Cómo enseñar a un niño a nadar – recomendaciones útiles

Hablaremos de niños de un año y más. Los bebés son iguales. Pero hay una especificidad, por supuesto.

Lo que no debes hacer (Ni en el baño ni en la piscina)Nunca soplar a un niño en su cara (hay libros completos con una técnica por la que necesitas soplar a un niño en su cara antes de la inmersión) – asusta al niño, le duele. No tiene nada que ver con el entrenamiento de agua.





Nunca diga “Dive” a su hijo antes de bucear. No des ningún comando “standard” en absoluto. Es decir, no debe haber repetición antes de cada señal de inmersión: palabras, movimientos. El niño no debe contener su aliento al mando. Tiene que acostumbrarse al hecho de que si entra en el agua en cualquier momento, puede ser cabeza en el agua. El niño debe contener su aliento cuando está inmerso en agua, cuando el agua golpea la cara - siempre. De lo contrario, entonces llorará si el equipo no viene, y usted quiere dip él. Tienes que bucear muchas veces y nadar solo pronto. Por supuesto, no todo esto interfiere catastróficamente y tarde o temprano los niños se acostumbran a sostener su aliento. Pero es mejor no enseñar que aprender.

Nunca pongas a tu bebé en agua en la espalda. Esta es la posición más desafortunada de estudiar. Muchos instructores lo recomiendan, pero a casi todos los niños no les gusta. ¡Es una posición indefensa! ¡Es incómodo para el bebé! ¡Además, es peligroso! Es más fácil conseguir agua. Aprender a nadar en la espalda es cien veces más difícil que nadar con la espalda. Todos los niños comienzan a nadar bajo el agua primero, y luego aprenden a levantar la cabeza para respirar. Al principio, los padres ayudan a los niños a respirar.

No utilice ningún acuífero adicional - círculos, chalecos, anclas. Todo esto distancia al niño de la idea de que puede nadar. Esto muestra al niño que sin “propores” no puede estar en el agua!

No enseñe a su hijo a pellizcar sus fosas nasales con sus dedos. El agua fluirá en las fosas nasales un poco. Y el niño desde el principio, si no interfieres con él, aprende a superar esta leve incomodidad y espolvorear el agua cuando emerge.



Qué NO hacer:No conduzca a su hijo a través del agua para que su cabeza esté por encima del agua. Sabes, en cada playa, siempre hay un par de mamás o incluso papás que, agarrando a su bebé por el torso, lo llevan en la superficie del agua con las palabras "ven, trabaja con tus pies!" y así sucesivamente. Esto da al niño la falsa impresión de que está a punto de ser liberado y flotar, pegando su cabeza hacia fuera. ¡Eso no va a pasar! Como escribí anteriormente, los niños comienzan a nadar, bajando la cabeza bajo el agua y sólo entonces, después de un tiempo, comienzan a emerger para la inhalación, y sólo después de eso gradualmente aprenden a nadar, sacando la cabeza del agua.

Enséñale a su hijo que no tenga miedo del aguaPara los más temerosos, la menor cantidad de agua.

Si un niño tiene miedo del agua, entonces usted necesita comenzar una amistad con el agua literalmente con un tazón pequeño.

Verter agua, tirar juguetes, moldes, tazas y así sucesivamente. Cuanto más juega el niño con el agua, mejor.

Si el niño acepta jugar en el baño, ponga el tazón en la parte inferior del baño y ponga al niño allí.

Si el niño no entra en el baño, entonces déjelo jugar en el suelo en la cocina o en el fregadero en la cocina. Déjale jugar afuera. Pero no empieces con piscinas inflables, a saber, con tazones y cuencas.

Tomemos más agua.Si un niño está feliz de jugar en el agua, deja que todos sus juguetes de agua y se muevan a una pequeña piscina inflable en la calle. Si usted no tiene una casa de campo, vaya a la playa al río o al mar (lo que tiene a mano), tire sus juguetes allí y verter por lo menos un poco de agua del río (mar).

