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Lo que habla de que el dolor en el talón?
A menudo, el dolor en el talón puede estar relacionado con el exceso de пронацией de los pies, que ejercen una presión excesiva en el interior el arco del pie y viola el equilibrio.
El dolor en el talón es muy común malestar. Un agudo dolor se extiende por todo el pie y nos impide moverse normalmente. En este artículo vamos a contarte sobre algunos de los más comunes de los factores que causan similar al dolor.
¿Por qué se produce el dolor en el talón?Como regla general, el dolor en el talón está relacionado con cargas excesivas en el pie o las consecuencias de la lesión. A veces puede aparecer sin causa aparente. Debe saber que el talón de hueso es el más grande de todos los que forman el pie de la persona. Ella es az 33 articulaciones, también es muy compleja y delicada estructura es de más de 100 tendones, músculos y ligamentos. Es normal que a veces la salud y la integridad se rompe.El dolor puede aparecer en cualquier parte del talón, esto provoca un gran sufrimiento y afecta a la marcha. La tensión y el malestar pueden estar relacionados con diversos factores que hemos enumerado a continuación. Para más detallado y preciso diagnóstico de la pena consultar a un médico.
1. Talón de espuelaTalón de espuela – la causa más frecuente de aparición de dolor en el talón. Pero, ¿qué es la espuela en realidad? Este aumento de la parte inferior del hueso calcáneo unos pocos milímetros, que causa un dolor. Como regla general, se produce en consecuencia плантарного фасциита, en desarrollo debido a la fatiga de los músculos y ligamentos del pie, estiramiento de los tejidos que conectan пяточную hueso del pie, y la ruptura de la membrana que cubre пяточную hueso. Más a menudo de espuela aparece debido a un uso indebido incómodo calzado, de la mala posición de los pies durante mucho tiempo e incluso la obesidad.
2. Fascitis plantarSi tú siempre siento dolor en la misma pierna, probablemente, se trata de plantar фасциите. Él se produce debido a la inflamación del tejido conectivo fibroso (fascia), que cubre todo el pie. Se desarrolla debido a un esfuerzo activo: cuando somos muchos andamos, corremos, mucho tiempo que andamos en zapatos incómodos. Si el tejido blando de nuestros pies se estiran demasiado o de alguna manera se dañan, puede causar mucho dolor.
Cuando sufrimos de плантарного фасциита, el descanso trae sólo un alivio temporal. Es más probable que el dolor vuelva a aparecer, si nos растянем los músculos del pie. Es por eso que es importante encontrar un buen médico, que muestra cómo los principios de tratamiento a seguir. Mientras puedes disfrutar de las mascotas de los medios: el dolor perfectamente alivia el hielo, masajes con розмариновым aceite alivia la inflamación. Buen efecto da el vendaje, así como una compresa fría (por ejemplo, una botella de agua helada).
3. El exceso de pronación del pie, el Exceso de pronación del pie se desarrolla debido a una incorrecta a pie. Pon atención a lo que vas: primero la tierra toca el talón, luego el peso se desplaza hacia la parte exterior del pie y, a continuación, en la punta, al pulgar. Cuando estamos demasiado pulsamos unos en el talón, la flexión del pie puede crear excesivo de la tensión y la deformación de los ligamentos y de los tendones, de los documentos adjuntos a la parte inferior del hueso calcáneo. Vale la pena tener en cuenta que si ejecuta esta lesión puede conducir a consecuencias desagradables para las rodillas y las caderas. Si no tenemos cuidado, todo nuestro esqueleto se vea afectada por la violación de equilibrio de la posición del cuerpo al caminar.
4. Otras causas de dolor en el talón:la artritis Reumatoide y otras formas de artritis: tacón de las articulaciones son muy a menudo sufren a causa de la artritis.
La gota: el exceso de ácido úrico en el cuerpo puede conducir a dolor no sólo en el dedo pulgar, pero en nuestro talón. Esta enfermedad lleva un enorme malestar.
Bursitis: seguramente has oído sobre la бурсите. Es una enfermedad muy similar a шпору, pero luego al hacer clic en el pie задевается nervio, y la persona experimenta sensaciones desagradables.
La deformación de la Хаглунда: también es muy común. Se manifiesta, si estás muy a menudo van de la mano. Este aumento de hueso en la parte posterior del talón, justo encima de la ахилловым el tendn. Es muy doloroso.
La inflamación del tendón de aquiles: si conduces muy activa de la vida, por ejemplo, muchas practicas algún deporte, seguramente te había escuchado hablar de este tipo de lesiones. La inflamación del tendón de aquiles se llama tendinitis, comienza cuando nos пернапрягаем aquiles.
