagina)

Cantidad o hormigueo en las manos y los pies



Cómo malinterpretar la diabetes

La diabetes NO es una enfermedad de azúcar en la sangre, sino más bien un trastorno de señalización de insulina y leptina que se desarrolla durante un largo período de tiempo.Primero desde el estadio de la prediabetes, y luego hacia la diabetes de sangre completa, si no se aborda.

Una razón por la que las inyecciones o píldoras tradicionales no sólo no pueden curar la diabetes, sino que a veces incluso empeoran. - Esto es una negativa a actuar sobre el problema subyacente de la enfermedad.

La clave de esta cuestión es sensibilidad de insulina.

La tarea del páncreas es producir la insulina hormonal y liberarla en la sangre, regulando así el nivel de glucosa necesario para la vida.

La función de la insulina es ser una fuente de energía para las células. En otras palabras, la insulina es necesaria para que vivas, y generalmente el páncreas produce tanta insulina como el cuerpo necesita. Pero ciertos factores de riesgo y otras circunstancias pueden hacer que el páncreas deje de hacer su trabajo correctamente.

Factores de riesgo para la diabetes tipo 2(Fuente: Programa Nacional de Educación para la Diabetes)

Edad superior a 45 años

Sobrepeso o obesidad

Historia familiar de la diabetes

Hipertensión

Pasividad física

Depresión

Diabetes gestacional en la historia

Enfermedad cardiovascular aterosclerótica

HDL-X debajo de 35 mg/dL

Triglicéridos de ayuno superior a 250 mg/dL

Tratamiento con antipsicóticos atípicos, glucocorticoides

Apnea obstructiva del sueño y privación crónica del sueño

Ciertas condiciones de salud asociadas con la resistencia a la insulina

Perteneciendo a una población de alto riesgo (Afroamericanos, hispanos, nativos americanos o asiáticos americanos)

Es probable que si usted tiene uno o más de estos factores de riesgo, o si sus niveles de glucosa en la sangre son elevados, usted será probado para la diabetes y la insulina dada, en píldoras o inyecciones, y a veces ambas.

Su médico le dirá que el propósito de estas inyecciones o píldoras es bajar su azúcar en la sangre. Incluso puede explicarle que esto es necesario, ya que la regulación de la insulina juega un papel integral en su salud y longevidad.

Puede añadir que la glucosa elevada es un síntoma no sólo de diabetes, sino también de enfermedad cardíaca, enfermedad vascular periférica, derrame cerebral, hipertensión, cáncer y obesidad. Por supuesto, el médico tendría toda la razón.

¿Pero irá más allá de esa explicación? ¿Te hablarán del papel de la leptina en este proceso? O que si su cuerpo desarrolla resistencia a la leptina, usted está en su camino a la diabetes, si usted no está ya allí?

Probablemente no.



Diabetes, leptina y resistencia a la insulina

La leptina es una hormona producida en células grasas. Una de sus funciones principales es regular el apetito y el peso corporal. Le dice al cerebro cuándo comer, cuánto comer, y cuándo dejar de comer – por eso se llama la “hormona de satisfacción. ” Además, le dice al cerebro cómo utilizar la energía disponible.

No hace mucho tiempo se encontró que ratones sin leptina se vuelven muy gordos. Del mismo modo, en humanos, cuando la resistencia a la leptina ocurre que la deficiencia de la leptina imita, es muy fácil ganar peso rápidamente.

Por el descubrimiento de la leptina y su papel en el cuerpo, debemos agradecer a Jeffrey M. Friedman y Douglas Coleman, dos investigadores que descubrieron la hormona en 1994. Curiosamente, Friedman llamó a leptin la palabra griega para "leptos", que significa "thin", después de encontrar que los ratones inyectados con leptina sintética se hicieron más activos y perdidos de peso.

Pero cuando Friedman encontró niveles muy altos de leptina en la sangre de la gente obesa, decidió que algo más iba a suceder. Ese "algo" era La capacidad de obesidad para causar resistencia a la leptina- en otras palabras, en personas obesas, la vía de señalización para los turnos de leptina, por la cual el cuerpo produce leptina en excesoIgual que la glucosa si la resistencia a la insulina se desarrolla.

Friedman y Coleman también descubrieron que la leptina es responsable de la precisión de señalización de insulina y la resistencia a la insulina.

Así, El papel principal de la insulina es No reducir los niveles de azúcar en la sangre, pero Para almacenar energía adicional (glucógeno, almidón) para consumo actual y futuro. Su capacidad para reducir los niveles de azúcar en sangre es sólo un efecto secundario de este proceso de conservación de energía. En última instancia, esto significa que La diabetes es tanto una enfermedad de insulina como un trastorno de señalización de leptina.

Es por eso que “tratar” la diabetes simplemente reduciendo los niveles de azúcar en la sangre puede ser inseguro. Tal tratamiento simplemente no aborda el problema real de la comunicación metabólica deteriorada que ocurre en cada célula del cuerpo si los niveles de leptina e insulina se interrumpen y dejan de trabajar juntos como deberían ser.