Caminar sobre el aguaSi el niño no tiene tanto miedo del agua, como en casos anteriores, entonces no comience con tazones y cuencas. Usted no debe incluso poner una piscina inflable, es mejor comenzar inmediatamente a mojar sus piernas y jugar con agua en agua poco profunda. Lo mismo - tazas, moldes, cuchillas de hombro, bañeras y así sucesivamente. ¡Juega juntos! Siéntese en el agua y juegue, cuanto más, mejor.

Pon tu cara en el agua.La habilidad más importante que un niño necesita aprender es cortar su rostro en el agua sin miedo. De hecho, tan pronto como un niño ponga su cara en el agua sin miedo, considere que en una semana nadará. No estilo, por supuesto, pero el flounder bajo el agua ya capaz, superando al menos un metro o dos.

Por lo tanto, recordamos que no puedes cubrir tu nariz (cámara, ojos) con tus manos – esto se aplica a los adultos y, por supuesto, a los niños. La cara debe estar relajada, no hay necesidad de colar, no hay necesidad de “solamente” ganar mucho aire, no hay necesidad de inflar las mejillas. Todo debe hacerse tranquilamente, fácilmente, con placer.

Para los niños más temerosos, lavarPropongo comenzar generalmente con lavar, o más bien, con lamer la cara en el agua, que se coloca en las palmas. Al lavar (o lavar a un niño), ponerse detrás del niño, estirar las manos hacia adelante, de modo que estén delante del niño. Poner agua en tus manos y dejar que el bebé se sumerja en el agua, y con un ligero retraso lavarlo. Hay poca agua en tus manos y más en las tuyas. Pero el agua en unos segundos se derramará y no es en absoluto aterrador - es sólo lavar!

Para el valienteSumerja la cara en el agua en el baño (o lavabo). Puedes simplemente saltar, o puedes organizar juegos. Por ejemplo, dip your face in water and let bubbles (push air out of your mouth) and make gracioso sounds. Incluso puedes intentar cantar bajo el agua, es divertido.

Otro juego es sacar un pedazo de manzana u otro objeto conveniente fuera del agua con la boca. La manzana debe ser tan profunda que es conveniente morderla. En este juego, el niño no sólo penetra su rostro en el agua, sino que también aprende a no tragar agua, sino a empujarlo fuera de su boca, a bloquear su penetración en su boca. Sin embargo, si el niño no quiere, no insista. No hay ejercicios obligatorios. Sólo hay diferentes opciones de las que puedes elegir.

Juegos de esparcimiento¡Quizá esta es la carta más importante de triunfo! A todos los niños les encanta brotar y jugar con agua. Bueno, tal vez no 100%, pero la gran mayoría.

Si el bebé ama tales juegos en agua baja (en la bañera, en la cuenca, en la piscina inflable), entonces será más fácil para nosotros cautivarlo con agua en otras “aguas”.

aplauda las manos en el agua

¡Vamos a aplaudir, abofetear por diversión! En el baño, en la cuenca, en palabra o en aguas poco profundas sobre el río (mar), en resumen, donde se obtuvo.

Aguada con agua, agitarla

Qué agradable es hacer uso de tu madre o de un amigo con un vaso o algo así. ¡Abran un entretenimiento tan tormentoso en el país!

= Colgando en el agua

Esto es conveniente para hacer en una piscina inflable, en el baño, cuando hay poca agua (pero es necesario que el niño se aferra a su madre o un soporte confiable!). En la cuenca, también puedes, pero asegúrate de que, habiendo jugado, el niño no cae.

El agua para este “ejercicio” debe ser casi tobillo – no más.

Usted puede tropezar en aguas poco profundas sobre el río (mar), pero también - asegúrese de mantener al niño por la mano.

Pateo el agua mientras estoy sentado.