La lesión del hueso: en general, se produce, si eres accidentalmente sobre algo golpeado. Si esto sucede, no te olvides de adjuntar al lugar de la lesión de hielo. publicado
P. S. Y recuerde, sólo cambiando su consumo — estamos juntos cambiando el mundo! ©
Fuente: steptohealth.ru/
El dolor en el talón es muy común malestar. Un agudo dolor se extiende por todo el pie y nos impide moverse normalmente. En este artículo vamos a contarte sobre algunos de los más comunes de los factores que causan similar al dolor.
¿Por qué se produce el dolor en el talón?Como regla general, el dolor en el talón está relacionado con cargas excesivas en el pie o las consecuencias de la lesión. A veces puede aparecer sin causa aparente. Debe saber que el talón de hueso es el más grande de todos los que forman el pie de la persona. Ella es az 33 articulaciones, también es muy compleja y delicada estructura es de más de 100 tendones, músculos y ligamentos. Es normal que a veces la salud y la integridad se rompe.El dolor puede aparecer en cualquier parte del talón, esto provoca un gran sufrimiento y afecta a la marcha. La tensión y el malestar pueden estar relacionados con diversos factores que hemos enumerado a continuación. Para más detallado y preciso diagnóstico de la pena consultar a un médico.
1. Talón de espuelaTalón de espuela – la causa más frecuente de aparición de dolor en el talón. Pero, ¿qué es la espuela en realidad? Este aumento de la parte inferior del hueso calcáneo unos pocos milímetros, que causa un dolor. Como regla general, se produce en consecuencia плантарного фасциита, en desarrollo debido a la fatiga de los músculos y ligamentos del pie, estiramiento de los tejidos que conectan пяточную hueso del pie, y la ruptura de la membrana que cubre пяточную hueso. Más a menudo de espuela aparece debido a un uso indebido incómodo calzado, de la mala posición de los pies durante mucho tiempo e incluso la obesidad.
2. Fascitis plantarSi tú siempre siento dolor en la misma pierna, probablemente, se trata de plantar фасциите. Él se produce debido a la inflamación del tejido conectivo fibroso (fascia), que cubre todo el pie. Se desarrolla debido a un esfuerzo activo: cuando somos muchos andamos, corremos, mucho tiempo que andamos en zapatos incómodos. Si el tejido blando de nuestros pies se estiran demasiado o de alguna manera se dañan, puede causar mucho dolor.
Cuando sufrimos de плантарного фасциита, el descanso trae sólo un alivio temporal. Es más probable que el dolor vuelva a aparecer, si nos растянем los músculos del pie. Es por eso que es importante encontrar un buen médico, que muestra cómo los principios de tratamiento a seguir. Mientras puedes disfrutar de las mascotas de los medios: el dolor perfectamente alivia el hielo, masajes con розмариновым aceite alivia la inflamación. Buen efecto da el vendaje, así como una compresa fría (por ejemplo, una botella de agua helada).
3. El exceso de pronación del pie, el Exceso de pronación del pie se desarrolla debido a una incorrecta a pie. Pon atención a lo que vas: primero la tierra toca el talón, luego el peso se desplaza hacia la parte exterior del pie y, a continuación, en la punta, al pulgar. Cuando estamos demasiado pulsamos unos en el talón, la flexión del pie puede crear excesivo de la tensión y la deformación de los ligamentos y de los tendones, de los documentos adjuntos a la parte inferior del hueso calcáneo. Vale la pena tener en cuenta que si ejecuta esta lesión puede conducir a consecuencias desagradables para las rodillas y las caderas. Si no tenemos cuidado, todo nuestro esqueleto se vea afectada por la violación de equilibrio de la posición del cuerpo al caminar.
4. Otras causas de dolor en el talón:la artritis Reumatoide y otras formas de artritis: tacón de las articulaciones son muy a menudo sufren a causa de la artritis.
La gota: el exceso de ácido úrico en el cuerpo puede conducir a dolor no sólo en el dedo pulgar, pero en nuestro talón. Esta enfermedad lleva un enorme malestar.
Bursitis: seguramente has oído sobre la бурсите. Es una enfermedad muy similar a шпору, pero luego al hacer clic en el pie задевается nervio, y la persona experimenta sensaciones desagradables.
La deformación de la Хаглунда: también es muy común. Se manifiesta, si estás muy a menudo van de la mano. Este aumento de hueso en la parte posterior del talón, justo encima de la ахилловым el tendn. Es muy doloroso.
La inflamación del tendón de aquiles: si conduces muy activa de la vida, por ejemplo, muchas practicas algún deporte, seguramente te había escuchado hablar de este tipo de lesiones. La inflamación del tendón de aquiles se llama tendinitis, comienza cuando nos пернапрягаем aquiles.
La lesión del hueso: en general, se produce, si eres accidentalmente sobre algo golpeado. Si esto sucede, no te olvides de adjuntar al lugar de la lesión de hielo. publicado
P. S. Y recuerde, sólo cambiando su consumo — estamos juntos cambiando el mundo! ©
Fuente: steptohealth.ru/
