¿Por qué estoy en contra de las estatinas

* Productos farmacéuticos
Las estatinas - medicamentos que reducen el colesterol, es ampliamente promocionado como la mejor manera de reducir el colesterol y por lo tanto prevenir un ataque al corazón. Se recomiendan para personas que tienen un "alto colesterol" aquellos que tienen enfermedades del corazón y el sistema cardiovascular, e incluso algunos individuos sanos como una forma de medicina preventiva.
Las estatinas están entre los medicamentos más comúnmente recetados. Por ejemplo, más de 1 de cada 4 estadounidenses mayores de 45 años de tomar estatinas. Esta, la cifra ya significativa, en serio aumentó debido a los proyectos de recomendación, que están diseñados en Estados Unidos, como medidas preventivas destinadas a grupos específicos (USPSTF).
¿Por qué estoy en contra del uso de las estatinas?
1. Ellos no trabajan
Hay pruebas que demuestran que el uso de estatinas podría provocar el empeoramiento de la salud cardiaca y sus características positivas sólo se muestran para el fraude estadístico, un informe publicado en la opinión de los expertos de la Farmacología Clínica, llegó a la conclusión de que los defensores de las estatinas utilizadas herramienta estadística se llama - una reducción del riesgo relativo, con el fin de potenciar los efectos beneficiosos de las estatinas. Si nos fijamos en el riesgo absoluto, las estatinas son beneficiosas sólo el 1% de la población. Esto significa que de cada 100 personas que recibieron el fármaco, una persona tendrá menos riesgo de ataque al corazón. Eso no suena tan impresionante, por lo que los partidarios de estatina utilizan otros indicadores estadísticos de riesgo relativo.
Sólo fundar su reclamación en una prestidigitación estadística, las estatinas repente se vuelven beneficioso para el 30-50% de la población. Como se ha explicado por el profesor de estadística en la Universidad George Mason:
"Una característica importante del riesgo relativo es que le dice nada acerca de los peligros reales".
2. Las estatinas reducen la cantidad de Coenzima Q10
Las estatinas contribuyen al agotamiento del cuerpo sobre el contenido de la coenzima Q10 (coenzima Q10). Aunque se ha propuesto añadir dicha advertencia en las instrucciones de las estatinas, pero el organismo regulador en los Estados Unidos - la FDA para el uso de drogas, en 2014, decidió no publicar esta información.
La coenzima Q10 se utiliza para la producción de energía en cada célula de su cuerpo, y por lo tanto es de vital importancia para la buena salud, alto nivel de energía, longevidad y calidad de vida en general. La coenzima Q10 o ubiquinol, es un componente esencial de la respiración celular y la producción de trifosfato de adenosina (ATP).
ATP se utiliza como portador de energía en todas las células de su cuerpo. Si tenemos en cuenta que su corazón es la más demandante de energía órgano en su cuerpo, se puede imaginar cómo puede ser potencialmente devastador del corazón para drenar el cuerpo de la fuente de energía de la célula principal.
Por lo tanto, mientras que las estatinas ejercen su reclamación por la gloria de los fármacos más potentes para la prevención de enfermedades del corazón, que en realidad aumentan el riesgo cuando agotar el cuerpo de la coenzima Q10. Los niveles reducidos de coenzima Q10 pueden aumentar el riesgo de insuficiencia cardíaca aguda. Así que si usted está tomando medicamentos a base de estatinas debe tomar la coenzima Q10 como aditivo. Y si tienes más de 40, es el mejor si se toma en lugar de ubiquinol coenzima Q10, porque está mucho mejor absorbido por el intestino.
El Dr. Stephen Sinatra, cardiólogo y fundador del Centro del Corazón de Nueva Inglaterra, recomienda tomar al menos 100 miligramos (mg) de la coenzima Q10 al día.
3. Las estatinas reducen la cantidad de vitamina K2
El nuevo descubrimiento fue publicado en marzo de 2015, y por lo tanto no es muy conocido todavía. Este trabajo de investigación ha sido publicada en la revista "Clinical Pharmacology Experto" y demostró que, en contraste con la creencia actual de que la reducción del colesterol con estatinas reduce la aterosclerosis, en realidad, en cambio, estimular el desarrollo de la aterosclerosis y la insuficiencia cardíaca.

La vitamina K2 es papel biológico para ayudar a mover el calcio en la zona deseada de su cuerpo - en los huesos y los dientes. También juega un papel en la eliminación de calcio de las áreas en las que no debería ser, por ejemplo, en las arterias o tejidos blandos. De acuerdo con un estudio holandés de datos para el año 2009 vitamina K2 se asocia con una disminución de la calcificación vascular, incluso para una pequeña admisión a través de alimentos.
5. Aumento del riesgo de otras enfermedades graves.
Si las estatinas agotan el contenido del cuerpo de la coenzima Q10, inhiben la síntesis de la vitamina K2, que aumentan el riesgo de la aparición de otras enfermedades graves, que incluyen: cáncer, diabetes, enfermedades neurodegenerativas, cataratas
. Cómo proteger su salud del corazón.
Usted está buscando maneras no farmacológicas para mejorar la salud del corazón vaschego? Aquí hay algunas pautas del Dr. Mercola (EE.UU.):
• Reducir la cantidad de luz en la dieta de hidratos de carbono y azúcar. Es importante evitar los cereales y azúcares que contienen gluten de la necesidad de eliminar por completo fructosa.
• Coma una gran parte de los alimentos crudos.
• Asegúrese de que usted consigue un montón de alta calidad a base de grasa animal omega-3, como el aceite de pescado o aceite de krill. Los estudios han demostrado que 500 mg de aceite de pescado por día puede mejorar sus niveles de colesterol total y de triglicéridos y son susceptibles de ser alentados a aumentar el colesterol HDL.
• Sustituir los aceites vegetales y las grasas trans nocivas sintéticos con grasas saludables como el aceite de oliva, mantequilla y aceite de coco (recuerde el aceite de oliva debe ser utilizado sólo en frío, y el aceite de coco uso - para cocinar y hornear)
• Encienda los alimentos fermentados en su dieta diaria. Esto no sólo optimizará la microflora intestinal, lo que aumentará su sistema inmunológico en su conjunto, sino también para introducir bacterias beneficiosas en el tracto gastrointestinal. La mala salud oral es otro indicador de gran alcance de un mayor riesgo de enfermedades del corazón.
• Optimice sus niveles de vitamina D, a ser posible - a través de la exposición al sol, ya que esto le permitirá a su cuerpo para crear la vitamina D, sulfato - otro factor que puede desempeñar un papel crucial en la prevención de la formación de placa arterial
. • Haga ejercicio regularmente. Asegúrese de incluir en su alta intensidad ejercicios de entrenamiento de intervalo que también son capaces de optimizar la producción de la hormona del crecimiento humano (HGH).
• Dejar de fumar y beber licor fuerte.
• Organizar su vida de tal manera de obtener una gran cantidad de calidad y dormir bien por la noche.
Autor Tatiana Fialkova