Tomar insulina puede empeorar aún la condición de algunos pacientes con diabetes tipo 2, ya que con el tiempo empeora su resistencia a la leptina y la insulina. El único conocido Cómo restaurar la señalización correcta de la leptina (y la insulina) dietética. Y te prometo que tendrá un impacto más profundo en tu salud que cualquier medicamento o tratamiento médico conocido.

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Fructosa: conducir la epidemia de diabetes y obesidad

Un experto en resistencia a la leptina y su papel en la diabetes es el Dr. Richard Johnson, jefe de nefrología de la Universidad de Colorado. Su libro TheFatSwitch disipa muchos mitos obsoletos sobre la dieta y la pérdida de peso.

El Dr. Johnson explica cómo Consumir la fructosa activa un poderoso interruptor biológico que nos hace ganar peso.. En términos de metabolismo, es una habilidad muy útil que permite a muchas especies, incluyendo humanos, sobrevivir períodos de escasez de alimentos.

Desafortunadamente, si usted vive en un país desarrollado donde la comida es abundante y fácilmente disponible, este cambio de grasa pierde su ventaja biológica, y en lugar de ayudar a la gente a vivir más tiempo, se convierte en una desventaja que los mata prematuramente.

Usted puede estar interesado en saber que morir de azúcar no es una exageración. La gran cantidad de fructosa en la dieta de la persona promedio es un factor importante en el aumento de la incidencia de la diabetes en el país. Mientras tanto La glucosa está diseñada para ser utilizada por el cuerpo para la energía. (El azúcar regional es 50 por ciento de glucosa) la fructosa se divide en una serie de toxinas que pueden destruir la salud.

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Los medicamentos para la diabetes no son la respuesta

La mayoría de los tratamientos convencionales para la diabetes tipo 2 usan medicamentos que aumentan los niveles de insulina o reducen los niveles de azúcar en sangre.

Como he dicho antes, el problema es que La diabetes NO es una enfermedad de azúcar en la sangre.

Prestando atención al síntoma de la diabetes (que es el azúcar en sangre elevado) en lugar de eliminar la causa subyacente es el trabajo de martyshkin, que a veces puede ser simplemente peligroso. Casi el 100% de los diabéticos tipo 2 se pueden tratar con éxito sin medicamentos. Usted puede estar sorprendido, pero enUsted puede recuperarse si usted come bien, ejercicio y vivir.



Consejos eficaces de nutrición y estilo de vida para la diabetes

He reducido las diversas formas eficaces de aumentar la sensibilidad de la insulina y la leptina, y prevenir o revertir la diabetes, a seis pasos simples y fáciles de hacer.

• Actividad física: A diferencia de las recomendaciones existentes para cuidar y no ejercer durante la enfermedad, el mantenimiento de la aptitud desempeña un papel muy importante en el control de la situación en la diabetes y otras enfermedades. De hecho, esta es una de las maneras más rápidas y eficaces para reducir la resistencia a la insulina y a la leptina. Comience hoy, lea acerca de Peak Fitness y entrenamientos de intervalos de alta intensidad – menos tiempo en el gimnasio, más beneficio.
  
  
• Evite los granos y el azúcar y TODOS los alimentos procesadosEspecialmente los que contienen fructosa y jarabe de maíz de alta fructosa. El tratamiento de la diabetes con métodos tradicionales no ha tenido éxito en los últimos 50 años, en parte debido a graves deficiencias de los principios de nutrición promovidos.
  
  

Eliminar todos los azúcares y granosIncluso los granos “salubres”, como los granos enteros, orgánicos o brotados, de su dieta. Evite el pan, la pasta, los cereales, el arroz, las papas y el maíz (también es grano). Mientras los niveles de azúcar en sangre no se estabilicen, también puede limitar las frutas.

Es especialmente importante evitar la carne procesada.En un estudio innovador que comparó la carne procesada y no procesada por primera vez, investigadores de la Escuela de Salud Pública de Harvard encontraron que comer carne procesada estaba asociada con un 42 por ciento mayor riesgo de enfermedad cardíaca y un 19 por ciento mayor riesgo de diabetes tipo 2. Curiosamente, no se estableció el riesgo de enfermedad cardíaca o diabetes en personas que consumen carne roja no procesada, como carne de res, cerdo o cordero.

• Además de fructosa, eliminar grasas trans. que aumenta el riesgo de diabetes e inflamación al interrumpir los receptores de insulina.
  
  
• Come un montón de grasas omega-3 de fuentes de origen animal de alta calidad.
  
  
• Cuidado con los niveles de insulina. Tan importante como el ayuno de azúcar en la sangre, la insulina de ayuno, o A1-C, debe ser entre 2 y 4. Cuanto mayor sea el nivel, peor será la sensibilidad de la insulina.
  
  
• Toma probióticos. Tu intestino es un ecosistema vivo de muchas bacterias. Las bacterias más beneficiosas en ella, más fuerte la inmunidad y mejor su funcionalidad general. Optimize your intestinal flora by eat fermented foods like natto, miso, kefir, raw organic cheese, and cultured vegetables. También puede tomar suplementos probióticos de alta calidad.
  
  

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Crédito Joseph Mercola





Fuente: russian.mercola.com/sites/articles/archive/2017/01/17/%D0%B4%D0%B8%B0%B0%B1%D0%B5%D1%82.aspx