En el baño o en la piscina, deja que el niño se siente, estira sus piernas y golpea con las piernas rectas en el agua poco profunda - en la parte superior, levantando salpicaduras de agua. ¡Es divertido y útil!

= Flotando en el agua

Esto es conveniente sólo en una piscina inflable, e incluso si se mantiene sobre la hierba, y no en un revestimiento de hormigón. O en un agua poco profunda sobre el río (mar), si el fondo no es rocoso. .

¡Levántate y abofetea nuestro culo! ¡Incluso puedes saltar en el proceso de escupir! El agua en la piscina debe ser para que el niño, sembrando, resulte no más profundo que debajo de las axilas.

= Cayendo en el agua

Es especialmente divergente... El niño permanece y cae en el agua casi plana – adelante.

Es conveniente hacer en una piscina inflable, si su tamaño permite. O aguas poco profundas sobre el río (mar).

La felicidad del agua - parque acuático

Nada anima a un niño a disfrutar del agua como una visita a un parque acuático, especialmente si tiene una buena zona infantil. No una pequeña piscina con dos ollas, sino muchas actividades de agua.

Si su hijo tiene completamente miedo del agua, es posible que necesite visitar el parque acuático varias veces.

¡Lo principal es no sentarse en una sala de estar! ¡Quédate en el agua todo el tiempo! Y en el área de los niños. Tarde o temprano su hijo se unirá a usted. Pero no lo arrastres por la fuerza, gritando.

Normas básicas de ordenación del aguaInicio de clases con un niño, realmente debe evaluar su fuerza – ¿puede dedicar suficiente tiempo a ella? Sólo las clases regulares dan resultados. ¡El bebé está llorando muy rápido!

¡Un niño debe amar el entrenamiento! ¡Debería disfrutar del agua! No debe gritar como la víctima cuando lo traes a la bañera, conducir hasta el río o acercarse al edificio de la piscina, y empezar a gritar “Hurrah!”. Es este grito que mis hijos anuncian alrededor de la piscina o lago.

Nada debe hacerse a través del llanto, a través de emociones negativas. Es decir, el niño puede morder ligeramente o mostrar una cara infeliz. Y tienes que hacerle reír, calmarlo, distraerlo.

Al bañar a un niño en agua caliente o caliente, le dejaremos relajar, pero probablemente no le enseñaremos a nadar. Es recomendable acostumbrar al niño a más o menos agua fría. Los nadadores tempranos dicen que es mejor nadar 21-24 grados. Pero la gran mayoría de las madres no pueden hacer eso. Ellos mismos no pueden estar en tal agua (aunque en el mar en tal agua nadaría, pero sentarse en el baño es frío). Pero aún así, trate de reducir gradualmente la temperatura en la que usted y su hijo se sientan en el baño. Bueno, al menos hasta 26-28. El agua es más cálida que 30 grados – ya considerada demasiado caliente! Es bueno relajarse, no nadar.

No imponer "ocupaciones", sino hacer del agua un ambiente natural, como el aire. Mis hijos en la piscina o en el mar no “ejercicen” – es parte de sus vidas. Poco durmieron en el agua, comieron, jugaron los dedos justo debajo del agua. En el agua deben ser muchas canciones, juegos, bromas, poemas y otros entretenimientos.

¡Alaba mucho al niño en clase! Alaba las tonterías. Alabado no por nada, incluso si estalla de un solo chapuzón. Especialmente si hizo algo que valió la pena! ¡En una palabra, siempre alaba!

Muestre a su hijo su ternura y cuidado. ¡Apoyadlo en todo lo posible! ¡Asegúrate de besarlo cuando salga! Al principio, por supuesto, porque entonces flotará lejos de ti. publicado



P.S. Y recuerden, simplemente cambiando nuestro consumo – juntos cambiamos el mundo!



Fuente: baby-journal.eu/2015/04/esli-vy-sobralis-uchit-rebenka-plavat/